根据青少年在这一时期的学识水平、身心发育及年龄特点看到，他们在伦理道德、人文、社会科学和生产实践等多方面的知识还没有学好，有很多的事都不懂。所以，中学生的日常生活和学习中的很多事，都需要老师和家长去指导。作为中学生来说，应该理解父母的关怀。例如，你的人生观、理想和目标的确定，自己有什么想法、要求，都应该经常与父母交流，以便取得父母的支持。在学习生活中，遇到了什么烦恼和疑难问题，要主动找老师或父母进行咨询，使自己永远保持健康的心理状态。另外，在处理人际关系或者参与学校、同学中的一些重大活动时，都应该主动地征求父母的意见。
心理问题十二：有些事情和道理，家长的说法和学校要求不一致。怎么办？
子洋到心理咨询室问心理教师：“在日常生活和学习过程中，有些事情和道理，家长的说法和学校要求不一致。怎么办？”心理教师让她举例说明，她说：“比如学校要求我们必须做学生服，统一服装参加运动会等，回到家里父母就以不行、没钱之类的话语答复，让我左右为难。”心理教师对子洋作了如下开导：
在生活中有些事情家长的说法和学校的要求不一样，这是常有的事。我们要明确一个前提，那就是学校教育是在国家统一制定的教育法规、教育方针、教育政策的指引下，并且受着人民的监督。在实际生活中，常有学校向学生提出什么号召，要求学生开展某些活动，学生回家一说，可能遇到家长有不同意见的情况。这时，你不能耍脾气、使性子或者与父母吵吵嚷嚷的。应该冷静地想一想，谁说的对大局有利，谁说的是为了国家，为了集体，谁说的是为了私利，要发挥自己辨别是非的能力，有一个鲜明的立场。家长在教育子女时，绝大多数都是正面教育，很多家长都支持孩子响应学校号召，积极参加学校活动。但是，也有个别家长因文化水平较低，观念落后或经济困难等原因，对子女教育不是积极向上的。因此，不要以为父母说什么话都是对的，对家长的要求也要一分为二地去分析、思考，家长说得对的地方应该遵从，不对的地方应该耐心地向家长做好解释，使自己的学习能得到父母的理解与支持。不能因此与家长耍脾气，闹矛盾，形成心理隔阂而影响学习与生活。
心理问题十三：一回到家里，父母就不停地告诉我要学习，我很心烦。怎么办？
彩虹来咨询室说：“老师，我以前在小学的时候，天天上学临走的时候，父母总是嘱咐我要好好学习，上课好好听讲等，我每天也都答应着。可是自从上中学以后，父母比以前的要求更多了，不只是上课注意听讲、好好学习了，还有不许去同学家，不许在学校玩儿，不许和人打闹等多条新规定。特别是一回到家里，父母就嘟囔要我学习，我很心烦，怎么办？”
这种烦恼主要来自青春期心理和环境的影响，应该理解父母的心情，正确认识自我，调控自我。心理教师对她做了以下开导：
彩虹同学回到家里，父母唠叨学习就心烦，这种心理是不对的。儿女应该理解父母望子成龙的迫切心情。想一想爸爸妈妈把你从小养育大多不容易呀！为了你的成长，他们操心费力、起早贪黑地辛苦劳作。爸爸妈妈眼看你长大了，渐渐地懂事了，往往会把自己人生中没有实现的理想都寄托在你的身上，父母都希望自己的儿女能有所成就，干出一番大事业。所以，在日常生活中他们会不厌其烦地叮嘱你，回到家里以后又立即嘱咐要你学习！学习！虽然有时态度生硬，催了一遍又一遍，但你仔细地想一想，爸爸妈妈的这个烦人劲儿是为了谁呢？如果你对父母的催促不但不接受，反而非常的厌烦，这样父母会感到很失望的，这让他们多伤心啊！
父母们为什么总唠叨让你学习呢？这其中还有一点你应该明白，从初中生的年龄来看，这一时期的孩子聪明机灵、乐趣无穷，对什么事都有好奇心，学习兴趣广泛，最大的特点是贪玩儿，好动，难以自控。如果没有大人的监督，你们玩儿起来早把学习的事扔到九霄云外了。所以，在一定时期内大人们的监督还是很必要的，每一个学生都应该充分理解父母的心情，接受父母对自己的监督。
