可酌情省略一些不必须的化妆手续
许多每天都在镜前专心化妆的职业妇女常，对自己的妆扮并不十分满意。追究其因，多数是因这些人把化妆看成如数学的加法一样，以致造成了诸多不良的后果。
一般人的错误观念以为，化妆就是把各种化妆品陆续涂在脸上。但是，细致化妆的方法，从打底开始到整个化妆结束共有10多个步骤，如果全盘地搬到脸上，反而会给人一种呆板的感觉，不能表现出你原有的特色。因此，化妆也应酌情调整，不必全搬。例如：脸部已有光泽的人，就无须再使用含珍珠成分的腮红，可省略一些不必要的步骤。
当然，如何作适当的化妆，还得以你的经验及脸型来作判断。至于什么地方需要加强，什么地方需要省略，可多做几次试验。当你习惯之后，就可触类旁通，知道如何才能拿捏得准了。
展现你的特点是予人好感的妙诀
头上带着发饰，耳朵戴着耳环，脖子挂着项链。两手又满是戒指，此种满身披挂的样子，除了使人觉得珠光宝气外，实一无可取。化妆并非数学上的加法，而应酌情减省，佩带装饰品也是一样。如此才能依自己的特点表现出自己特有的个性。
换句话说，化妆并非一定是反复不变的，它可省略一些不适于自己的装束，而把重点集中在一点。因为，当你把重点集中在一点时，就不会令人觉得自己如唱戏一般——全副武装，满身披挂。而且，如此能吸引别人的视线，让人能注意你的特点，而留给别人良好的印象。
那么，应如何来决定自己所要表现的重点呢？除了前面说过的眼睛及嘴唇之外，白嫩的皮肤也是其中之一，如能以鲜明的腮红来衬托雪白的肌肤，同样可产生健康的美感。总之，不管是哪一个部分，只要能根据自己的造型来作重点式的强调，就必能予人良好的印象的。
早上的化妆时间以五分钟为宜
据调查，职业女性早上的化妆时间平均是五分钟左右。也许有人会怀疑五分钟的时间太短了，怎么可能把妆化好。事实上，除非是要参加宴会的盛妆，否则是绰绰有余的。而且，早上的时间其实也是十分宝贵的，扣除吃饭、选择服饰的时间，实在也没有太多的时间来化妆。
虽然化妆的时间常因人而异，但上班的化妆确是不需花费那么多时间的。譬如在基础化妆时，在容易脱妆的部分多下工夫，而其他部位酌情省略或只描眼线就可以了。
只要你能把握重点，便可在最短的时间内把妆化好，甚至会有出人意料的效果。相反的，如果花太多的时间，反而会将脸涂得过分复杂而造成化妆失败。
需要提醒的是，化妆的时间是不须过分拘泥的，譬如要出席重要场合时，就得细心一些。因为即使用的是相同的化妆品，也会因细心与否而有极大的差别，为了使你在特殊的场合更加容光焕发，此点是不容忽视的。
愉快的心情可使妆化得更完美
由于早上起得太晚，不吃早饭便匆匆赶着化妆，挤公车。但到了公司后，往往会在镜前发现眼周还留有眉笔描坏了的黑线。在众目睽睽之下，你是否也有过此种令人面红耳赤的经历呢？
大体而言，早上的化妆与平时化妆相同，但为什么会有此失败呢？主要的原因便是因你并未以轻松的心情去做。譬如，眼线液才上好，在没干时便眨动眼睛，当然会弄得眼部一团糟。因此，慌乱、紧张常会使你犯下一些可笑的错误，尤其是在画眉毛时，正面看也许还好，而侧面看却常常有不对称不自然的感觉，可是这点却常被忽略了。
因而，早上的化妆还要以稳定的情绪来做，如此才不致出错。如果你能带着一种享受而愉快的心情来进行，必能得到极好的效果。若再以音乐调整一下气氛，则更是人生一大乐事了！
化妆应该按自己的习惯进行
经常可在杂志上看到对于化妆顺序的说明。其大致的程序是由基础化妆开始，然后扑粉、眼睛化妆、画眉、口红。最后才上腮红。许多人便将依此作，可是却忽略了自己的方式。其实化妆只要依照自己习惯的顺序来做，一样是可做得极好的。
