人的一生充满许多坎坷，许多愧疚，许多迷惘，许多无奈，稍不留神，我们就会被自己营造的心灵的瓶颈所监禁。只有突破瓶颈，摆脱束缚，才能见到灿烂的阳光，走向成功的彼岸。
逃离“自我设限”的监狱
很多年以前，在美国的纽约街头，有一位卖气球的小贩。每当他生意不好的时候，总要向天空中放飞几只气球。这样，就会引来很多玩耍的小朋友的围观。他的生意就会好起来，有的还兴高采烈地买他的那色彩艳丽的氢气球。
一天，当他在纽约街头重复这个动作时，他发现，在一大群围观的白人小孩子中间，有一个黑人小孩，用疑惑的眼光望着天空。他在望什么呢？小贩顺着黑人小孩的目光望去，他发现，天空中一只黑色的气球也在。黑色，在黑人小孩的心中，代表着肮脏、怯弱、卑劣和下贱。
精明的小贩很快就看出了这个黑人小孩的心思，他走上前去，用手轻轻地触摸着黑人小孩的头，微笑着说：“小伙子，黑色气球能不能飞上天，在于它心中有没有想飞的那一口气，如果这口气够足，那它一定能飞上天空！”
确实，能不能飞上天，关键在于气球里边有没有那口气，而不是在于气球的颜色。如果你认为你飞不起来，那你肯定就飞不起来。别人都在拼命地想飞起来，谁又有时间跟你说：“嘿，你怎么不试试呢？”
生活中，很多人总是在想，不可能的，我都这么大年纪了，怎么能跑那么远；我学历那么低，公司怎么会雇佣我；我长得不够漂亮，他怎么会喜欢我……
这跟懦夫有什么区别？由于你的自我设限，导致身体内无穷的潜能力和欲望没有发挥出来。自我设限和其他人性的弱点一样，让你流入平庸之辈！
自我设限让你在生活的各个层面都上了一把锁，就连最基本的衣食住行都给自己画了个圈圈住自己。你是一个活在监狱里的人，你的四周都是阻挡你的墙壁。
现在，阳光的你应该打破这层墙壁突破出去，往外走一步，世界就会对你打开多一点。突破自我设限在很多时候就是突破自我极限，事实上，很多成功的人他们的一生都在不断突破自我极限，他们突破速度很快，于是在短暂的一生就能达到你所不能达到的高度，享受你所不能享受的生活。
别再给自己上枷锁，突破你的极限对你的成功来说至关重要。
逃离“自我设限”的监狱，从现在开始把你深层次的潜能力发挥出来就是成功的关键。
下面这一些行动建议，你可以遵循来克服自我设限：
行动1：完成一件自己认为根本不可能的小事，比如一天不吸烟、起个大早看日出、给家人做一次大餐等，不要事前给自己设置障碍！你的目的就是完成它！
写下你的感受：
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行动2：把你自己多年来积压不敢说出来的意见直接告诉你的家人、朋友或上司，并且把你认为最坏的结果写在下面：
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然后，你一定要真诚坦率地把自己的想法说出来，对照上面你自己预料的结果，请思考，真的有你想像中的那样糟糕吗？
行动3：走到大街上，向两个不同的陌生人各索要1元钱。
写下你的感受：
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相信当你完成这三个行动之后，你已经成功地突破了自己设定的框架，开始向自己的梦想迈进。
打破心中的瓶颈
打破心中的瓶颈，就可以排除一切障碍。
举重项目之一的挺举，有一种“500磅（约227公斤）瓶颈”的说法，这就意味着以人的体力极限而言，500磅是一个很难突破的瓶颈。499磅的纪录保持者巴雷里，比赛时所用的杠铃，由于工作人员的失误，实际上超过了500磅。这个消息发布之后，世界上有六位举重好手在一瞬间就举起了一直未能突破的500磅杠铃。
