第156章 老化水不能吃

断食、辟谷在古代许多民族的传统文化中都存在着，可见人类早就认识这一养生手段为治疗价值。而在经济充分发展的今天，人们在基本解决了温饱问题的基础上，尤其重视这一治疗法手段对抑制肥胖、糖尿病等“富贵病”方面的巨大作用。本书以讲课的方式向一般读者生动、细致地讲解了一些具体的辟谷手段，深入浅出，具有很好的实用性。

在这个“她”世纪里，衡量现代女性的标准，不再是一张脸定全局的概念，越来越多的女人们开始追求生存的情调、性情的品位。可是，辛劳地工作和放纵地享受正在慢慢透支现代女性的健康帐户。这个世界没有什么事是我们不可以失而复得的，惟有一样是不可以的，那就是健康。上帝在造女人的时候，并没有对女人的施予偏爱，所以女人虽然以自己的勇气和能力洗脱了“弱者”这个称谓，但在与男人的身体对比上，却并无任何优势可言，因此，女人更没什么理由不珍惜自己的身体。

从“反炼馒头”到“牛肉膏”，从“毒奶粉”到“瘦肉精”，从“地沟油”到“毒豆芽”。有关食品隐患的新闻犹如一记记响雷，重重地劈在消费者的心上。我们越来越不知道如何安全地越过雷池，从琳琅满目的食品中，挑选出对的那一种。被誉为健康节目中的“百家讲坛”，由全国百余家电视台联手打造的健康节目《健康宝典》汇集600期节目精华，挑选出跟我们生活饮食紧密相关的内容，用通俗易懂的方式给你讲讲健康的饮食之道。

本书分为“阳光观念”、“四大基石”、“家庭健康”、“男人健康”、“女人健康”、“健康箴言”六个部分，向读者讲授了最新了健康观念、科学的保健方式及最佳的生活方式等普及知识。

本书主要从以下几方面介绍胃肠病的食疗谱：素菜、荤菜、粥菜、主食、药茶和药酒。

远古时代，神族、人族、妖族立于天地之间，神王结合人王将妖族永世封印于荒凉的落日山脉…妖王战败，身体被冰封于万年寒冰之下，最后一缕残魂重生在人族，历经磨难回归妖体，大战一触即发…当她终于破开云雾，神王重渊温柔一笑：一切不过为了你！

踏血逆修，只为渺渺亲情；界界飞升，却不忘浓浓痴情。少年独步天下，却是为亲情所悲，为友情而怒，为爱情而狂。天地大道，为其动容，牛鬼蛇神，为其让道。艰难修真，到底所为何因，又有何果。。？

我是一条金鱼。但是我与众不同，因为我有着七分钟的记忆

当我翻开灵臧笔记后，我的人生发生了巨大改变。村内的传说，禁地的鬼墓；整栋楼内床底下，子夜发出诡异哭声；一批碎屏电脑流血，藏着什么秘密；磁场之地浮现鬼楼，神秘的僵尸踪迹……。我根据笔记的指引，经历了一整本书的灵藏录以及森鬼录。因为怨灵而形成的鬼墓；民间传说留下的鬼邪；不生不死的僵尸；以及各种被灵异事件牵扯到的诡案都会集齐在本书里。（灵：精神，灵魂臧：古同藏第四声，储存东西的地方）

她，本是灵界最尊贵的小灵君，孤傲，清冷又固执他，是人间背后的掌控者，冷漠，腹黑又喜欢捉弄人“折夜，是不是我喜欢和所珍视的任何东西你都要摧残？”“是……”“你说的话可算数？”“自然算数”“那好，你听着，我喜欢你，很喜欢很喜欢，比任何人任何事都要喜欢”“傻瓜，那…不是喜欢”“不是？那是什么”“当然是爱啊”“那我爱你”“承认就好”“嗯？”

这是一个信徒遍布的时代，也是一个信仰崩塌的时代。当那场背叛之战结束后，当某个背叛的神灵被诛灭之后，某位手握神器的高等神便将祂的武器挥向了那些早已疲惫不堪的其祂神灵们。那是场神力碰撞的战争，那是场神国破碎的战争。最终，诸神败了，失败的祂们只能苟延残喘的躲藏在神域的角落里瑟瑟发抖，失败的祂们将再也无力去往主位面与祂进行信仰之争。于是，从那时开始，祂的信徒，光明神殿便成了人类联邦的唯一合法神殿，其它的神殿都被迫转入了阴影之中。祂成功了，主位面的信徒开始在祂的神殿聚集，祂心中的理想国也终于开始出现了雏形。但就在祂准备进一步完成自己的目标的时候，一个名为伊恩?克雷尔的异域灵魂在这个世界上降临了………

我叫杨晨，是一个医生。只是，我的病人，都不是人。世人的医者，也是芸芸众生中的一员。世人之医也是世人之一。

本书收录的百则经典美文，围绕着爱的主题，或婉转或浪漫，或温和或充满激情，洋溢着浓浓的爱意，让心灵为之震撼；有的灵气十足，宛如一线罅隙中奔涌而出的清泉，悄然渗入心田，融语言美、意境美于一体；有的语言凝炼、言简意赅；有的叙述详尽、丝丝入扣。

浩劫带来毁灭，而希望则让人不愿放弃，这是一个让弱者悲哀的时代，又是一个让弱者改变命运的时代！

上帝总是这样，喜欢把门关上，然后给你悄悄留一扇窗。