如：
英国政治家赖白斯曾在伦敦演讲劳工情况，讲到中途他突然停顿下来取出手表，站在那儿一声不响地看着听众达1分12秒。接着大声说道：“诸位适才感觉局促不安的72秒的长时间，就是每个普通工人垒起一块砖所用的时间”。(《人物》1982年第3期)
训练：
1、语调的训练：
（1）从影视配音演员有感情的对话、独白或演讲中学习揣摩语调。配音演员在语言表达方面有较高的修养，他们为剧中人物配音、必须克服习惯性的语调，要从人物性格、台词的内容出发，进行深入体验，通过语调的变化，表现人物复杂的感情。这种观摩、学习对演讲者提高自己的表达能力，正确地掌握语调有借鉴作用的。
（2）根据着名演讲辞的标点符号，读准相应的语调。标点符号要求一定的语调。句号表示陈述语气，一般语调平稳，如果以下降的语调说出来，听的人就知道句子已经结束，不再继续下去了。问号表示疑问语气，语调一般是上扬的，促使对方回答。感叹号表示感叹未了的停顿，语调一般是不下降的，它可以促使对方同情、赞成或抗议。冒号起提示作用，引起对方听取以下的话。句子除陈述句、疑问句、感叹句外，还有祈使句。祈使句一般语调平直舒缓，如果祈使句以叹号做结，语调则由低渐高。
（3）录音机能提供你最正确的声音形象。录一段话，反复倾听。假如你在听收音机里的声音，想想你是否真的爱听他说话。
如何检查你的音调？不妨大声念一段报纸上的文章，你的音调是否配合句意而有抑扬顿挫？你的声音是否有生气、色彩、韵律？还是每个句子听起来都和前一句一样呆板？句子的尾音是千篇一律？
二、演讲的态势语言
态势语言在演讲中分为整体态势语和局部态势语。整体态势语包括行姿、站姿、服饰等。局部态势语包括手势、表情、眼神等。
（一）整体态势语
1、站姿行姿得体
演讲者的行姿、站姿如何，往往体现着一位演讲者的精神风貌，心理素质和演讲效果。
演讲中行姿、站姿是演讲无声语言的一种，听众通过视觉观察，可以对演讲者的行姿、站姿是否得体进行评判，优美、得体的行姿站姿可以给听众留下美好的第一印象，反之，则会给听众心里留下不良的第一印象，这些印象无形中影响着听众对你的接受程度，因此我们决不可轻视在演讲中的行姿站姿，那么，什么样的行姿站姿才是得体的呢？
首先，当轮到你演讲时，你要自然地从自己的座位上站起来，神态要轻松、自然，不要给人留下紧张、不安的感觉：从座位上站起以后，你要迈着稳健的步伐走上台去，不疾不缓；既不要跑着慌慌张张，匆匆忙忙地上去，也不要拖拖拉拉，松松垮垮地走上去，最好是以比平时走路稍快一点的速度，有力、稳健地走上讲台。
走上讲台以后，要自然地面向听众，找好与麦克的距离，站好。一般讲，女性演讲者的站姿适合一脚稍前，一脚稍后，站成外小八字，身体稍向前倾，给人一种优雅、热情的感觉，千万不要两腿叉开，身体后斜，这是一种极不文雅的站姿。男性演讲员一般适合两脚稍微分开，身体直立站稳就可以了。但是，男性演讲员一定要注意身体要站直，两肩平行，举止从容，给人一种稳重富有朝气的感觉。
演讲者走上讲台，就成了广大听众注目的对象，因此，我们对如何行走，如何站立就不可掉以轻心，掉以轻心就容易导致演讲的失败。关于行姿、站姿有以下几点注意事项：
第-是登台与站立时最忌矫揉造作，扭捏作态。自然大方是最好的。
第二是松松垮垮，随随便便。走路摇摇晃晃，上台曲腰弯背，抓身挠肋，给人一种轻兆、粗俗的感觉，也让听众感到自己不受尊重。
第三是拖拖拉拉，慢慢腾腾。大家都在等着听你的演讲，你却一步四晃，拖拖拉拉，慢慢腾腾，在这时，已经给听众留下了不好的印象。
第四是上台后身体呆板、僵硬。有些演讲者一上台就像一段木桩立到那儿，一动不动，毫无生气，僵硬呆板，听众看的时间长了会感到乏味疲劳。
第五是身体抖动，肩歪腿斜。有些演员上台以后站姿呈“稍息”状，而且身体松驰，肩歪腿斜，更有甚者还不断地抖动一只脚，这种站姿是最不受听众欢迎的，演讲者要切忌切忌。
总体来说，行姿站姿适当，尤其站姿适当，演讲者会觉得全身轻松，呼吸自然，发音畅快，特别有助于提高音量，慷慨激昂的演说，也只有站姿得体，才能身姿优美，手势自由地活动、“造型”，把自己的形象，情感充分地显露于人。
