登陆注册
46360400000021

第21章 如何才算是健全人格?

日常交往中,我们应注意遵循什么原则?

健全的人格含义非常广,它的核心部分是人们的性格。人们的性格形成尽管有先天因素,但后天的教育训练更为重要。健全的人格主要涵盖以下内容:

人贵有自知之明,人们对自己应有正确的自我观察,自我表现认识,自我表现判断及自我表现评价。人们能够正确地对待自己,才能正确地对待他人及周围事物,才可能减少心理负担或应激,才能使自己有恰当的期望值,而不会由于期望过高,而反复忍受失败和挫折所带来的痛苦,失望或抑郁及焦虑。

如果处理不好人际关系和社会交往,就会产生种种的心理冲突或矛盾。人们在处理人际关系方面必须遵循以下原则:

(1)平等的原则:人们都有友爱和受人尊敬的需要。

(2)相容的原则:人们各有自己的性格特点。与人交往,处世要心胸开阔,谦虚谨慎和宽容,要严以律己,宽以待人,不能只图私利,斤斤计较。

(3)互利互惠原则。

(4)信用原则:谨遵诺言,以诚相见,热情友好,不卑不亢。

我们遇到高兴的事不可得意忘形,遇到不愉快的事,也不应暴跳如雷,遇到悲伤的事,也不可悲痛欲绝而不能自拔。一事当前,要面对现实,努力使自己镇静下来,对原则问题要严肃对待,平静处理,对鸡毛蒜皮小事不要过多计较。

指人们对自己的思维、情绪及行为要能自觉地加以调控。人们在社会生活中,应不断积累经验,吸取教训,使自己不断加强自我表现调控能力。

始终都要保持镇静和自信在的。人们既有成功愉快的准备,也应有遇到困难、遭受失败或遇到挫折的准备。如果我们有一定的思维准备,我们就会提高对精神刺激的耐受力。

当人们蒙受严重打击或委屈后,任何人都会出现情绪反应,焦虑抑郁情绪也在所难免。但我们不能总是停留在此阶段,而应尽早走出困境,这就是我们所说的康复力。

乐观通达,面对现实,对事业有进取之心而不好高骛远,与人相处要以事业为重,以友谊为重,严于律己,宽以对人,丰富多彩的业余生活,坚持适度的体育锻炼,均是保持心理健康的重要内容。

同类推荐
  • 如何宠爱自己的心:生活中的心理妙招

    如何宠爱自己的心:生活中的心理妙招

    李娟编著的这本《如何宠爱自己的心(生活中的心理妙招)》分为自我篇、爱情篇、婚姻篇、职场篇和育儿篇,涵盖了自我调适、人际交往、教育子女等多个方面,在介绍心理学知识的同时还引用了诸多实例,为读者展示了一个个活灵活现的生活样本,从《如何宠爱自己的心(生活中的心理妙招)》中,读者能够更加真实地体会到心理学知识如何巧妙地应用于生活中,由此更轻松地面对和处理生活中遇到的各种问题,更深入地认识自己,宠爱自己的心。
  • 中年心理诊所

    中年心理诊所

    本书内容有:处世心理:解脱“不惑”之惑;婚姻心理:围城中不再迷路;人际心理:善待交往中的你我;病态心理:心障怎样跨越等。
  • 心理奇境

    心理奇境

    屠格涅夫说:“人的心灵是一座幽暗的森林。”本书的这些小故事,带领您走进神奇的心灵小径,让您轻松认识种种心理现象,从这些哲思般的故事中得到精彩且经典的启示,跟着本书的内容走进您的内心深处,让您更清晰地认识自己。请在一个个故事中涤荡您的心灵,保持心理的健康,发掘内心的潜能,为成功做好充分的准备。
  • 弗洛伊德6:诙谐及其与潜意识的关系

    弗洛伊德6:诙谐及其与潜意识的关系

    此卷包括三篇论文。《诙谐及其与潜意识的关系》发表于1905年,该文深入探讨了诙谐的技巧、目的、动机、心理起因及其与梦、潜意识的关系。《精神分析中潜意识的注释》发表于1912年,该文简明扼要地揭示了潜意识的含义及其在精神分析中的地位和意义。《论潜意识》发表于1915年,是弗洛伊德关于潜意识的一篇重要论文,也是他论述心理学基本理论方面的代表性文章之一。
  • 控心术与分心术:受益一生的心理控制技巧