再从中学生本人来说，进入中学以后与小学很不一样，玩儿的时间少了。因为学科多，知识增加了，再像小学时很早就放学，一玩到黑天是不可能的。进入中学以后，随着年龄和身体的增长，心理发展已接近成熟，懂事多了。所以，中学时代是一生中最富于崇高理想、憧憬着美好未来的大好时期，也是青少年长身体、学知识的黄金季节。每个青少年都应该建立起自己人生中的远大理想和奋斗目标，不能再像儿童时代那样任性了，要学会自我调控，理解父母的心情，不要让爸爸妈妈伤心。每天放学后，对爸爸妈妈的督促应表示：“感谢爸爸妈妈的提示，我马上就学习。”这样多好啊，爸爸妈妈听了一定会很高兴的。时间长了，父母看你的学习劲头很足，主动学习了，渐渐地也就放心了，不会再唠叨你了。
心理问题十四：有些事情，家长总逼我按照他们的意愿去做，有时感到不能随心所欲。怎么办？
菊，自从上中学后妈妈给她约法三章：第一，放学必须马上回家，不许到同学家玩儿，尤其是不许去男生家；第二，节假日在家学习，不许外出，不许与同学打电话；第三，不许参加同学生日聚会，不许去网吧。对妈妈的这些要求，菊曾经几次与妈妈“讨价还价”，还请爸爸讲情，都无济于事。于是，菊的心中总是很苦恼，觉得家长要求得太过分，一点儿自由也没有。在学习生活中感到很苦闷，不遂心愿。她对心理教师说：“为什么家长总逼我按照他们的意愿去做？有时感到不能随心所欲。怎么办？”
这是一种认知心理的障碍，来源于学校、家庭和社会等方面的不良影响，十分影响学习和成长，所以应该正确理解家长望子成龙的心情。心理教师针对菊的心理问题，做了以下内容的心理调适与解惑。
这里说的家长逼我，逼的不是去做坏事，而是逼你去全力学习、读书。读书、学习本来是你自己的事，为什么要让人家逼着你呢？进入中学后同学们都觉得自己长大了，是大人了，懂事了，但是在某种程度上，青少年的爱说好动，难以自控等方面的特点还是很明显的。自我控制力稍强一些的学生，自己知道学习，写作业。可是，也有一些学生一玩儿起来什么都忘了，一上网甚至夜不归宿。还有的学生一玩儿起来精神百倍，一到学习的时候就想睡觉，像这样的学生家长不逼着点能行吗？
心理问题十五：家长把上网说成是一件坏事。应该怎样对待上网呢？
佳，聪明伶俐，活泼好动，在小学时考试经常双科100分。初中一年级的时候，学习成绩还是优等，上初二以后学习成绩渐渐下滑。爸爸问了几次原因，他都说是因为学科多。在一次家长会上爸爸才知道他经常去网吧，尤其是双休日父母不在家的时候，他有大半的时间都用于网上聊天和玩游戏。家长会结束以后，佳又免不了受到一顿皮肉之苦，他的内心很不服气。有一天，他来到心理咨询室问心理教师：“家长为什么把上网说成是一件坏事。应该怎样对待上网呢？”
这是一种认知心理障碍，同样来自学校、家庭和社会等方面的不良影响，应该正确认识上网，把主要精力用到学习上。心理教师本着一分为二的观点，向他讲述了中学生应该怎样认识上网的问题。
网络时代的到来，影响了整个人类的生存状态。从政治、经济、文化及社会生活，都在进行着一场根本的变革，给生活带来了极大的便利。网络以其亦真亦幻的虚拟现象信息资源共享，快捷的界面操作和引人入胜的刺激情境，展示了美好的数字化乐园。精彩的网络世界远远不只是用于消遣和娱乐，它在教育、科研、生产与生活方面都具有无穷的魅力。它把人们引入浩瀚的知识海洋，尤其是能给人们的社会生产带来巨大的经济效益。这样一个五彩缤纷的世界，怎么能不吸引和诱惑青少年的好奇心呢？可是在中学生中，真正能利用网络知识进行文化课学习的人比较少，大多数青少年的上网都是以好奇之心去寻觅网友和聊天。在现代生活中，由于电脑的普及应用，为了孩子不成为信息时代的落伍者，很多家长也都积极支持孩子学习电脑的操作。一些有条件的家庭给孩子买电脑。然而，当孩子学得一知半解的时候，无法监控的网上活动又让家长忧心忡忡。
网络这个新鲜事物同世界上的任何事物一样，有它的局限性，也有它的弊端。在那些网上鲜花、雨露之中必然会夹杂一些病毒。尤其是对一些青少年来说，因为他们缺乏社会经验，立场不坚定，是非辨别力差，所以难免上当受骗。有的学生因此荒废了学业，有的学生因此走了“下坡路”。难怪我们的家长一提上网就会谈网色变。