譬如，若要强调嘴唇，眼睛的化妆就可留待最后再做，如此便可边化妆边注意整体的平衡，而避免使眼睛的妆化得太浓了。
化妆不一定非得刻意地按照别人定的顺序，只要依照自己的习惯也是可以做得很理想的。
使用自己满意的镜子来化妆
镜子是女性最为喜欢的化妆工具，是最不可或缺的。但如何选择镜子却常被忽略了。其实，镜子也有质量高低之分。原则上，镜子要以能让自己看起来很满意较佳；反之，若不慎选用使你看来极丑的镜子，原本愉快的化妆也会因之而信心大减，使化妆更易失败。
此外，镜子的使用与光线的来源有着密切的关系。大致而言最理想的光线是由镜前四十五度射入，因为这时镜子不会形成影子，可正确判断色调，即使有眼影或腮红过浓或过淡的情形，此可在镜中一目了然。
当然，太明亮的镜子也是不理想的。因为如果它连你的毛细孔都照得一清二楚的话，定会令人很不舒服的。因此，最好是使用连侧面也可照到的三面镜；非但如此，就是照出全身的穿衣镜也是必备的。除了这些之外，一面随身携带的小镜子也是不可或缺的。如此，你在化妆时便可得心应手了。
镜前的表情训练能使你的笑容更加迷人
人们都喜欢和表情愉悦，经常微笑的人相处。女性朋友若要在得到别人的好感，也一定要具备明朗愉快的表情，因为即使是再好的化妆。若藏有一张黯然、凶恶的脸，是绝对无法表现你的魅力的。
现实中，大多数人对自己的表情如何是不得而知的。为此，职业模特儿都要经过彻底的研究之后，反复训练自己的表情。
对一般人来说，这种训练是不需要的。可是，若能在镜前观察自己的表情，选择最佳的表情来训练自己，使自己能留予他人完美的印象，又有何不可呢？
大体而言，好的表情关键在于眼线及笑容上，因此你可以参考自己认为满意的照片，或是模仿你喜欢的演员，在镜前勤加练习。如果你是个笑容迷人的人，自然就会受到欢迎。好看的笑容实是你的无价之宝，希望你能朝着“笑脸美人”的目标迈进。
冬季化妆的五种技巧
①为了防止肌肤晒伤变红，化妆前使用热毛巾覆盖面孔。然后加以按摩。
②打粉底时，涂一点乳液和豆粒大的油性乳脂。比较容易干燥的脸颊应涂多一点。
③粉膏时的窍门是应由下面往上伸展。
④搽口红时，要使用有光泽的口红，画得要清晰，中间要涂得薄一点。
⑤因干燥而眼尾产生皱纹的人，使用营养油以手指揉擦后轻拍肌肤，就不大容易看出来。
别勿忘了脖子的化妆
如果你穿了盛装，面孔也已经化妆得很美，但是脖子却未能化妆而呈现明显的分界线，给人的印象是可想而知了。脖子的化妆如果使用粉或粉膏，有时会弄脏衣服的领子，因此，最好使用浸过水的海绵沾固形的水粉饼予以化妆。化妆时，将海绵以纵的方向涂抹均匀，勿涂成斑纹。
穿旗袍时配好假睫毛
能使你的眼睛更美丽的假睫毛，穿旗袍时也能够发挥效果。假睫毛要卷得很自然才会好看。装假睫毛时，先将假睫毛剪成细长的眼睛睫毛，然后像真眼睫毛一般使用染睫毛油染一染就好。
秋天适宜稳重的化妆
化妆与服装的颜色配合可作各种变化，秋天时最好采用较稳重的化妆。眼影不妨使用茶色或灰绿色，口红大概是橘红色较为理想。发型也需与化妆配合，需有分量感，最好是华丽一点，这样比较有女人味。
活用你的珍珠项链
参加晚宴会时的化妆以眼睛和嘴边为重点。在华丽的灯光下。珍珠项链会发出迷人的反射。这个时候，如果能将眼影涂成珍珠色或口红使用珍珠红，在灯光下会显得特别迷人，这时使用的数量约为50～60克，使用方便，你将不再浪费，且能享受新色彩的乐趣，你可依照自己的喜好而调色，享受化妆的乐趣。
运动时不要浓妆
