甜滋滋的果冻受到了人们的普遍喜爱，但是果冻的营养价值并不高，而且里面含有食品色素和果味香精等不利于身体健康的食品添加剂，因此我们应少吃果冻，尤其是儿童更不宜多食用。另外，在购买果冻的时候，一定要选择正规厂家的产品，因为不规范的企业在加工果冻的时候，添加的防腐剂和色素等往往不符合国家规定的标准，质量没有保障。
解决办法
要彻底与果冻“决裂”，肯定会让很多朋友心疼不已。不过，我们自己可以动手做果冻，吃自己做出来的果冻，就不用担心藏在背后的添加剂了。不妨做一个牛奶果冻。方法很简单，首先准备好容器、200毫升纯牛奶、11颗QQ糖和少数葡萄干。接下来，将牛奶和糖一起放在锅里煮，同时用勺子搅拌，等糖融化以后，就把锅里的液体倒入容器内，撒入几颗葡萄干，然后放入冰箱的冷藏室冷冻就可以了。等过1～2个小时之后，就可以食用了。自己做出来的果冻绝对够营养、够Q。
