妊娠后，母体会出现一系列变化，并会带来各种不适，如呕吐、偏食等，这都可能给母体的营养和情绪带来不利的影响。因此，孕妈妈应合理安排好生活和饮食，选择的食物应是多种多样的，营养平衡、全面，千万不要偏食、挑食或忌口。在妊娠期，孕妈妈情绪不稳定是会给胎儿带来不利的影响。
Q宝宝还离不开奶瓶，也不好好吃饭，怎么办呢？
A其实关于应该什么时候换乳是没有标准答案的。1岁开始换乳也可以，3岁换乳也是没有问题的，一般情况下1～2岁之间换乳是最合适的，因为这个时候宝宝会喜欢上很多食物，自然而然就不会只喝奶。如果宝宝3岁以后还离不开奶瓶的话，可以试着让宝宝吃一些放有牛奶的稀粥，让宝宝逐渐接受换乳食品。
Q宝宝偏食或者不喜欢吃某种食物怎么办？
A这大概可以划分为两种类型，偏食或是突然间就不吃了。对于偏食预防很重要的，如果妈妈不喜欢的食物就不列入宝宝的菜单中，宝宝就会发生跟着不吃这种食物的倾向。为了让宝宝什么东西都能吃，请为宝宝准备全面的菜单。当然宝宝有喜欢吃的食物，出现了喜欢和不喜欢的食物也是没有办法的事。突然不想吃了也没有强求的必要。如果不喜欢胡萝卜的话，给他吃同样富含维生素C并且带有甜味的南瓜也可以。
Q怎么给宝宝换新的换乳食物？
A在换乳初期能吃的食物受到限制，进入中期后食物的种类就会增多。但是，在给宝宝吃从来没有吃过的食物时，要注意有过敏的危险。
因此，要从极小的量一点点的试着开始。另外，宝宝不喜欢干巴巴、疙疙瘩瘩口感的食物，所以也要试着改变一下食物的形态，宝宝可能就会喜欢。
Q营养过剩对宝宝有哪些不良影响？
A宝宝营养过剩的现象越来越普遍。现已发现，各种营养素过多，不仅起不到促进智力、身体发育的作用，反而影响宝宝的智力发育。
蛋白质代谢产物氮是经过肾脏排出，尤其是幼小的宝宝肾功能尚未发育完善，长期过量摄入蛋白质，会破坏体内营养素的平衡。脂肪过多时容易在身体各部位堆积，在脑组织堆积到一定量时，会形成“肥胖脑”。另外，脂肪摄入过多还易诱发成年期肥胖症、冠心病等。
