美育培养也是胎教的一个组成部分，美育胎教法就是指根据胎儿意识的存在，通过准妈妈对美的感受而将美的意识传递给胎儿的胎教方法。它主要包括：音乐美、形象美和自然美三大部分。
音乐之美不言而喻
对胎儿进行音乐美学教育可以通过心理作用和生理作用这两种途径来实现。一切喜怒哀乐都通过富有感情的声调传递给胎儿。
心理方面
音乐能使准妈妈心旷神怡，舒缓的音乐能使准妈妈心情舒畅、平稳，可通过神经系统将这一好的信息传递给腹中的胎儿，使其深受感染。安静、悠闲的音乐节奏可以给胎儿创造一个平静的环境，使躁动不安的胎儿安静下来，使它朦胧地意识到外面的世界是很美好的。
生理方面
悦耳怡人的音响效果能激起准妈妈植物神经系统的活动，由于自主神经统控制着内分泌腺使其分泌出许多激素，这些激素经过血液循环进入胎盘，使胎盘的血液成分发生变化，有利于胎儿健康的化学成分增多，从而激发胎儿大脑及各系统的功能活动，来感受准妈妈对它的教育。
美容、打扮也是胎教
胎教是贯穿于整个孕期始终的行为，所以，准妈妈的健康生活本身也是一种胎教。
有些准妈妈为失去了苗条的身材而痛苦，其实大可不必这样。怀孕几乎是每一位女性都要经历的，你可以观察到大多数女性分娩后不久就会像以前一样体态轻盈、姿容美丽，而且还会增添几分女性的成熟美。
在怀孕期间，准妈妈也可以打扮得很漂亮。事实上，美容、穿衣也是胎教，准妈妈完全有必要精心打扮自己。美丽是每一位女性所追求的，娇好的容颜会给你带来许多欢乐，怀孕了，就更应精心打扮。这一方面是自娱的一种方式，对自己容颜、服装的关心会使你忘掉妊娠中不快的反应；另一方面，化妆会使你显得气色很好，自己看了，心里会舒服，别人看了，对你称许几句，你也一定会很高兴的。可见，化妆会使你保持自信、乐观、心情舒畅。因此，美容、打扮无论对自己还是对胎儿都是很有意义的。只是在化妆的时候一定要注意，不要浓妆艳抹，那样对准妈妈和胎儿都是不利的。
另外，在美与不美这个话题上，准妈妈本身的气质很关键，首先，准妈妈要有良好的道德修养和高雅的情趣，常识广博，举止文雅，具有内在的美。其次，是颜色明快、合适得体的孕妇装束，一头干净利索的头发，再加上面部恰到好处的淡妆，便显得精神焕发。好的精神状态及面容也是胎教的一种，它可以使胎儿在母体内受到美的感染而获得初步的审美能力。
怀孕早期的美丽
皮肤护理
怀孕初期皮肤会变得粗糙、敏感，这是因为皮脂腺分泌失调所致，所以，不必乱抹药或者更换化妆品。如果情况不是特别糟糕，不必求医，也不必着急，仍可用以往的化妆方法。注意保持面部清洁非常重要，要经常洗脸，保持脸部清洁，充分休息，摄取适当的营养，到了怀孕中期，一切都会好转。
因为有强烈的妊娠反应，饭吃得很少，营养跟不上，脸色会失去以往的红润，所以化妆要尽量明亮，给人以爽朗明快的感觉。但是，最好不要浓妆艳抹，这样会损害你敏感的皮肤。晚上的皮肤也不能忽视，用一种不含去垢剂的中性乳液洗脸，然后，用凉水将皮肤洗净。把冷霜敷在脸上，轻轻按摩，最后用热毛巾擦掉，用乳液滋润。这样，可以使你不经化妆，便得到娇艳的脸庞。
保持清洁
怀孕初期，皮下脂肪日益丰腴，汗和皮脂也比以前增多，一定要经常清洗，否则皮肤发痒，很容易得皮肤病，因此，要经常洗澡。夏天因为出汗较多，最好每天都洗。沐浴时，水不要太热，太热易使人疲劳；水也不要太凉，太凉会引起子宫收缩和出现蛋白尿。
