1.慎用批评。不管是不是孩子的错，如果你想要孩子把发生的事告诉你，攻击和批评可不是办法。此外，不要过早地下结论，要等待他把事情全部说完。听完了他的故事，更重要的是诱使他们自己发现问题的答案或者解决办法。随着孩子的不断成熟，家长应越来越走到幕后，给孩子自己思考解决问题的机会。
2.创造机会。“孩子，让我们来谈谈！”如果你们的谈话是这样开始的，结果往往是说话的只有你一个人。然而，在你们一起打完篮球，开车回家的路上，或周末一起洗衣服时，往往是孩子滔滔不绝、喋喋不休的时候。要想多了解孩子的生活，就要多创造这些对他们没有压力和你一起活动的机会。当你真的需要问问题的时候，也要少用“为什么”，这个词往往会激发他们的逆反心理。
3.控制反应。比如，尽管当儿子告诉你他没有被校足球队选中时，你和他一样很失望，也不能让这种情绪表现出来。否则，会造成以后他只报喜不报忧的后果。
4.选择时间。吃完晚饭的7点钟正是孩子想告诉你很多事的时候，你也许有一大堆的碗要刷，但你最好留在餐桌前，耐心地倾听。大人们总计划着下一步，而孩子们只注重现在，要遵守他们的时间表。
5.奖励诚实。当孩子做错了事时，你必须首先对他向你承认错误的诚实表示肯定。孩子们最担心因为他们的错误行为而失去父母的爱，所以你要特别注意鼓励他们养成主动承认错误的好习惯。
6.尊重隐私。即使对于最开放、最友好的父母，孩子还是有他们自己的秘密，特别是在青少年时期，他们开始学着和父母分离，越来越多地依靠朋友。我们应该做的只是让他们知道，如果他们需要，你永远在他们身边。
7.替他保密。想像一下，你最好的朋友把你告诉她的最隐秘的事传给了其他人，你的感受会怎样？孩子们也是一样，这可能是你失去信任最快的途径。
8.及时弥补。不管我们怎样注意，总有犯错误的时候，及时弥补就显得极为重要。要肯放下架子，向孩子承认错误。
青春女孩烦恼何在
青春期的少女在想什么？一项健康促进相关研究显示，相当多的少女在月经初潮时“毫无心理准备”，一部分女生“有过抽烟喝酒的经历”，很多同学“不知道艾滋病是如何传染的”，遇到别人欺负自己又跑不了时，不少人选择“忍着，谁也不告诉”……这项令很多家长心惊又汗颜的研究是在山东省济南市4所小学五、六年级的350名女生中开展的。研究发现，青春期的少女有着包括“成长的烦恼”在内的12个方面的健康需求。
调查发现，很多女同学对自己的家庭环境不满意。其中，33％的女生认为最大的压力来自父母。73％的女生喜欢“能够和自己平等交流的朋友型父母”。调查反映出社会文化环境对少女影响有着重要作用。在350名女生中，有22名曾经遭遇过程度不同的性骚扰，其中6例发生在公共汽车上，被调查的少女普遍关心如何保护自己免受性骚扰。在个人技能方面，调查发现少女们容易受到外界的影响，有68名女生减过肥，8名女生离家出走过，92名女生想过离家出走，8名女生表示如果考试成绩不好自己想自杀。青春期的少女的健康需求主要有：渴望与人交流，渴望被关爱，渴望得到成长中需要的健康和生理知识，渴望有个心理咨询站，渴望有个青春期健康门诊，等等。有关专家指出，目前我们的青春期教育方式落后，教材内容陈旧，跟不上形势和社会的发展。应该调整健康服务政策，推广健康促进学校的建设，采取有效的干预行动，关注青春期学生们的身心健康和综合素质能力的提高。
怎样陪孩子看心理医生
1.守时：心理咨询需要精力与时间，一般咨询师为了保证咨询的有效性，预约是有限制的，每天接待咨询者的人数屈指可数。所以，如果你来晚了，会影响后面的咨询；如果不来，则会造成咨询资源的浪费。
2.给孩子说话的权利：不管你在咨询室以外的地方（如家里）怎样与孩子相处，一旦进入咨询室，你与孩子的地位是平等的，不要指望咨询师只听你说，而不给孩子表达机会。其实，在儿童心理咨询中，真的中心应该是儿童。因此，如果咨询师请你们暂时回避，千万不要大惊小怪。
3.用好嘴巴：心理咨询师与孩子的接触是极其有限的，要让咨询师比较全面地了解孩子及其存在的问题，除了事先准备一些材料外，更重要的是靠父母讲述孩子成长中的一些故事。请父母们一定注意：牢骚话只对咨询师说，大多数父母都是带着一肚子气来的，所以，发牢骚是咨询的真正开始，听牢骚也是咨询师的必要工作。只是要记住：牢骚话讲给咨询师听就是了，而应该让孩子到别的房间或地方去。