2、服饰得体
服饰是文明的象征，又可以传递信息。演讲者的服饰着装是其气质、风格的外在表现，得体的服饰能首先给听众留下一个良好的第一印象，反之，则给听众不好的印象，影响演讲效果。
服饰讲究的核心是为了“美”。总的要求是整洁大方、庄重朴素、轻便协调、色彩和谐。具体地说，首先是服装颜色要与演讲者的思想感情和演讲内容的特点协调一致。如果演讲内容是严肃、庄重、愤怒、哀痛的，穿黑色衣服或深色衣服就比较合适，如果演讲内容是欢快喜悦的，穿浅色衣服会好些。其次是服装要和体型、肤色相适应，体型肥胖的人，穿深色服装会显得匀称些；体型瘦削的，穿浅色服装会显得丰满些，等等。而最关键的问题是注意把握尺度，既不要过于华艳，又不要过于随便。要符合TPO衣着原则，即：
“T”(time)指时间、日期、季节、时代。
“P”(place)指地方、场所、位置、职位。
“0”(object)指目的、目标、对象。
（二）局部态势语
1、眼神表情得体
有人对48位成功的演讲者进行了调查，发现除演讲内容以外的其他表达方式的使用频率，其结果如下：
非语言手段眼睛手势表情声调停顿笑、咳嗽走动
使用人数4836411917
占百分比100%75%85．4%36.6%35．4%
从上面这个表中我们可以充分地认识到眼神、表情、手势在演讲中作的广泛和重要。
（1）眼神
由于人的思想感情的复杂性，也就决定了眼神的多样性。不同的眼神表现着不同的思想感情，因此意大利着名画家达·芬奇说：“眼睛是心灵的窗子。”
眼睛还会说话。演讲时气势如流，不可中断，在演讲中演讲者如果听到听众在下面窃窃私语，交头接耳，那么，他不可能也不需要停下来制止大家。演讲者这时只要将眼光投过去，轻轻注视一下，那么演讲者的关切、留意之意就会传达给听众，听众领悟到了就会马上集中精神，专心听讲，这也是眼神在演讲中的一种控场作用。而且在此时，眼神的作用可以达到“此时无声胜有声”，从而也增加了演讲的魅力。爱默生也说：“当眼睛说得这样，舌头说得那样时，有经验的人更相信前者。”
另外，眼睛还可以通过观察，了解到听众对演讲的反应，通过察言观色，随时掌握听众的情绪，心理变化，及时根据听众的不同反映，及时调整演讲内容，及时控场，使自己的演讲达到最佳效果。
所以，成功的演讲者，总是很注意自己眼神的运用，利用眼神的变化，表达出自己丰富的思想感情，以此影响听众，增强演讲效果。
那么怎样才能适时、恰当地运用眼神，使其发挥作用呢？
第一，眼睛要随时充分表达自己的情感。演讲者的诸种感情，哀、乐等在随有声语言宣泄的同时，应尽可能在眼睛中表露出来眼睛要随着演讲者的情感而不断变化。例如：
1952年，尼克松被美国共和党推选为副总统的侯选人。在竞选期间，报纸揭发他曾接受若干大商人1万美元的贿赂。这个新闻正在投票临近的时候爆发，犹如晴天霹雳，不仅可能葬送尼克松本人的政治前途，而且也有损于共和党的形象。为了挽回不良影响，尼克松发表了电视演说。尼克松说他一生只接受过一次馈赠，就是别人送给他女儿的一只花格子狗。除此之外，没有接受过不义之财。演讲时，他对观众表现出一片忠诚，眼里还闪着泪花。他的演说感动了千百万选民，同情他的电报雪片般地飞来。(根据《演讲与口才》1989年第5期材料整理)
这里尼克松在演说中不仅以真挚动人的语言，还以忠诚、恳切，甚至“含着泪花”的眼神，道出了自己的无辜，因而博得公众的同情和信赖。
第二，眼睛的视线及注意向前流转，给听众以尊重和专注的感觉。演讲者在演讲中的眼睛要始终注视所有的听众。不仅能引起和抓住听众的注意力，而且也可随时观察听众的心理变化。演讲者上台以后，把视线放到天花板上、地板上，或者只注视着少数几个听众，而忽略了大部分听众，或目光游移不定，东瞧西看，给人一种心绪不宁的感觉，等等这些都是不要的。我们提倡的是-种得体、自然、活泼的眼神，只有这样演讲者才能准确地表达自己的思想情感，给听众以美感。
第三，眼神的变化要有一定的目的；在变化完了后应马上恢复正常，并注意和有声语言、手势密切配合，协调完成表情过程，不能各顾一头，两相分离。
