登陆注册
33286000000052

第52章 不宜提重物

和普通的人相比,搬重物的人容易发生重症高血压。这是因为如果搬动重物,一时性地增大运动量,因增大氧的消耗量,所以血液循环量也相应地增大,因而使血压升高。当然不必说,搬运一结束,氧的消耗量也开始下降,血压也随之下降。

然而,从事搬运重物工作的人,在反复的这种血压上升下降中,终于成为真正的高血压病患者了。这种拿重物后血压上升的身体反应,无论谁都会发生。可是健康人与血压高的人相比较,血压高的人血压上升值绝对比正常人大得多。健康人因持重物而上升的血压,工作结束后就会恢复原状。血压高的人,因血压值上升得大,会更加超越危险的界限,特别是从年轻时就从事体力劳动、对体力有自信的人,渐渐不自量力地骄傲自大,往往会突破危险界线。相反,不善于体力劳动的人,从开始就避免体力劳动,这样就不必太担心。

对于体力工作,高血压患者不要极度用心避开,这件事也是应该清楚的。特别是患有常年高血压,经药物控制下来的人,心脏与血管功能相对减弱,稍有一点过分用力,就有增加血管脆性的可能。所以对平素自己的血压变动、体力等有必要事先充分地了解。

专家出诊:

Q:高血压病患者可以提较轻的物品吗?

A:不是太重的物品,虽说比较轻,但快速激烈地进行活动也是十分危险的。即使是轻的物品,为了尽量不增加心脏与血管的负担,慢慢地活动是重要的。最好不要使血压的变化激烈,一点一点地增加,有必要给予血管充分的适应性。

同类推荐
  • 一用就灵足疗祛百病

    一用就灵足疗祛百病

    针对想吃又不敢吃、不会吃的糖尿病患者,书中分门别类地介绍了糖尿病防治知识及食物交换份法,帮助糖友合理安排餐次、选择最佳食物和最佳的烹调方式、轻松应对特殊的就餐状态。饮食+运动+中医——三管齐下,攻克糖尿病。
  • 陪你度过抑郁期

    陪你度过抑郁期

    本书的内容从了解内心深处开始,主要希望大家不要抱有“抑郁症原来就是这样一种疾病”或“抑郁症是非常可怕的疾病”等先入为主的看法。抑郁症是一种“精神感冒”。感冒如果不治疗的话有可能发展成肺炎。“精神感冒”也是一样,如果放任自流,也会逐渐加重,甚至有可能发展到最坏的结果--自杀。希望大家能够充分认识这一点。本书先介绍了抑郁症各种时期的特点,紧接着讲述了抑郁症的三大疗法,最后讲述了抑郁症的预防及家人的配合治疗。希望这本书能对读者抗击抑郁有帮助。
  • 防病治病卷(千万个怎样)

    防病治病卷(千万个怎样)

    你唯一真正拥有的是你的身体,未病先防,有病早治,维护身体健康是人生中最紧要的事,专家指导,有问必答,本书为你能更有效地防病治病支招。
  • 抗衰红宝书

    抗衰红宝书

    本书内容包括:知己知彼、从口做起、活动筋骨、谨防劳累、合理休息、修身养性、悉心养护、科学用药等8个抗衰老的细节。
  • 妇科病治疗预防与调护

    妇科病治疗预防与调护

    我们在听取诸如医药专家,营养学家,知名健身教练以及美学等相关专家的意见与建议基础上,组织编写了这套“百病治疗、预防与调护”系列丛书,本书共分16册,包括肥胖症、脑血管,失眠症,风湿病,肝胆病,胃病,肾病,妇科病,皮肤病,不孕不育,耳鼻喉症,颈椎病,腰椎间盘突出症,眼科病,儿科病,老年病等,分别扼要地介绍了各病的病因、病理及临床表现等基本病学常识,尤为重要的是,我们着重对中医诊疗,西医诊疗,以及饮食与运动与等方面的治疗与调护进行了全方位的介绍,深入浅出,操作性强,广大读者大不仅可以了解病理的基础上,对疾病进行长效的根治,同时,又可以在预防与调护方面做积极有效的努力。
热门推荐
  • 逃离诡秘

