产后谨慎进行性生活
女性分娩后，其生理和心理都发生了一定的变化，夫妻双方沉浸在有了小宝宝的幸福时刻，要结合这一时期的特点，合理地进行性生活。
性生活的恢复
产后，若调养不好，过早地有性生活，则产妇恢复较慢，往往会留下产后的“月子病”，让产妇遗憾终生。产后正常的性生活至少应在分娩3个月以后进行。过早性生活极容易患盆腔炎等妇科疾病，对健康非常的不利，有产后生殖道感染或会阴伤口愈合不好的还应推迟性生活至半年左右。产后第一次性生活时，丈夫动作不要过急、粗暴，采取合适的体位与姿势慢慢完成，每周性生活以1～2次为宜。
为什么需要这么长时间才能恢复性生活呢？原因有以下几条：
◎产妇在分娩后，子宫的变化是相当大的，产褥期内子宫内的创面尚未愈合，子宫颈口尚未关闭，此时如果性生活，会把细菌带入子宫创面，容易引起产后感染。
◎产妇分娩后，消耗相当大的体力，体质虚弱，产褥期内产妇全身抵抗力降低，如果过早进行性生活，细菌容易入侵，极容易引起子宫感染，发生产褥热等严重疾病。
◎产妇分娩后，卵巢激素的作用还不够充分，阴道的润滑还没有完全恢复，在刚恢复性生活时，忌动作过猛，节奏不宜太快，否则很容易引起器官损伤及出血。
◎产妇分娩后，在自己身体需要调养恢复的同时还要承担起喂养宝宝的重任，十分疲劳。另外，产褥期的女性性器官也有失调感，这一时期女性性欲普遍下降，对性生活的要求一般不如怀孕前那样强烈。所以，做丈夫的要体贴和理解妻子，要节制性生活。
综上所述，产妇的在恶露完全干净6～8周后，经医生检查恢复正常才能开始性生活。
产后性生活注意事项
产后首次性生活
不少产妇在产后经过一段时间的调养，会阴伤口早已愈合，但在首次夫妻生活时，还会出现伤口裂开、出血。分析其原因，大致有4种情况：
与恢复夫妻生活的时间有关
会阴切口的伤口一般需7天才能愈合，并将缝线拆除。此时，会阴表面组织早已愈合，但是深部肌层、筋膜需6～8周才能得以修复。如果过早恢复性生活，可导致伤口裂开、出血。
与产妇全身情况有关
当产妇患有贫血、营养不良或阴道会阴部发生炎症时，均会延迟会阴伤口的愈合。
与伤口缝合情况有关
除了会阴部表皮层用丝线缝合外，内层肌肉、皮下脂肪层均用羊肠线缝合。由于人体组织对羊肠线的吸收有明显的个体差异，加上羊肠线的质量、会阴部是否严格消毒等问题，也会影响人体组织的吸收。
与动作幅度有关
当然，由于男方在妻子妊娠晚期、产褥时期禁欲时间较长，一旦恢复夫妻生活，往往动作猛烈，这样也很容易引起会阴组织损伤、出血、裂开。
因此，产后一定要等会阴伤口完全愈合后，方可恢复夫妻生活。首次过夫妻生活时，丈夫动作要轻柔，一旦发现阴道出血，妻子应立即就诊，莫因“难为情”而自己草草止血了事，以免延误。
产褥期性生活
分娩后6周内称产褥期。分娩时，阴道黏膜被撑大，变得非常薄，很易受伤，阴道皱襞于产后3周开始复现，但盆底及阴道壁张力需更长时间才能恢复。如果过早进行性生活，会导致细菌侵入，酿成疾病，有时还会造成出血。另外，在产褥期间，产妇身体各个器官除乳房外，将逐步恢复到孕前状态，特别是生殖器官。增大的子宫逐渐缩小，大约产后6周恢复到近似非孕期子宫大小；扩大的子宫颈口经两周左右逐渐关闭；子宫内膜约需产后3周再生修复，胎盘剥离处修复缓慢，约需产后6周方完全修复；伴随着子宫的复旧、血窦的关闭及内膜的修复，产后有血液、坏死蜕膜等物自阴道流出，称恶露。正常时血液成分逐日渐少，约2周变为白色恶露，再持续l～2周后干净。所以产褥期特别是产后1月内应忌性生活，以免引起上行性感染。总之，产后恢复性生活时间常受到产妇身体康复情况、恶露干净时间及会阴伤口愈合情况等的制约。难产、手术产、胎盘胎膜残留或合并感染时，机体康复慢、恶露持续时间延长，在恶露干净之前不宜过性生活。
哺乳期性生活
宝宝的降临，给小家庭增添了很大乐趣，但也给夫妻平静的生活增加不少琐事。而且初为人母的年轻妻子将把部分爱转移到“小天使”身上，使她们对丈夫的专注少了；同时常为授乳、换尿布等忙得不可开交，搞得疲乏不堪；或因惧怕会阴伤口疼痛等等，从而使她们对性的欲望变得淡漠。此时作为丈夫应理解妻子的这些变化和辛苦，尽可能主动分担部分家务劳动，给妻子更多的关怀、体贴及温情；作为妻子应充分理解性生活是生活中不可分割的一部分，是连接夫妻感情的纽带，对维护家庭和谐温馨十分重要，应正确处理好哺乳期特别是哺乳早期的性生活，通过夫妻的共同努力来降低双方对性欲的差距。
爸爸禁止吮吸妈妈的乳头
乳房和乳头作为人类的性偏爱所在，在性生活中占有不可或缺的地位。但是在哺乳期，妈妈的乳房又肩负着哺育宝宝的重任，该怎样对待乳房呢？在性生活中，爸爸爱抚妈妈的乳房、吮吸妈妈的乳头，双方都可以从中得到性快感。然而，有些宝宝对爸爸在妈妈乳头上留下的味道很敏感，会为此拒绝吃奶而将妈妈置于尴尬的境地。一旦出现这种情况，可暂时用吸奶器吸出乳汁，放在奶瓶中喂宝宝，注意乳房的清洁，并提醒爸爸在性生活中把注意力转移到其他部位，几天以后宝宝又会重新接受妈妈的乳头。此外，爸爸口腔中存在着许多致病菌，而妈妈的乳头上有许多乳腺管开口，且该处营养物质丰富易于细菌滋生，极易引起急性乳腺炎，因此请爸爸千万不要吮吸妈妈的乳头。