演讲者全方位观察听众，运用眼神的三种技法，即点视法、环视法和虚视法。
第一，点视法。即有目的有针对性地注视某一局部听众。运用这种方法可对专心致志的听众表示赞许和感谢；对有疑问和感到困难的听众进行引导和启发；对想询问的听众给予支持鼓励；对影响现场秩序的听众进行制止，使其收敛，达到控场的目的。运用这种方法针对性强，目光含义要明确，同时要适可而止，避免与听众目光长时间直接接触，以免被注视的听众局促不安和其他听众受冷落。
第二，环视法。即目光有节奏或周期性地环视全场。其目的主要在于掌握整个演讲现场动态，照顾全场，统帅全局。运用这种方法，可使全场听众产生亲切感。但必须注意，一定照顾全局，不可忽视任何角落的听众。同时，头部摆动幅度不宜过大，眼珠不可肆意乱转。
第三，虚视法。即目光似盯未盯地望着听众。运用这种方法可显示出演讲者端庄大方的神态l，可引导听众进入描述的意境之中，还可以烘托气氛。但应注意宜用不可频繁，以免给人以傲慢的感觉。
总之，无论使用那种眼神，都是为了表达一定的思想内容和感情，决不可漫无目的地故弄玄虚。眼神的运用要和有声语言和其他态势动作密切结合，协调一致。
（2）面部表情
如果说“眼睛是心灵的窗子”，那么“面部就是心灵的镜子”。面部神经是敏锐的，内心的情感无不在面部迅速、真实地表现出来。作家罗曼·罗兰说过：“面部的表情是多少世纪培养成功的语言，比嘴里讲的更复杂到千百倍的语言。”
国外一些心理学家研究指出，人在交际、谈话、演讲中感情表达可形成下列的公式：
感情表达=7%言词+38%声音+55%面部表情
这个公式充分说明了面部表情在演讲中的重要作用和地位。因此，演讲者就不能不重视面部表情的重要作用。
面部表情无非分为四种喜、怒、哀、乐，这四种表情通过脸部肌肉的种种变化而形成的，具体体现在眉、眼、嘴三个部位上：如眉展表示坦然、轻松、高兴、欢喜，眉聚表示忧愁、哀苦、思索、烦躁、讨厌等等，因此有“愁眉不展”这样的成语；眼角上翘表示喜悦、高兴、快乐，因此有“喜上眉梢”的成语。眼角下垂表示愁苦、生气等，因此也有“搭拉个眼皮”的俗语；双眼圆瞪表示愤怒、吃惊，双眼眯起表示喜悦、思考；嘴角上翘表示喜悦、高兴，嘴角下垂表示轻蔑、不满……
因此，面部表情起着表情达意的作用。但运用面部表情达意时应注意以下两点：
第一，要有真实感，鲜明感，即根据内容需要产生不同的面部表情。表情是为辅助有声语言的传达而产生的，因此演讲者在使用面部表情时一定要与有声语言所表达的内容相一致，通过面部表情听众看出的是演讲者内心深处最真实的东西，而不是华而不实，哗众取宠。面部表情要准确，明朗，使每一点微小的变化都能让听众觉察到喜就是喜，怒就是怒，不要模糊不清。讲到高兴的时候，就应该喜上眉梢，嘴角上翘；讲到愤怒的时候，就应该怒目而视，两眼放出愤怒的火焰：讲到平静的时候，就应该慈眉善目，安详宁静……正如贺拉斯所说：“忧愁的面容要用悲哀的词句配合，盛怒要配威吓的词句，戏谑配嬉笑，庄重的词句配严肃的表情”。
第二，要有分寸感，艺术感，不要为了做表情而做表情，表情宜自然、大方。演讲中的面部表情是随演讲的内容和演讲者的思想感情而产生和表现出来的，它是一种水到渠成，自然而然的演讲者内在情感变化的表现，它不是演讲者做作而产生的产品。因此演讲者要牢牢记住表情的运用要适度，不温不火，适可而止。过火，显得矫揉造作；不及，显得平淡乏味。
（3）手势动作
手势是演讲态势中最重要的一部分。法国大作家、思想家狄德罗说过：“要知道幻觉起于这无数的小事情：想象这些事情非常困难，表达它们困难还要大一些。手势有时和说话一样超妙，再说，正是这些细节的真实使心灵容易接近。”
演讲的手势以肩作为一个分界线，分为三类，上区手势、中区手势和下区手势。把肩以上的手势称为上区手势。上区手势一般表示的都是积极意义的。如亢奋、胜利、前进等。这种手势多表示人的情绪激动、兴奋，表示人对美好生活的追求与憧憬。
如当我们讲到：“让我们为了未来，为了祖国而勇敢前进吧！”