    逃离诡秘

    穿越异界,疑点重重的金手指,诡异的死亡游戏,浩瀚奇幻的维度旅行……PS:投错区,天坑开局,稀烂文笔,迷离的剧情,提早上架的毒瘤——这是一本放飞自我的神书,不建议入坑。
  • 克斋集摘

    克斋集摘

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 九天血帝

    九天血帝

    十年前,天玄宗一夜惊变,险遭毁灭,宗主龙战失踪,废物少主龙子轩沦为罪子,被贬为了宗门奴仆。十年间,小小少年饱受屈辱,备受欺凌。十年后,天弑觉醒,宿命轮回,不屈少年逆天崛起,以惊世血脉狂战天下,誓要在这血衣飘飘的年代打拼一世荣耀,用血泪与邪煞铸就天杀之名。血舞凌云战苍穹,吾意只手遮天。当无常命运被天地禁锢,当心中执念化作凌云大志,看小小少年龙子轩如何踏天而行,谱就一曲热血战歌,成为一代主宰天下的九天血帝!
  • 撩人校草:独宠青梅

    撩人校草:独宠青梅

    新书:《恶魔的柔情:甜心,别走开》连载中。“糟糕!自己是中了他什么邪啊,每次见到他都会面红心跳。但是,一疏远,又不习惯。”欧阳霓影唉声叹气。明明,我们从小一起长大,但是为什么到了现在,就会有这样的感觉?跟他订婚,到时是福还是祸?青梅竹马蜕变成终身伴侣,到底,是一场旅行还是一场酷刑……
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 巅峰之华夏龙魂

    巅峰之华夏龙魂

    华夏,一个古老而又神奇的国度。文明繁荣的背后,一些奇异的事情悄然发生着。拥有异能的奇特生物,以吸食人血为生的吸血鬼,刀枪不入的人造人,在不为人知的地方,威胁着人们的生命!这时,古老的国度迸发出它神奇的力量!龙魂,一个常人不知的,以古武者与异能者为主的组织悄然诞生!故事是从一个身世奇特的少年叶天明开始的。
  • 娇妻太任性:席先生,离个婚呗

    娇妻太任性:席先生,离个婚呗

    老婆每天都想离婚怎么破?总裁大人在线等。急!!!某天,爱他偏执成狂的娇妻突然递上来离婚协议书!居然要闹离婚!能怎么办?多半是缺爱,总裁大人无所不用其极,花式宠妻一刻不敢停。前世她没皮没脸,抛弃自我去爱他,却换来他冷漠无情的推开。冰天雪地她惨死街头,而他却要娶另一个女人。重生归来,她拼尽全力要离婚,但是某人的剧本怎么不一样了?喂喂喂,不是不爱我吗?你整天堵我门是怎么回事?席璟臣:你我之间没有门!颜静之:滚!席璟臣:滚你怀里行不行!
  • 弃夫难缠,国民老公甩不掉

    弃夫难缠,国民老公甩不掉

    她爱他,他恨她。他让她的家庭支离破碎,害她毁容伤心离开。再次归来,她发誓要将一切都讨回来!可……昏暗的房间内,男人冷笑:“三年1095夜,一夜七次,你欠我的!”她欲哭无泪,明明是来复仇的,怎么怎么……渣夫太难缠怎么办?在线等!挺急的!
  • 文明者

    文明者

    银河系的边缘一个叫盖亚的星球上,住着100亿盖亚人,他们总嚷着要征服宇宙,却从不抬头看一眼天空。他们总叫着要保护盖亚,却一直在依赖盖亚的保护。他们热爱生命,也热爱挥霍生命,他们厌恶战争,可总爱发起战争。这是一群充满矛盾的原始生物,愚昧,却有趣。他们值得成为一枚标本,在这无聊的黑暗中永存。…又名《你们都被圈养了》粉丝群:1055988