    控心术与分心术:受益一生的心理控制技巧

    如何转化负面情绪、摆脱负面思维?如何修炼左手画方、右手画圆的“一心二用”术?如何让躁动的心灵归于安详与宁静?《控心术与分心术:受益一生的心理控制技巧》不仅包含了简单轻松的心理学小技巧,还添加了作者自己运用这些小技巧时的观察结果和经验教训这些切实可行的心理控制训练,将更有效地影响和帮助你自如控制自己的心灵。
热门推荐
  • EXO勋鹿之狼族少年

    EXO勋鹿之狼族少年

    本书是小说《勋鹿永远在一起》的第二部!大家没看过勋鹿永远在一起的要先去看那个哦!鹿晗出生下来就拥有不同的体质,同学们都骂他怪胎,在他成人礼过后,自己出去生活,竟然遇到了一个人,上一世的记忆不断涌出。
  • 校草的专属小姐

    校草的专属小姐

    “哇!好美啊,她是谁?”就这样他和她又被命运绑在了一起。“晴,是你吗?”他万分惊喜。“这位少爷,你认错了,我是南宫逸燕。”不对啊,她就是他的晴啊,为什么不承认呢?
  • 嫡女姝华

    嫡女姝华

    前世,她是个乖巧的名门闺秀,姨娘的算计,妹妹的阴谋,家族的没落,她一概不知。她怀着期待的心情出嫁,却落得惨死的后果。今生,她辨得好人,手撕白莲花,为自己赢得完美人生。某世子:娘子的小事便是本世子的大事……
  • 说话与办事宝典

    说话与办事宝典

    言谈的力量是巨大的。它可以把两个陌生的人由陌生变为熟悉,由熟悉变成知己或亲密的朋友;它可以解救危机,打开通往坦途的顺利之门;它甚至可以叱咤风云。一句话抵得上千军万马。可以翻江倒海、气魄无穷。周恩来一句“为中华之崛起而读书”曾激励了成千上万的青少年发愤读书;马丁·路德·金一次充满豪情壮志的演讲让美国黑人风起云涌寻求自由;贝多芬一句“我要扼住命运的咽喉”更是激发了许多人战胜困难的勇气。同样,周围的人给你一点小小的赞扬和鼓励。就能使你找回自信。完成一些看似不可能完成的任务。
  • 寒门崛起

    寒门崛起

    这是一个就业路上屡被蹂躏的古汉语专业研究生,回到了明朝中叶,进入了山村一家幼童身体后的故事。木讷父亲泼辣娘,一水的极品亲戚,农家小院是非不少。好在,咱有几千年的历史积淀,四书五经八股文,专业也对口,谁言寒门再难出贵子。国力上升垂拱而治;法纪松弛,官纪慵散;有几只奸臣,也闹点倭寇;但总体上可以说,这是士大夫自由滋生的沃土。一个寒门崛起的传奇也就从这里生长了。谨以此文向所有的穿越经典致敬。PS:寒门崛起书友群:219,803,021;寒门崛起全订阅群:254,292,459欢迎大家入群互相交流,欢迎大家与我沟通交流。
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 绝代妙医

    绝代妙医

    面对父亲死在自己眼前,我失忆了三年。待我恢复记忆以后,我发现自己成为了一个废柴赘婿,还有一个倾国倾城的老婆……
  • 灵异怪谈:惊悚之悚

    灵异怪谈:惊悚之悚

    在这座城市里,有这么一种人,他们穿梭与阴阳之间,以猎魔为责,则天下以己任,隐藏在人群中,有的人亲切地称他们为‘猎魔者’“行之与彼岸,末之于阴阳”是他们生存的宗旨,穿梭于阴阳之间,守护着那永恒的七扇门……
  • 魔王大人太傲娇

    魔王大人太傲娇

    #吊死鬼#秦可卿初遇帝冥莘签订契约被无情抛弃。#孕妇怨灵#白骨枯枯,为爱殉葬,错付真心,一失足成千古恨!#叨餮#再次相遇秦可卿等来的却是被放血。#无脸女尸(巨口女)#恶心!杀戮!死亡!#尸魃#旱魃出世,伏尸百万,哀鸿遍野。#诡新娘#红娘子,画中人,摄魂魄,忘生死,画中魂,两行泪!#诡异公交车#最后一辆末班车,它通往的会不会是地狱?#八个鬼婴#他们只是想陪在爸爸身边。#僵尸少女#夜黑风高,无辜少女被杀害……#笔仙惊魂#笔仙笔仙,你是我的前世,我是你的来生……#诡人鱼#被误会的美人鱼与人类男子的故事……………………男女主1V1,神马情敌通通不怕,喜欢的欢迎各种评论,释放你们的洪荒之力吧!
  • 时间的页子

    时间的页子

    在人生的长河中我们远远地流逝,见过多少繁华美景与黑白人生。