4.不“歪曲”事实：牢骚发完后，就要抓紧时间讲中心问题了，尽可能组织好语言，清楚、实事求是地描述事件经过，不要为了维护自己的尊严而让孩子蒙冤。
5.用好耳朵：当你用嘴的时候，咨询师在全身心投入地听。然后，他必然要给你提出有关的反馈意见与建议，这时，请用心倾听，尤其是对于那些你平日里没有注意到的问题。如果你怕忘记，还可以把重要的话记录下来。
6.用好眼睛：当咨询师请你与孩子坐在一起的时候，不要失去学习的机会，看咨询师怎样赢得孩子的心，怎样让在你面前沉默寡言的孩子变得活跃起来，看咨询师如何用恰当的方法训练孩子。
7.记住咨询作业：每一次咨询完毕，咨询师都可能把一些适当的任务交给孩子和你。这些任务可能是一些积极的训练方法，可能是改善孩子与你关系的有效途径，还可能就是下一次咨询的重要依据，所以，一定要用心记住。
8.当你要走出咨询室的时候，咨询师会同你和孩子约定下一次的咨询时间，但你千万别要求咨询师“留下家里的电话”。一般心理咨询师都不大可能让你如愿以偿，因为他们也需要个人的生活空间。
中学生的反复心理
1.情感反复
中学生情感摇摆不定的原因是，随着身心各方面的迅速发展，各种各样的需求日益增长，但他们对这些需求的合理性认识不足，于是与社会客观现实之间存在矛盾。另外，由于性逐渐成熟，性激素的分泌会通过反馈增强下丘脑部的兴奋性，与大脑皮质原有的调节、控制能力发生矛盾，使大脑皮质与皮下中枢暂时失去平衡。这是中学生情感反复的生理原因。
2.兴趣反复
中学生遇事就要尝试，全然不顾后果，他们看问题容易片面，往往以好奇心作为认识事物、探究事物、寻找根源的一种“内驱力”，但总是难以实现自己最初的愿望。同时，中学生缺乏毅力，开始雄心勃勃，满怀豪情，一旦遇到困难，缺乏解决困难的办法，便改变兴趣。
3.动机反复
产生动机反复的原因有两个：
（1）中学生思维过程的稳定性不足，缺乏周密推理；
（2）中学生兴趣广泛，缺乏兴趣的稳定性。
4.意志反复
意志反复即意志薄弱，缺乏毅力和自觉性。原因是：
（1）中学生对自己行动目的的正确性和重要性，缺乏明确和深刻的认识。
（2）抽象思维能力水平有限，容易产生表面性、片面性，缺乏预见性。
（3）意志的磨练需要在实践中进行，由于中学生年龄尚小，他们的这种磨炼机会较少。
逆反心理和脾气倔强
不少父母心中苦恼，孩子长大了脾气倔强，不像以前那样听话，与父母的关系变得不那么和谐，甚至十分紧张，父母为孩子作出种种安排，孩子却偏不高兴去做，喜欢顶牛，这种逆反心理的产生，有来自孩子生理和心理的内在因素，也有因为父母教育不当，不理解孩子造成的。孩子从小学进入中学，生理上发生剧烈变化，心理上也发生着巨大的变化，表现在成人感、独立感的增强、产生认识自己、塑造自己的需要，及情绪“闭锁症”等方面。少年从自己的身体变化意识到自己不再是孩子，而是大人，对父母的反复叮咛、包办代替感到厌烦，他们常常喜欢发表自己的意见，并且按照自己的意志行事，对父母的话不仅不太听得进去，有时还会有意无意地顶撞父母。从心理角度来看，孩子在小学时注意力和兴趣主要集中于自身以外的周围世界，而到中学，他们把目光开始转向自己，从外貌、性格特点到别人难以察觉的内心世界，都要自我审视，生活中往往崇拜一些偶像，如电影明星、体育明星和歌星。小学儿童对父母往往无话不谈、无事不说，心中的喜怒哀乐皆可在脸上显现，到了青少年时期，随着语言能力和认识能力的提高，控制情绪的能力也大大提高，孩子开始学会如何恰当地表达情绪和控制感情，做父母的如果忽视孩子的这些生理变化，彼此之间感情就会疏远，产生矛盾。
因此，做父母的首先要顺应孩子的生理和心理的成长，逐步改变教育方法，不要老是采用抚育婴幼儿的那种包办、监护的方式；其次，应尊重孩子的独立性，给他们一定的自主权利，与孩子谈话应平等商讨，如果孩子脾气倔强，也要耐心教育，不要用命令、训斥的口气，粗暴和强制的方法更是错误的，切忌霸道作风；第三，要做孩子的知心朋友，要了解孩子的内心世界，采取热情关怀的态度，亲切温和的语气，尊重理解的氛围，此时，孩子便可感受到父母是自己的知心朋友，是最可信赖的人，父母和孩子的感情才能得到交流，孩子也容易接受教育和指引。
与父母之间的代沟
“代沟”一词在我国很流行，意指年轻的子女与父母辈在思想观念及价值观念上存在的距离，并由此导致两代人的相互不理解，产生隔阂。
中学生与父母产生代沟的具体原因，从子女的角度来说，有以下几个方面：
