人们寻求隐退自身，他们隐居于乡村茅屋、山林海滨；你也渴望这些事情。但这完全是凡夫俗子的一个标记，因为无论什么时候你要退入自身你都可以这样做。因为一个人退到任何一个地方都不如退入自己的心灵更为宁静和更少苦恼，特别是当他在心里有这种思想的时候，通过考虑它们，他马上进入了完全的宁静。
《沉思录》是一本高贵、忧郁，但却甜美的书。它的高贵源自于作者自身思想的严肃、庄重、纯正和主题的崇高；它的忧郁气息是浑然天成的，一个心灵渴望自由的哲学家却偏偏身为罗马帝国的皇帝，在兵荒马乱、灾难频发的时代里夙兴夜寐地尽力挽救濒于倾倒的百年基业。但这本书里也透露着纯真的甜美，因为作者的内心是宁静的，他那疲惫的灵魂在这里得到了安顿。
作者对自己说：“一个人退到任何一个地方都不如退入自己的心灵更为宁静和更少苦恼，特别是当他在心里有这种思想的时候，通过考虑它们，他马上进入了完全的宁静。”哲学思考成了他唯一自我解脱的道路。
正如一位花贩所说的那样：“夜来香其实在白天也是很香的，只是因为白天人的内心太浮躁了所以闻不到夜来香的香气。如果一个人白天的心也很沉静，就会发现夜来香、桂花、七里香，连酷热的中午也是香的。”宁静是一种很美好的心境，也是一种很宝贵的心境，它是浮华散尽之后的怡然自得。
记得小时候看过这样一篇童话故事：有一位十分慈祥的仙女，她是国王所有女儿的教母。当每一位公主满16岁的时候，这位仙女教母都会送给她们一件非常珍贵的礼物。等到最小一位公主快满十六岁的时候，仙女教母让她在选礼物之前先去拜访一下她那些已经得到她们认为最珍贵的礼物的姐姐。
小公主到了第一位公主姐姐那里，发现她要的礼物是“智慧”，她成了世界上最聪明的人，但她却并不幸福，因为太聪明的人总会发现周围的人是那么的愚蠢。她超人的智慧让周围的人很不开心，她自己也无法快乐起来。
当小公主来到第二位公主姐姐那里，她的姐姐无比苍老地躺在病床上恳求小公主一定要求仙女教母再送她一件礼物“健康与青春”，因为她的愿望是变成世界上最美丽的女人，但却因为一场大病而变得病恹恹了。
小公主有些忧伤地拜访了第三位公主姐姐，发现她姐姐所在的国家非常的富有，因为她的这位姐姐要的礼物是世界上数不尽的金子。就连这位公主姐姐的衣服也变成了金子做的，拖着沉重的金子生活没有一点自由和快乐。
……
小公主分别又拜访了得到“权力”、“荣誉”、“地位”等礼物的公主姐姐。
最后，当她回到教母的身边时，她要的礼物是“一颗宁静的心”，她变成了世界上最幸福的人。
很多人在小的时候也许很难明白这个故事的寓意，因为，智慧、美貌、财富等礼物拥有让人无法抗拒的诱惑力。但慢慢长大之后才会发现宁静所蕴含的幸福力量。守住一份宁静，就是守住供自己休养生息的心灵净土。守住一份宁静，就能削减人生中的苦恼与苍凉，抛却一切束缚自由地追寻生命最本质的东西，抵达安宁与幸福的彼岸。
在我们所处的这个到处充满了压力、竞争、焦躁、不安的年代，我们不太可能有那个福分过像陶渊明那样“采菊东篱下，悠然见南山”的恬静生活，也不可能像金庸小说中令狐冲那样笑傲江湖，超然物外。我们很难找到一片安宁祥和的地方隐居，但是我们可以退入到自己的心灵，隐居在自己的心里。
大隐隐于市，小隐隐于野。结庐在人境，而无车马喧；问君何能尔，心远地自偏。如果不能回归自然的话，至少可以把自己隐没于都市的繁华之中，给疲惫的身心洗涤一下凡尘的污浊，给自己的灵魂找一个没有繁杂的归宿。与世无争，简单的生活，恬淡的微笑，面对大海，春暖花开。