有一位撑竿跳的选手，一直苦练都无法越过某一个高度。他失望地对教练说：“我实在是跳不过去。”
教练问：“你心里在想什么？”
他说：“我一冲到起跳线时，看到那个高度，就觉得我跳不过去。”
教练告诉他：“你一定可以跳过去。把你的心从竿上摔过去，你的身子也一定会跟着过去。”
他撑起竿又跳了一次，果然跃过。
心，可以超越困难，可以突破阻挠；心，可以粉碎障碍；心，终会达成你的期望。
有一个雨天的下午，不幸的艾米丽去找一位很出名的心理学家，据说他能解除人们的痛苦。她被请进了心理学家的办公室。握手的时候，她冰冷的手让心理学家的心都颤抖了。他打量她一下，她的眼神呆滞而绝望，讲话的声音像是从坟墓里飘出来的。她的身心都好像在向心理学家声明：“我是无望的，你不会有办法了。”
心理学家请她坐下，跟她谈话，心里渐渐有了底，最后对她说：“艾米丽，我会有办法的，但你得按我讲的去做。明天一早，你就去买一套新衣服，不过你不要自己挑，你只问店员，按她的主意买。因为你很需要听听别人的意见。接着你去理个发，你也不要自己挑发型，只问理发师，按他的主意办。因为听别人好心的建议总是有益的。然后，星期二晚上，我家有个晚会，请你一定参加……”
艾米丽摇头表示无声地拒绝。心理学家表示很理解，并问她：“你是说参加晚会会让你觉得不愉快？”“肯定是会出现这样的情况的。”
“不过我是想请你来帮忙的。参加晚会的人不少，互相认识的却不多。你来了，可不能像蜡烛那样插着不动，等着别人上前跟你打招呼。相反，你得处处留心帮助别人。要是看见有哪些年轻人孤孤单单，你就上前问好……”
“年轻人，你好！”
“对，上前向他问好，就说你代表我欢迎他。见一个欢迎一个。你的任务就是帮助我照料客人，明白吗？”
艾米丽一脸不安，心理学家继续说：“人都到齐了，那么你看看还能帮助客人做些什么。比如，要是太闷热了，就去开窗；谁还没咖啡，就端一杯。艾米丽，瞧你要帮我大忙呢！”
星期二这天，艾米丽发式得体，衣服合身，来到了晚会上。她按着心理学家的吩咐尽职，忘了自己，只想着帮助别人。她眼神活泼，笑容可掬，成了晚会上大家都喜欢的人。散会时，同时有三个青年说要送她回家。
一个星期又一个星期，一个月又一个月，这三个青年热烈地追求艾米丽。艾米丽最后选中了其中的一位，让他给自己戴上了订婚戒指。
不久，在婚礼上，有人对这位心理学家说：“你创造了奇迹。”
很多时候，在人生的海洋中，我们就犹如一条游动的鱼，本来可以自由自在地游动，享受生命的丰富情趣。但突然有一天，我们遇到了珊瑚礁，然后自己就不愿再动弹了，并且呐喊着说自己陷入绝境。就这样自己给自己营造了心灵的瓶颈，然后钻进去，坐以待毙。
人的一生的确充满许多坎坷，许多愧疚，许多迷惘，许多无奈，稍不留神，我们就会被自己营造的心灵的瓶颈所监禁。只有打破瓶颈，才能见到灿烂的阳光，走向成功的彼岸。
你的心中是否也有一个致命的瓶颈呢？现在你知道如何去做了吗？把你的感想写在下面，让它在以后的日子里时时提醒自己：
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解开心中的结
人生就如股市，很多人研究其道，对其底细十分了解，可仍然是收获甚微。其中原因之一是不懂得在合适的时机放弃，心中的结便解不开。
古希腊的佛里几亚国王葛第士以非常奇妙的方法，在战车的轭上打了一串结。他预言：谁能打开这个结，谁就可能服亚洲。一直到公元前334年，仍没有一个人能够成功地将绳结打开。
这时，亚历山大率军入侵小亚细亚，他来到葛第士绳结的车前，不加考虑，便拔剑砍断了绳结。后来，他果然一举占领了比希腊大50倍的波斯帝国。
亚历山大果断地剑砍绳结，说明了他放弃了传统的思维方式。在某个特定时期，你只有敢于放弃，才有机会获取更长远的利益，即使难以避免遭受挫折，你也要选择最佳的失败方式。
