困惑
我不喜欢我们的物理老师，她每次上课都不知道在讲什么呢！一节课下来，说了些什么我都不知道。
解惑
你讨厌老师，可能是因为老师对你说过过激的话或者是她让你感到没有面子等。人总有讨厌和喜欢的东西，讨厌这人就讨厌她说的话，这是人们容易出现的心理表现。但是你对老师的厌恶，往往对她所教的学科也没多大兴趣，久而久之，学习成绩就会下降，这对于你来说是不划算的。可是不管你再怎么不喜欢那位老师，她都不会有什么损失。人无完人，老师也是一个普普通通的人，我相信她有缺点，但是也有你还不曾发现的优点，你可以试着发掘她身上美好的地方，只要你想做个好学生，只要你想学习，你就一定会找到那个老师身上值得你欣赏的东西。也许没几天你就会看她顺眼了。你能够听得懂她的课了，还会觉得她说的话其实都是精华，根本没有什么废话。我相信聪明的你知道你到这所学校来不是为了讨厌老师，而是借助老师这个途径达到你所想达到的目标。讨厌这个老师，最好的办法就是证明给她看我很棒！
困惑
除了老师每天布置的作业，我就不知道该学什么了，觉得没有头绪，该怎么办？
解惑
高中阶段的学习如果只完成老师布置的作业，你的成绩肯定不会很好的。感觉没有头绪，说明你还没有适应高中的学习生活。那我提醒你在学习上还应再做以下工作：一是做好预习，第二天上什么课，提前看看书，最好能发现问题，提出问题。二是复习当天学习的知识，看看当天做的笔记，回忆老师当天讲过的一些知识，有没有不懂的。三是做些课外习题，巩固学过的知识，检测自己的学习效果。如果这些工作都做了，而且感觉很好，那你的学习就没多大问题，你也会体验到成功的喜悦了。当然高中生还要在课余增加一定的阅读量，拓展视野，需要你多看看课外书，积累一些素材，多关注社会生活，因为现在高考更注重考学生分析问题解决问题的能力。可能的话，再培养一些爱好，让自己的课余生活丰富多彩一些，这样自己生活就充实多了，生活就更有意义了。
困惑
上了高中，我决定选文科，但是高一数学模块考试必须过关，我上课只能集中一段时间，后面就开始玩了，如果成绩一向很好的我，竟然是班里倒数，我该怎么办？
解惑
因为自己一时贪玩，造成了数学成绩的暂时滑落，只要你认识到了问题的严重性，并且积极地补救，相信一切都会好的！
从你所提的问题可以看出，你已经了解了自己数学学不好的原因，任何一门课程如果只听一半的课，另一半去玩，肯定学不好，这应该是你学习的最大问题。你既然已经发现了，就一定要改正。
另外，你说以前的数学学得还不错，仅仅是这一段时间的问题，那就好办了。你想想，你以前是怎么学习数学的，这段时间因为哪些问题没有得到解决，从而出现了这样的情况，只要把刚刚失去的东西找回来就好了！中国有句古话：哪里跌倒就从哪里爬起来。只要你愿意，就一定能找回你以前的状态。希望你能找到学习数学的感觉，让数学带给你无穷无尽的快乐！数学是高考必考的分值比较大的学科，想想放弃它会给自己带来什么？更重要的一点就是，你要增强自己的自信心，不要因为“是班里倒数”而气馁。加油，相信你会成功的！
困惑
自从上了高中以后，觉得学习负担重了，而且以前喜欢的学科也听不进去，题也不会做，有时还想放弃，不知道是学习方法的问题还是其他的问题？
解惑
除了适应问题，我的第一感觉是你缺乏自信，缺少做事的胆识。要知道任何成功者首先要树立自信心。相信自己一定行，然后再回头思考自己学习生活中出现的问题。以下几个问题需要好好注意：
1.正确看待考试成绩。成绩并不能完全客观地反映出一个人的知识、能力、智力等实际水平，因此，单凭成绩的高低来评价自己，认定自己比别人差、不是学习的材料等，是不公正、不客观的。分数不高、成绩不好，在学习中是常有的事，关键在于你能否迎接这一挑战，保持一种必胜的信念，努力去改变现状，信心在学习中起着重要作用。