同时，要注意洗澡的时间不要过长。时间太长，会引起头晕，更易着凉感冒，还会使纤维组织变软。洗澡时动作要轻缓，注意身体平衡，千万不能摔倒。洗好后，最好能有身心舒畅、食欲大增、夜间安睡的效果，另外每天早上要用温水清洗乳头，以保证乳房的清洁。
穿衣打扮
因为肚子刚刚隆起，看上去不是很突出，没有必要买孕妇装。好好整理一下现成的服装，选出较为宽大的，或把腰部放大就可以穿了。因为怀孕时对寒暑的抵抗力很差，一定要注意保暖，寒冷时要比平常多穿一件，如果这时候还讲究美丽“冻”人，可就害人（胎儿）害己了。热了，要穿吸汗、凉快的衣服。
小贴士
怀孕初期，要多注意积极地调整好情绪。聊天、郊游都能可以放宽心情；搞些自己喜爱的东西，如画画、剪报、打毛衣，也会很开心。舒畅的心情会使准妈妈的容颜更美丽。
另外，准妈妈的乳房日渐丰满，必须要选择合适的胸罩托住乳房，使其保持在原来的位置上。分娩后乳房下垂的原因是孕期没有穿戴合适的胸罩，胸肌不发达者更应注意胸罩的穿戴。
怀孕中期的美丽
一些爱美的女性，在怀孕期间一般会比较注意保养自己的皮肤，很关心饮食起居，对自己的形象美也很在意。这些都是非常好的做法，但是，由于怀孕的特殊性，总有些特别的事情要注意。
皮肤护理
怀孕初期如果皮肤护理得好，到怀孕中期的皮肤护理就容易得多了，遗憾的是怀孕中期，准妈妈的脸上会出现黄棕色斑点。虽然说这是正常现象，但是看上去总是不那么美丽。
一般来说，这些斑点在分娩后会渐渐消失的，但有些准妈妈脸上的斑点不再褪去。所以，最好能够防止出现这种斑点。其办法是不要让脸在阳光下暴晒，外出活动时，一定要在脸上涂一些防晒霜，或戴上一顶大沿儿帽子遮光。
多数准妈妈的皮肤在怀孕期间越来越干燥。这时，可以沿用怀孕初期的化妆方法，但最好施行食物美容疗法，多吃含维生素多的食物，同时，还要保证充分的休息和睡眠。为了使皮肤保持柔软和良好的弹性，应经常涂上一层优质的护肤香脂以润滑皮肤。对脸部的保养依旧和怀孕初期一样，采取自然护肤法。油性皮肤要用蜜类化妆品，干性皮肤的要用油脂和冷霜。
怀孕中期，在乳房、腹部和臀部都可能会出现妊娠纹，有些准妈妈还会出现色素沉着。一般这些印迹在分娩后会自行消失，但有时很难消退，需要很长的一段时间。预防的办法和防止妊娠黄褐斑一样，要尽量避免阳光。
保持清洁
准妈妈在夏天非常容易长湿疹和痱子，因此要讲究卫生，出汗后要马上擦干。应该多换内衣，内衣的料子要选吸汗性良好的。最好每天洗澡，以保持身体的清洁。如果你已经长了湿疹和痱子，要悉心调养，注意不要让疙瘩破溃和感染。
头发的保养
妊娠会让本来并不是怎么好的发质变得更好。如果原来头发暗淡无光泽，这时会显得柔软明亮，皮脂溢出也会减轻，甚至消失。但到了怀孕中期，有的准妈妈由于心情的原因或者由于行动不便的原因，头发会给人以散乱蓬松的感觉，总是不好好地梳理头发。
准妈妈每天都要梳理好头发，注意梳发要梳得适度，不要过分用力，头发要梳理得整齐，要用不易折断或拔掉头发的骨梳子、铁梳子。
穿衣打扮
怀孕中期，准妈妈肚子明显地突出，腰围、臀围也跟着加大，一般的衣服已不合身了。这时要开始准备适合季节的孕妇装了。