在股市里几乎所有人都遭受过套牢之苦。哪怕当时自己有一万个理由支持去买某只股票，但市场中众多不是理由的理由常常使你美梦落空。处于市场的复杂环境下，一旦套住，大多数人采取守仓之策，虽然守住不动总有解套之日，但若一年、两年、五年都解不了套，资金的快速流动和增值就都是一句空话。守仓是一策，但不是上策。
股票炒作成败往往系于取舍之间，不少投资者看似素质很高，但他们因为难以放弃眼前的蝇头小利，而忽视了更长远的目标。股票成功者往往只是一年抓住了一两次被别的股民忽视的机遇，而机遇的获取，关键在于投资者是否能够在投资道路上进行果断的取舍。因而进入股票市场后，大多数投资者资金都不会闲置，很多投资者不是投资在这只股票上就是套在另一只股票上。
可见，学会放弃有时要比学会技术分析重要，而更重要的是要善于化解心中之结，人生也是如此。在现代社会里，人变得越来越贪，有些人什么都不愿放弃，结果就是什么也得不到。人生在世，少不得风光和无奈，懂得舍弃才能宠辱不惊，才能解开心中的结。
当你真正懂得了取舍之道，如何扬长避短，如何为自己创造条件等，你便掌握了大半成功的因素。
放弃是一种智慧，争取也是一种智慧，两者不可同日而语，关键在有的放矢。身处其世，关键时刻的得失，何去何从，就要看我们能不能解开心中的结了。
敢于走自己的路
但丁说过：“走自己的路，让人们去说吧！”然而在现实生活中要做到这点是需要勇气和付出代价的。
美国职业足球教练文斯·伦巴迪当年曾被批评“对足球只懂皮毛，缺乏斗志”。
贝多芬学拉小提琴时，技术并不高明，他宁可拉他自己作的曲子，也不肯做技巧上的改善，他的老师说他绝不是个当作曲家的料。
达尔文当年决定放弃行医时，遭到父亲的斥责：“你放着正经事不干，整天只管打猎、捉狗捉耗子的。”另外，达尔文在自传上透露：“小时候，所有的老师和长辈都认为我资质平庸，我与聪明是沾不上边的。”
爱因斯坦4岁才会说话，7岁才会认字。老师给他的评语是：“反应迟钝，不合群，满脑袋不切实际的幻想。”他曾遭到退学的命运。
罗丹的父亲曾怨叹自己有个白痴儿子，在众人眼中，他曾是个前途无“亮”的学生，艺术学院考了三次还考不进去。他的叔叔曾绝望地说：“孺子不可教也。”
托尔斯泰读大学时因成绩太差而被劝退学。老师认为他：“既没读书的头脑，又缺乏学习的兴趣。”
如果这些天才按照别人为他们设计的道路走，一辈子也不可能成才。只有走专属于自己的道路，不为他人的议论所左右，才能创造出自己人生的辉煌。
人生的成功自然包含有功成名就的意思，但是，这并不意味着你只有做出了举世无双的事业，才算得上成功。世界上永远没有绝对的第一。如果总是担心自己比不上别人，只想功成名就，那么世界上也就没有成功的人了。
俄国作家契诃夫说得好：“有大狗，也有小狗。小狗不该因为大狗的存在而心慌意乱。所有的狗都应当叫，就让它们各自用自己的声音叫好了。”
追求一种充实有益的生活，其本质并不是竞争性的，并不是把夺取第一看得高于一切，它只是个人对自我发展、自我完善和美好幸福生活的追求。那些每天一早来到公园练武打拳、练健美操、跳迪斯科的人，那些只要有空就练习书法绘画、设计剪裁服装和唱戏奏乐的人，根本不在意别人对他们的姿态和成果品头论足，也不会因没人叫好或有人挑剔就停止练习、情绪消沉。他们的主要目的不在于当众展示、参赛获奖，而是自得其乐、自有收益，满足自己对生活美和艺术美的渴求。
阳光的人生不在于你所取得成就的大小，而在于你是否努力去实现自我，找到自己成功的最佳方式，走出属于自己的成功之路。
看到这里，你是不是又重新坚定了对成功的信念？现在，按照自己的真实意愿，为自己重新制订一个努力的计划，让它指导你走向阳光，拥有成功的人生吧。