2.善于发掘自己的长处。每个人都有自己的长处和短处，学习上也同样如此。如果一门科目很好的话，自然有信心，其他科目也会受其影响有显著进步。比如有的同学数学不好，但乐感强，听到一首歌之后，很快就能把音调记下来，又因记性好，同时对音乐的节奏和音调有极灵敏的感受力，因此不费力就能背下来，若能意识到这一点，这位同学就能恢复他曾经失去的自信心，不止在唱歌方面，对其他学科也会产生兴趣。由此可见，对自己的学习失去信心的时候，更应该去发掘自己的其他特长，以找到恢复自信的理由。
3.给自己积极的暗示。一个人如果总想着自己不行，总是给自己这种消极的暗示，就会陷入到恶性循环的怪圈中。如果用“我行”代替“我不行”来激励自己，就会打破这种恶性循环，再注入积极的内容，就能重新建立起学习的自信心。
困惑
上高中了，我觉得数学和化学老师讲的内容我都听不懂，有什么办法能让我和数学、化学老师沟通得更好？
解惑
你对自己数学和化学的学习不满意，表现出着急、焦虑，说明你是积极上进的学生，对自己目前的学习情况不满意并在想方设法，力求上进。这一点很好，机会总是给肯付出努力的奋斗者。下面我就这一点做一些说明。首先，希望你审视一下自己学习上的几个环节，分析存在的问题。学习要做好课前预习，了解老师要讲的内容，并发现问题；上课认真听讲，积极思考，做好笔记；课后复习，整理笔记并反思解决有关问题；最后做适当的练习巩固课堂知识，包括完成老师布置的课后作业。以上是学习的必备环节，请结合自己的实际情况审视自己的学习过程。至于你提到的和老师沟通的问题，我认为，任何沟通的前提是有共同的语言。老师们欣赏那种勤学好问的学生，最好带着问题去和老师交流。只有自己多一些对问题的思考，多一些对知识的理解，才能使你和老师有更多的可交流的语言。这样交流的次数多了，和老师的距离就近了，你对这门科目的学习兴趣也将日益浓厚，学习自然就有了进步。
困惑
初一时，我很听老师和家长的话，学习很好，也经常得到家人的表扬，可是，到了初三却失去了学习的耐心，成绩直线下滑，开始厌学，喜欢看电视、睡觉。我想知道：什么可以让我再去对学习产生兴趣，最终取得好成绩？
解惑
人的兴趣，往往来源于一定的成就感。你学习好时，家人、老师会表扬你，使你有一定的成就感，同学羡慕的眼光和称赞也会使你有一定的成就感，这会为你提供很大的学习动力。
初三时，可能由于课程变得有些难了，或者是由于自己过于大意，认为所学的并不难，不需要花太多的时间，或者是其他一些原因，使自己的成绩有所下滑。当成绩刚开始下滑时，自己可能感觉恐慌或怀疑自己的能力，这会使自己有一定的挫败感。如果此时处理得当，比如想办法提高学习效率或更加努力些，使成绩回升，自己可能就会平稳地度过危险期。但如果处理不当，没有找到自己成绩下滑的真正原因，致使成绩进一步下滑，这样就会怀疑自己的能力，可能会认为自己的记忆力不好，或者认为没有兴趣，而这些归根结底是因为自己的成就感受到了损伤。如此下去，就成了恶性循环，成绩越下滑，兴趣越淡薄，越没兴趣，成绩就越差。所以，要找回兴趣首先得找回一些成就感，让自己看到：原来自己能行。总的来说，学习成绩不是很好，一般是由两种原因造成：一是学习方法不够完善和作息安排不够合理，其二是努力程度不够。
说起努力程度，现在的学生实际上都已经很努力了，因此现在的重点就是怎样合理地安排学习和生活，使学习成绩快速提高。自己看到成绩提高，自然会有很强的成就感，从而产生了兴趣。根据我的经验，让每门课在短时间内都提高很多是很难做到的，但在短时间内把大量时间集中在一门课上，能让这门课成绩提高不少，这很有助于提高自己的成就感。虽然用这种方式学习，很容易获得成就感，但从时间的利用率来说，这是一种粗犷性的学习方法，时间的利用率并不高。所以当自己找到一定成就感后，应该用其他学习方法，或者使用此种方法的同时，兼用其他方法，使时间得到充分利用。