孕妇装的式样、花色繁多，购买时要讲求实用，以穿脱方便的为好。
这时要注意鞋子的式样。市面上卖的高跟鞋、拖鞋式的凉鞋、胶底鞋容易摔跤，对准妈妈都不合适。最好买专为准妈妈设计的后跟低、底部有凹凸纹路、穿来平稳的鞋子。
为了不使乳房下垂，准妈妈必须戴上胸罩，要选择不妨碍乳房发育的尺寸，最好买前开的胸罩，这样产后哺乳就更方便了。
怀孕晚期的美丽
化妆与美容
小贴士
要根据自己皮肤的特点，选择合适的护脸法，千万不要刺激或伤害皮肤，分娩后最好也是这样，粉底类的化妆品对皮肤是有伤害的，最好不要使用。
怀孕后期，皮肤很容易过敏，所以，不要随意改用化妆品，可以用自己习惯了的，否则，可能会使皮肤粗糙或留下斑点。化妆要尽量明快活泼一些，以掩饰住脸部的憔悴。这时，到医院检查的次数越来越多。体检时，就不要化妆了，不要涂胭脂、眼影、口红、指甲油，因为准妈妈的脸色与指甲的颜色往往是医生判断准妈妈身体情况的指标。如果它们被化妆品掩盖住，就很难做出正确的诊断了。
保持清洁
怀孕后期，阴道分泌物增多，外阴部容易污染，所以，要每天清洗以保持清洁。由于局部充血，皮肤黏膜特别容易受伤，所以，洗澡时动作千万要轻缓，浴后可使用爽身粉，保持身体舒适与清爽。在住院待产前，就要事先洗好头，保持全身的清洁。
头发的梳理
为了弥补体型上的不足，你应该更加注意头发的梳理。头发要梳理得整齐美观，再配上自然的面容，看上去就会好很多。头发要短一些，服帖一些，这样你那略显沉重的体型就会显得轻松了许多。你可以把头发梳成一种使脑袋显得小巧玲珑、完全露出脖子的发型，怀孕后期，最好不要烫发。
穿衣打扮
要想美丽，还得在着装、姿势方面下点工夫。到了怀孕晚期，准妈妈的身体日渐粗大。质地太软、颜色灰暗、皱褶明显的衣料，都不应该选择。紧身的衣裙、粗毛绒衫等服装都不适。应该尽量让脖子都露出来，到了夏天可以穿短袖或完全无袖的衣裙。头及胳膊的效果会使人产生错觉，你便变得轻盈，且惹人喜爱了。
对鞋和袜子的要求
为了保持良好的姿势，得选一双合适的鞋子。到了怀孕后期，鞋子应宽大一些。因为在这期间，双脚会有轻微肿胀的趋势。
穿袜子时，要穿与裙子的颜色协调一致的，这样会显得身材修长。裙子的长短可以通过照镜子，看看怎样的长度最合适。
美的最高境界
大自然是美的最高境界，准妈妈多到大自然中去欣赏美丽的景色，可以促进胎儿大脑细胞和神经的发育。在这里，美对准妈妈和胎儿都有积极的作用和熏陶。
在我们生存的这片土地上，不管是神奇辽阔的草原、挺拔峻峭的高山、幽静神秘的峡谷、还是惊涛拍岸的河海，无不开阔着我们的胸襟，启迪还是我们的思考，给我们带来美的享受和精神的升华。准妈妈在大自然中感受到这一切，将提炼过的感受传递给胎儿，就使得胎儿也能受到大自然的陶冶。同时，准妈妈经常走进大自然，呼吸新鲜空气，也有利于胎儿的大脑发育。
胎教趣事：对声音的反应
著名的心理学家皮特·杜塞克博士用B超观察过胎儿对声音的反应，怀孕4个月的准妈妈正在休息的安静房间里突然出现很大声响，子宫内的胎儿会剧烈扭动身躯，使准妈妈明显感到胎动，实验中他还发现出生4天的婴儿有时竟能听出母语和外语的区别，20天后便可循准妈妈的声音寻找乳头。
由此可见，胎儿对其在子宫内感受到的声音已形成记忆，在这一期间听觉是胎儿“学习”的主要手段。
