记忆，是人类的一种心智活动，代表着一个人对过去印象的累积，是一种贮存信息的能力。对于小学生来说，好的记忆力会帮我们记住更多知识，提高学习效率。而小学阶段正是培养记忆力的最好时候，所以，为了能更好地学习，我们要将自己训练成“过目不忘”。
宋朝有一个名叫陈正之的读书人，看书的速度非常快，经常一目十行，以这样的速度他看了许多书。可是，对那些读过的书，他却并没有印象。由此，陈正之感到十分苦恼，便怀疑自己记忆方面出了问题。
后来，陈正之遇到了著名学者朱熹，便请朱熹帮他解惑。朱熹了解了他的读书过程之后对他提出了忠告：“以后读书莫图快，读的时候要用脑子想、用心记，哪怕每次只读几十字，重复读几遍、记住它，也要好过一味往前赶。”
这时，陈正之才恍然大悟，他并不是记忆力不好，而是方法不对。读书的目的并不是多读书，而是要能理解记忆并消化书中的内容。只有有意识地记忆，效果才会好。
从那以后，陈正之按照朱熹的忠告，每读完一段书，就想想书中的要点，并留心记下重要的内容。日积月累，他头脑中的知识越记越多，他也终于成为了一个有学识的人。
生活中有许多“陈正之”，很多同学学习起来只图快，却并没有明确的目标。这种囫囵吞枣式的学习，当然不会有好效果。
人不管做什么事，都必须要有一个目标，有了目标才知道该向哪个方向努力。记忆也是如此，当记忆的目标明确了，大脑就会获得驱动力，并由此变得兴奋起来，那些由记忆激发的、暂时的神经联系就会得到巩固，从而使记忆更为准确与持久。
现在我们还是小学生，学习的大部分内容都需要记忆，所以我们记忆的目的就是为能得到更好的学习效果。而且，只有先记住了基本的知识，大脑才能由此展开联想，才能温故而知新。另外，学习也应该是一件主动的事情，只有主动学习，我们才能更快地掌握知识、应用知识。
那么，我们该如何设定明确的记忆目标呢？
好方法
第一，目标设定要合理。
明确的目标的确可以帮我们更好地记忆，但是这个目标设定也要合理。
比如，不要设定太“理所当然”的目标，就像是记住“1 1=2”，只要智力正常，这个等式的记忆本身不具备挑战性，所以属于无意义的目标。
同时，也不要设定“不切实际”的目标，比如，一天之内记住字典上的所有字。这样的目标会让人感觉是一种达不到的奢望，而对普通人来说，不切实际的目标也会使人失去信心。
所以，在设定目标时，也要考虑到自身的兴趣爱好、经验和能力，这样我们可以明确知道自己应该学会什么、能记住哪些内容，从而自觉地向着所设定的记忆目标去努力。
第二，可以按阶段设定目标。
记忆的目标也可以被分解、量化，就是将大的目标按照不同的阶段分解成可逐步达成的小目标。这种一步步接近终点的记忆模式，可以增强记忆者的信心，并由此提高记忆的速度。
比方说，我们想背诵《唐诗三百首》，而将这么厚厚的一本书都背下来是个不小的工程。所以，我们可以将这个目标拆分开，比如先考虑总共背完需要一个月或者两个月，然后再计划每天背几首诗，这样一来，记忆目标不但清晰明了，记忆任务也就简单了许多。
第三，一旦目标确定，就要坚持下去。
当记忆目标被确定下来之后，我们还要要求自己“坚持下去，一定要记住它”。也就是说，从一开始就要给自己一个“必须记住”的要求，不能说“记住记不住都没关系”，只有一开始就坚定了信念，大脑才会不断发出指令“催促”我们去记忆。
而且，我们还要严格按照设定好的记忆计划来进行，不能只坚持了几天就不背了。否则，不仅最终的记忆目标无法实现，就连最初几日的记忆内容，也会因为疏于“复习”而被遗忘殆尽。
小贴士
下面是一个考察记忆力的小测验。
有3组数字，每组12个。任选一组数字，在1分钟内读完，然后将记住的数字写出来，位置可以互相颠倒。根据记住数字的多少，来评定自己的机械记忆力。
73、49、64、83、41、27、63、29、38、93、74、97
57、29、32、47、94、86、14、67、75、28、79、24
36、45、73、29、87、28、43、62、78、59、93、67
评分标准：
能够正确记下一行中的12个数字，记忆力超优。
能够几下8-9个数字，记忆力优等。
能够记住4-7个数字，记忆力一般。
如果记忆少于4个数字，记忆力较差。