1.产生强烈的独立意识，认为自己已经长大，反对父母的关心和照顾。身体的迅速成长使中学生获得了力量和勇气，但并不能正确地评估自己的力量。父母认为你是“孩子”，还处于被保护的阶段——他们根本没来得及接受你已长大的现实；而你每天接受很多新的信息，并发表自己的见解，这种突如其来的变化与父母已有的观念必然会碰撞出不和谐的音调来。
2.进入青春期随着生理的发育，心理也发生了一些微妙的变化。尤其是女孩子，喜欢关上门，自己写日记，听流行歌曲，甚至干脆呆坐闲想，不再在父母怀里撒娇，心理上产生闭锁性，既渴望友谊，又拒绝对父母说心里话。这些变化也会让父母不安。他们密切关注孩子的动向，生怕发生“早恋”，常常悄悄溜进孩子的房间探究一下。
3.独生子女的不良习性到了青春期会变得更突出，如任性、自我中心等。本来就是在长辈的呵护中长大，不愿受约束。随着独立意识的萌发及增长，甚至连父母的正确批评都听不进去，代沟就产生了。
代沟的存在是客观的，但不是无可奈何的，其扩大会加深两代人的冲突，给家庭生活，甚至学校生活带来一些不和谐。作为年轻的一代，只要努力是可以把两代人的距离缩小到最小的程度，既有利于自己的健康成长，又可以使家庭气氛保持温馨。试一试以下的建议：
1.对父母的态度要温和，不采取偏激的行为方式。进入青年期的中学生对父母的崇拜、依恋、顺从减弱，而更多地寻求同龄人的友谊，在家的时间减少，这被称为“离巢”现象。孩子的骤然长大使父母一下子失落很多，心里也空落落的。所以我们要理解这种心情，对父母态度要温和，即使自己不能接受的观念也不要顶撞、闹气，可以装作虚心聆听的样子，即使不能采用，听一下也没什么不好，至少可以给父母一点安慰。其实，他们何尝不知道孩子长大了，肯定有自己的想法，只是忍不住要说而已。父母对我们的要求并不高，只要我们有礼貌，态度温和他们就很知足了。两代人的成长背景决定了代沟永远不可能缩小到零，但通过我们的努力可以把它的负面影响降到最低。
2.要表现出一定的独立能力，让父母放心。从小衣来伸手，饭来张口，连手帕都不能洗，上学从来都要父母接送的，突然放学就把自己关在房间里，或经常玩到很晚才回来，怎么不让父母忧心忡忡呢？这不是父母不想放心，而是你的表现不让他们放心。试着去关心父母，帮他们做做家务，谈谈家庭经济，你的理想，让爸妈觉得“我们的孩子长大了”，自然就不会过多地干涉你的行动了。
3.要保持自己的独立性，但不要忽略与父母的交流与沟通。不管怎么说，长辈也是从我们这个年龄走过来的，他们也经历过“暴风骤雨”时期，以他们几十年的人生经历，看问题要成熟得多。我们在慢慢长大，应该学着独立，但独立和成熟都有个过程，不是突然的。坐下来，跟爸爸谈谈你的理想，跟妈妈谈谈你遇到的烦恼。相信父母也会很诚恳地与你交谈，从中你可以得到很多有益的启示。不要认为跟父母谈心是“没长大”，善于沟通正是你越来越成熟、独立的表现。在交流沟通中，说不定父母也会受到你的影响，接受一些年轻人认可的新生事物，那样，岂不是无意中缩小了代沟？
人格障碍责任在父母
所谓人格健康，是指每个人在自身所处的社会文化环境中保持良好的认识水平、平稳的情绪情感、恰当的行为方式和正常的社交与职业功能。青春期是人格形成的一个关键时期。人格的发育与环境因素，尤其是家庭因素的关系一直受到精神病学、心理学和社会各界的重视。学术界将父母养育方式分为情感温暖型、拒绝型、过度保护型和偏爱型。
情感温暖型父母用语言和姿态表示对子女的喜欢，经常赞扬子女，能够谅解子女的过错，尊重子女的意见，参与子女活动并为其成功而骄傲。
拒绝型对子女事事期望过高，过分限制子女和对可能发生的问题过分焦虑等。
偏爱型对子女过分溺爱、迁就和偏袒。
国内外诸多研究表明，子女的人格特征与父母的养育方式密切相关，不良的父母养育方式会造成子女人格偏离，是导致人格障碍、神经症、吸毒等行为问题的危险因素。
父母的不良养育方式是人格障碍的危险因素，比如对子女的过分惩罚、羞辱、刻薄和吝啬，易使子女产生自卑感、无助感和不安全感，害怕失败和挫折，有较强的逆反心理，对周围环境容易产生敌对情绪，易记仇报复，使之成为人格障碍高危人群。此外，家庭经济收入过低和独生子女亦是人格障碍的危险因素。
对于青少年人格障碍的预防，首先要提倡正确的父母养育方式，还应创造和睦温馨的家庭环境，培养独生子女的独立性，矫正不良的行为习惯，这样才能促进孩子的人格健康发育。