困惑
在学习上面，我很努力也很认真，拼命地学习就想成为优秀的学生，我心里很急，恨不得第二天就变成最优秀的学生，但是不管我怎么努力，进步都不是很明显，有时还会有相反的结果，这使我都快对学习失去兴趣了，我应该怎么办才好？
解惑
进步不明显可能和你的生活安排和学习习惯有关。我想非常努力的人，一般都会把时间安排得很紧凑，休息的时间会相应地缩短许多。但我觉得合理地安排休息比合理地安排学习更重要，因为只有休息好了，身体才能支撑住高强度的学习，并且精神状态和心情会好许多，这会使学习高效地进行。因此，你首先要合理地安排休息，保证充足的睡眠，第二要加入适当的娱乐，使自己处于一种放松的状态，否则会因为一天紧张的节奏使自己感到疲惫。
给你介绍一下我的经验，我学习一段时间就会去洗洗衣服或打扫一下房间的卫生再或者做点别的。这样既可以把生活中要做的事做了，还可以使自己的身体放松，使学习更高效，时间上更节约。在学习中一定要找到适合自己的学习方法，这样你会有更高的学习效率。
关于学习习惯，有些同学做题时遇到不会的问题就跳过去了，只把书上或作业中会的问题做了。要知道，不会的问题与会的问题比起来更具价值。当你把书中的每一个问题都搞清楚时，你也会将考试题做得很好。我相信你会在慢慢的学习中总结经验，让自己的学习取得一定的进步。
困惑
在学习上，有些学科的内容听得越来越没有兴趣，上课听讲注意力不集中，总是想其他的事情，我该怎么办？
解惑
注意力集中是一个人获得成功的基本条件之一。你提到这个问题，可见你是个很上进的学生，你会在平常的学习过程中不断地反省自己力求上进。有位同学这样对我说，高中的学习很辛苦，当累时他会这样对自己说：都是为了自己，什么都无所谓的。其实这是对自己的一种积极暗示。你也可以随时提醒自己“别走神儿呀！”。自我暗示能够激发内在的潜力，调动积极性，有助于注意力集中，克服注意涣散。
听课技巧也是很重要的，最好要求自己做好课前预习，听课时根据老师讲课的进度，调整听课心理状态，重点问题集中精力，次要问题适度放松，这样带着问题听讲，可以有意识地寻找问题，发现疑难点，你的兴趣也会被慢慢地带动起来的。
困惑
我很苦恼，从初中到高中，我的英语成绩总是不太好。我也很努力，但成绩就是上不来，后来就很想放弃了。我知道那样是不行的。如果想考大学，就必须学英语。我不知道自己是用功不够，还是没有找到适合自己的学习方法？
解惑
学习是一个循序渐进的过程，不能急于一时。在经过一段时间很努力的学习后，成绩并没有明显提高，此时，首先要解决的问题是让自己有足够的信心坚持下去，特别是在某个科目本身基础就不太扎实的情况下，更是要坚定信心，努力给自己加油打气，“不抛弃、不放弃”。
看得出你是个有股倔劲的孩子，知道自己英语成绩不太好，还能迎难而上，想过放弃但也明白必须坚持，这很棒。是不是自己用功不够，你可以通过学习英语所用的时间和精力去衡量，注意观察一下自己学习英语的时间是多少，这其中能集中注意力有效学习的时间又有多少？如果是学习英语的时间偏少，你可以适当地增加学习这个科目的时间。如果学习英语已占用了相对多时间而问题出在学习效率较低上，那你就要努力让自己去集中注意力。既然放弃许多而选择了花时间学习，那就全身心地投入其中，其他的都暂且不去考虑。在这点上，希望你注意各学科之间时间的分配，在学习前最好有个计划，基础好的可以分配的时间少一点，但不能因为学习英语这个比较薄弱的科目，而完全忽略其他课程的学习。