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别跳进美丽的陷阱
诱惑是个美丽的陷阱，落入其中必将迷失方向，丧失自我判断力。诱惑是一枚糖衣炮弹，无定力者必将被击中。诱惑还是一种致命的病毒，一旦身陷其中，再也没有办法翻身自救。
据说，东南亚一带有一种捕捉猴子的方法非常有趣。当地人将一些美味的水果放在箱子里面，再在箱子上开一个小洞，大小刚好让猴子的手伸进去。猴子经不住箱子中水果的诱惑，抓住水果，手就抽不出来，除非它把手中的水果丢下。但大多数猴子恰恰不愿丢掉到手的东西，以致当猎人来到的时候，不需费什么气力，就可以轻易地捉住它们。
其实，人又能比猴子高明多少呢？现实生活中许多人无法抗拒诸如金钱、权利、地位的诱惑，沉迷其中而不能自拔。
经不住金钱诱惑者，信奉金钱至上，金钱万能。说什么“金钱主宰一切”，“除了天堂的门，金子可以叩开任何门”，等等。他们视金钱为上帝，不择手段去得到它。他们一边用损坏良心的办法挣钱，一边又用损害健康的方法花钱。钱越多的人，内心的恐惧越深重，他们怕偷，怕抢，怕被绑票。他们时时小心，处处提防，惶惶不可终日，寝食难安。恐惧的压力造成心理严重失衡，哪里有快乐可言？其实，钱财乃身外之物，生不带来死不带走，应该取之有道，用之有度。金钱也并非万能，健康、友谊、爱情、青春等都无法用金钱购买。金钱是一个很好的奴隶，但却是一个很坏的主人，我们应该做金钱的主人，而不应该沦为它的奴隶。
落入权势诱惑之陷阱者，终日处心积虑，热衷于争权斗势，一朝不慎就会成为权力倾轧的牺牲品，永生不得翻身。结党营私，各树党羽，明争暗斗，机关算尽，到头来，算来算去算自己。过于沉迷权势的人，为了保住自己的“乌纱帽”，处处阿谀奉承，事事言听计从，失去了做人的尊严，更不用说有什么做人的快乐了！
这个世界有着太多的浮躁，有着太多的诱惑，一不小心就会掉入美丽的陷阱，所以，为人一定要守本分，坚守自己的立场才能将诱惑拒之门外。
轻松测一测：你能够实现自我超越吗
一个人只有向极限挑战，并通过自身的努力，实现自我超越和超越竞争对手，突破自我设置的瓶颈，最终才能达到人生的高峰。下列各题从不同的层面反映出自我超越的可能性，请做如下的测试，选择“对”或“错”。
1.爱别人是一种幸福，被爱更是一种幸福。
2.总认为自己不够完美。
3.不愿帮助别人，那不是我的责任。
4.不会控制自己，任自己的性子表达自己的情绪，也不管后果怎样。
5.现实中没有明确的生活目标和可以为之献身的目标。
6.做一个你想做的人比做一个随大流的人更好。
7.工作中不愿分析那些复杂问题，而是把它简化了。
8.有一定的沟通能力，喜欢称赞别人而由此获得别人的好感。
9.不能正面接受自己的缺点和不足。
10.想让自己做的事得到别人的称赞。
11.觉得对老朋友可以发脾气。
12.相信人的本质是善良的，可信赖的。
13.总不希望别人能从自身中挑出毛病。
14.不被自己的情绪所左右。
15.害怕失败。
解答：
题号
得分
答案：1：2：3：4：5：6：7：8：9：10：11：12：13：14：15
对：1：0：0：1：0：1：0：1：0：0：1：1：0：1：1
错：0：1：1：0：1：0：1：0：1：1：0：0：1：0：0
11～15分的人：你是一个目标明确、一旦确定了目标就要到达顶峰的人，如果想要实现自身的价值，你就必须学会自我超越。
6～10分的人：你是一个容易自己设限的人，觉得有点成绩就可以了，自己不可能超过某某人的，如果你想成功，就必须改变这种自我设限的心理。
0～5分的人：你是一个典型的安于现状的人，经常给自己设限，更不用说与人竞争了，如果你想成功，首先要调整你的心态。