运动时，千万不要浓妆。因为比较剧烈的运动常常容易出汗，汗水将使敷的粉剥落，形成连自己都不敢看的脸孔。运动时的化妆，最好仅止于使用粉膏、染睫毛油、眼线、唇膏等化妆品。如果画眼影的话，出汗时，将会渗透到眼睛里面。
戴眼镜女性的化妆法
要想使戴眼镜的面孔显得好看，化妆时须将腮红涂抹在眼镜框外，眉毛须与眼镜框平行画，眼影则使用与镜片同样的颜色，淡淡的涂抹，就可以达到梦幻般的效果。眼睛使用眉笔画眼线和使用染睫毛油，使其灵活、生动。口红的颜色配合镜框。眼镜的色彩及样式要选择适合自己的。这样才容易化妆。戴眼镜的人，画眼影时不要使用较浓的颜色。需要强调的是，戴眼镜的女性最好采取较亮丽的化妆，才不至于看起来暗淡无光。
蓝色眼影
笔者认为，蓝色的眼影并不适合黄种人。如果喜欢使用蓝色的话，不要涂抹得太浓，而应淡淡地涂抹，才能达到理想的境界。对于中国人而言，茶色或灰色比较适合使用。与其崇尚流行，不如选择适合自己的化妆，这才是明智的。
参加舞会的华丽化妆
现代女性，交际范围广，生活也丰富多彩，舞会、派对等一到周末经常需要参加。参加舞会时的化妆要比平常华丽一点。画眼线时，眼尾要稍微向上翘，涂眼影时，由眼角至眼尾使用灰色涂抹，在眼睑的眼尾使用李子色，上眼睑使用金色，如此。将会出现你意想不到的美感。
玲珑腰部曲线运动来
①挺直站立，双脚打开。
②一只手向后，一只手向头上。双手以上下反方向一直伸直。
③这个姿势保持数到20，换手再做。左右反复做二三次。
这个效果很好的体操，可以锻炼腹外斜肌、前锯肌、背阏肌，使肋下至腰部的曲线变得又细又美。
此体操的重点在脚要固定，上半身不可向前弯曲。开始做时，肌肉可能会痛，但这表表示已经发生效果了。
一个月，最迟三个月，就会效果。
【秘诀】脚绝对不动，上半身不可以向前弯。手要向侧边水平伸直。
【效果】可以锻炼前肌、背阔肌，使肋下至腰部的线条玲珑。
创造出完美的腿
我们不太容易由后面看到自己的脚，有时不妨照照镜子看看。
膝盖后面是不是有皱纹？小腿结实吗？大腿是否痴肥？大腿和臀部交界处是不是肉太多？这些都要看一看。
①仰卧，一只腿抬起。
②双手排着大腿，大腿尽量伸直，用双手排起大腿，一直拉向脸孔这边。
③这种姿势维持约20秒，再换脚。左、右各反复做三四次。
这个体操能使腿肚部分结实，消除赘肉——尤对大腿肚更有效。
这种体操可以躺着做。
【秘诀】双脚的膝盖不要弯曲，脚笔直抬高，效果才会卓著。
【效果】大腿会变细，整条腿变苗条。
利用深呼吸法创造美丽的胸部
①单脚向前踏出，双手同时高举：
②大大地吸气，一面把脚抽回，一面放下双手。左、右脚交替伸出做这个姿势。
【秘诀】从l数到4时，双手举高吸气，并把胸部向前挺，数5到8时。双手放下吐气。
【效果】能够保持胸部的美丽曲线，伸直背阔肌，使姿势变得好看，也能促进新陈代谢，易于培养美丽的肌肤。
如何使肘部较黑的地方变白
浸在浴缸里自由自在、无拘无束，该是一天之中心情最舒适的时刻。但是，你知道这时也最宜于按摩吗？用马鬃刷替代毛巾，使它充分发泡来进行按摩，对肌肤会有很大的帮助！
首先利用软刷，视皮肤的情形慢慢加力进行。如果一开始就用力摩擦，皮肤娇嫩的人会引起皮肤炎，甚至被刷破。因此要特别注意。
左右各刷l、2次。
按摩肘部及手腕时，肘部要伸直，手掌向内弯曲，另一只手拿着刷子往下刷擦，可促进新陈代谢的顺畅。
最要紧的是，伸出来的手不要弯曲，手腕则向内一直弯曲。
这种体操，特具消除赘肉、结实肌肉的功效，而且可以使肘部黑的地方变美。穿上白色罩衫，如果肘部黑黑的，那就不太好看了。这个体操对消除腕部、手指的疲劳也有效果。