家长为什么把上网说成坏事呢？因为关于中学生上网问题，我们都看到了如下一些内容：
（1）寻求精神上的安慰，倾诉内心中的烦恼：当前的中学生要承受家长望子成龙的压力，学校教育质量、升学率的压力和社会上一些待岗、就业、竞争等多种压力。而许多教师和家长只关心他们的学习成绩，却忽视了他们的情感需求。因此，许多中学生有了烦恼不愿意向老师和家长诉说，愿意向自己的知心朋友倾诉。于是一些青少年学生就选择了网络世界。因为在网上大家都不公开自己的真名实姓和地址，所以不必担心对方会泄露自己的秘密。
（2）结交异性朋友，渴望了解异性：青少年进入青春期以后，对异性产生好奇心、朦胧感。这些心理困惑得不到正面疏导，而自己青春的花季躁动、好奇心就会很自然地诱使他们步入网上去探索。通过与网上异性朋友聊天交流，可以获得异性的体贴和理解，同时释放和缓解自己压抑的情感。
（3）网上一见钟情，上当受骗：信息网络化让人们享受数字化乐园的同时，它的一些弊端也暴露无遗，如某些色情网站为了增加浏览人数，有时会推出一些巧妙、诱人的名目。正处于青春期、性生理迅速发育的青少年，情感脆弱，心理单纯，是非辨别能力差，他们很容易成为罪犯的诱饵。据报道，某地一名16岁女中学生在网上结交了一位异性知心朋友，在对方一些甜言蜜语的诱惑下，终于按着对方指定的地点接头见面，结果上当受骗，还遭到网友的强暴。在各地像这样被网友欺骗、上当的少女很多。
（4）沉迷网吧，陷入犯罪深渊：据老师介绍，有的学生因迷恋网吧而学习成绩下降，不关心集体，性格孤僻、冷漠、自私，脾气古怪。有的学生没钱去网吧，开始向家长说谎，以学校收费、购买学习用具等欺骗父母。也有的学生在向父母要钱不给的情况下，开始了偷窃。杭州市西湖区人民法院曾经审理一起未成年人团伙盗窃案，涉及被告13人之多。他们年纪都在17岁左右，作案32起，总价值近万元。促使他们犯罪的动机竟是为了搞钱去网吧玩游戏。
由此看来，中学生的上网是否在当禁之列呢？也不是。世界上的任何事情都有两重性，既有它消极的一面，也有其积极的一面。现在的网络以传递信息的丰富性、多元性、时效性，为青少年学生提供了一个了解世界的崭新窗口，他们可以借助互联网，自主地获取多方面的学习资源，有的中学生接受新信息的快捷程度往往会超过老师，为拓展学生的知识面和提高学习能力创造了条件。一些优秀教育网站，如“中国学生网”、“洪恩在线”等为青少年学习、交流，以及娱乐提供了更广阔的空间。这样一个既诱人，又吓人的现代化网络技术，对待中学生上网的关键问题是不能因噎废食，而是看以什么样的指导思想去审视它，以什么样的心理去利用它。网络并非万恶之源，并不是每个上网的学生都会出现以上问题。在当前的学习生活中，中学生首先应该树立正确的学习观念，要在“学海无涯”之中敢于冲浪、拼搏。要积极主动地去掌握那些现代化的信息技术，占领与冲破那些先进信息、科学技术的制高点。其次，在学习中要逐渐加强自己的识别、判断是非的能力，要有严格的自我调控能力，对于一些外国的各种文化、信息，都要汲取精华，剔除糟粕，去伪存真，洋为中用。在网络探索与浏览中，时刻保持清醒的头脑，保持高度警惕，对你所接收的信息内容要辩证地对待，有所取舍。
青春期心理问题调适
心理问题十六：上中学以后，我总爱和异性同学在一起，觉得亲近、快乐。不知这是为什么？
媛，性格活泼，在同学中爱说笑打闹，学习努力，成绩优秀。自从上中学，特别是到了初中二年级以后，总愿意和异性同学在一起，讨论问题时愿意和异性同学争论不休，在放学回家的路上，也愿意和异性同学一起走。她对心理教师说：“上中学以后，我总爱和异性同学在一起，觉得亲近、快乐。不知这是为什么？”
这是青少年进入青春期的心理反应，是由于青少年青春期身心发育的影响，应该正确认识自我、调控自我，不要陷入早恋。
心理教师向媛做了以下开导：
