产后痔疮的原因
孕妇待产的时候，通常会灌肠，并且过了一天的禁食，所以分娩后发生排便的情形较少，住院期间（自然产3天）只排便1～2次，但是，怀孕晚期较容易产生痔疮的问题，尤其是分娩的时候，会阴部的伤口有时会裂到肛门，导致肛门的静脉曲张，使得分娩时造成脱肛，产生疼痛。
分娩时因为先灌肠，所以较少排便，因为先灌肠可以避免产台污染，能较好分娩。但是在怀孕期间较容易发生便秘的情况，因为孕期子宫变大会压迫到血管肠子等，使得便秘的情形更严重，进而形成痔疮；而分娩时也会形成痔疮，因为用力过久，甚至会造成脱肛的情形。所以分娩后3～4天不排便，应属正常现象。
孕妇在怀孕分娩期间容易在直肠肛门发生静脉曲张，产生压迫血管造成血液回流不良，而形成痔疮。若发生痔疮，没有严重的情形，通常会自然痊愈。
如何缓解产后痔疮
多食粗纤维食物
少食辛辣、精细食物，多食粗纤维食物。一些女性产后怕受寒，不论吃什么都加胡椒，这样很容易发生痔疮。同样，过多吃鸡蛋等精细食物，可引起大便干结而量少，使粪便在肠道中停留时间较长，不但能引起痔疮，而且对人体健康亦不利。
因此，新妈妈的食物一定要搭配芹菜、白菜等纤维素较多的食品，这样消化后的残渣较多，大便时易排出。
勤喝水、早活动
由于产后失血，肠道津液水分不足，以致造成便秘，而勤喝水，早活动，可增加肠道水分，增强肠道蠕动，预防便秘。
勤换内裤、勤洗浴
不但保持了肛门清洁，避免恶露刺激，还能促进该部的血液循环，消除水肿，预防外痔。
早排便、早用开塞露
产后应尽快恢复产前的排便习惯。一般3日内一定要排一次大便，以防便秘；新妈妈不论大便是否干燥，第一次排便一定要用开塞露润滑粪便，以免撕伤肛管皮肤而发生肛裂。如果新妈妈发生肛裂，应多食用含丰富纤维素和维生素的水果、蔬菜，防治便秘。例如苹果、桃、杏、梨、香蕉以及瓜果类水果，这些水果含有丰富的纤维素和维生素，应每天进食，长期坚持可使大便变得柔软而易于排出体外，减少干硬粪块对肛裂创面的刺激，促进创面愈合。
起居调养法
新妈妈生活要规律，每天定时排便，保持大便通畅，还要勤换内裤、勤洗肛门，并且保持外阴干燥。俗话说，便后一次洗，痔疮不着边。由于痔疮常脱出，局部肿胀发炎，痔静脉曲张日益加重，肛门周围皮肤皱襞会逐渐增加，从而使嵌存的粪便量增加，这些污物刺激肛门会引起瘙痒或感染。所以每日大便后要坚持用温水清洗外阴。
药物调理法
每日用高锰酸钾溶液清洗外阴或坐浴，治疗痔疮效果尤佳。为了减轻肛门疼痛，还可以局部冷敷或热敷，亦可涂痔疮油膏，或外敷九华膏等。
运动调养法
适当的运动可以减低静脉压，加强心脑血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉的力量，这对痔疮的防治很有作用。提肛运动是最简便也是最有效的方法，如能持之以恒将起到事半功倍的效果。
