高血压调治养护手册目录

人人可能生病，但不要因为无知而生病；人人希望健康，那就从不生病的生活习惯开始。研究发现，我们每天高达90％的行为都是出于习惯。什么最可怕？艾滋病？核武器？癌病？瘟疫？错，是不健康的生活习惯和方式最可怕！本书将告诉你什么是不生病的习惯，让你克服不良习惯的惰性，方便快捷地改善健康状况。

断食是当前风靡全球的瘦身排毒疗法，通过一段时间不吃食物，让超负荷的内脏得到休息，还能让体内的垃圾与毒素排出体外，并达到减肥、助孕、增强免疫力、延缓衰老等效果。当其它的减重法都不能达到预期效果时，断食肯定能让你减得最快，减得最多，最不易反弹！本书是国内第一本完整收录目前正流行的13种断食方法的全集，5位断食大师的实践经验总结。书中真实展现了13种断食方法的体验日记，分析每种断食方法的优缺点、适合人群及实践注意事项，让您最快速了解

本书收集了近四十篇短文，基本上是围绕着探索中医五千年史中一些有意义和有趣的问题。

想要美容的女士看过来，你想要知道的，这里全都有：各种类型的化妆方法、美容美体方法。男士的美容液有哦。

是专业医师结合自己在糖尿病防治工作方面多年的经验和体会精编而成，从认识糖尿病、糖尿病的饮食、运动、药物疗法，讲到糖尿病患者的自我检测管理及糖尿病患者的日常生活保健问题等，读者不仅可以全面学到有关糖尿病的知识，还有丰富的食谱可以参考，使糖尿病患者得以高质地生活，接受正确的治疗，最大限度地减少糖尿病给患者的生活带来困扰，以达到延年益寿之目的。

组织最弱特工顾少峰，任务中出意外，意识穿越至异界。历练十年本以为能成为异界神话，却不料又穿越回来了……最弱？最笨？最没用？让小瞧你的人知道你的厉害！“人不犯我，我不犯人，人若犯我我挖他祖坟！”狂！无论是谁，你就算是天王老子，只要惹上他，死都要拉上你垫背。最狂雇佣兵的成神之路！不定期更新

一个变态的故事，希望大家喜欢哦！女主挺霸气的

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

杀手，本应无情冷血，但江昊无情只对敌人。他一向认为，热血红心，只应该给识货之人。且看江昊如何装逼踩人，直达人生的巅峰。

“很显然，这个世界已经完美无暇了。”“不，它还缺一点。”“缺什么？”“缺一位主宰一切，统治万物的至尊！”长星陨落，大荒无边，浩瀚宇宙中，太古之初的局已然开启！一次宇航事故，宇航员程承意外来到异星文明，全然不同的世界，艰难无比的登天之路，肩负拯救地球的使命，程承注定要成为主宰一切的帝者！

悲催的少年——叶惊尘，这个原本送外卖的小伙子，在被老板炒鱿鱼后，又倒霉地被人打劫。走投无路之际，一个怪老头搭讪他，并给了他一份工作。于是，外卖小子——叶惊尘走进了那个不为世人所知却暗流涌动、精彩纷呈的修真世界，开始了自己荡气回肠的外卖生涯！用猪脚的话说，这外卖生涯，荡气回肠得连我自己都怕！！（本文非系统，非穿越，作者自不量力，想打造都市、玄幻、言情于一体的小说，且看这逗逼如何被打脸!）

吴忧，慵懒的大学生，机智的头脑，一场场事件，慢慢展开~

嗯？怎么从21世纪超级特工重生成一名又漂亮又萌的小萝莉身上？又萌又帅，萌帅萌帅的，好不让人喜爱，对了，她还有两位哥哥的宠爱，真让人羡慕呢！

［本文有甜有虐！有超A的女主，有腹黑的男主。等你来粉！］一个围着粉色围裙男人，手里还握着汤勺。穿着她那粉色可爱的小兔子鞋。脸上还敷着她昨天刚买的面膜。这是令人闻风丧胆的寒少。等一下，搞错了，重来了。寒知眼神深邃，情绪不易分辨。修长的手指不停敲打着桌面。“哥，我和别人打架了。”她低着头像干错事情的小孩。“没事吧，让我看看有没有受伤？”“没有，我就是……把别人给打残了！”“没事啊，那个人没死就错了哈！”“……”她从一个弱小的女孩，成长为靠自己力量撑起整个寒家的女人。敢爱敢恨。有一个宠她入骨的哥哥。为她遮风挡雨。把日落余晖贩卖给她温暖值多少，温寒杜林暖。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！