待所有的学生到齐之后，由佐佐木老师带着，他们来到了一块操场之上，看着上面挂的牌子，应该就是昨天惩罚宇智波和日向两人的一号练习场。
一号练习场是一个四方形的场地，大约有一块足球场的面积大小，最外围的草坪上被踏出一圈跑道，跑过的人多了，已经形成了很坚实的跑道。
在跑道里面，就是昨天从远处看到的各种奇形怪状的设备，走近之后才得以看清，这里面东西真不少，有弯曲树干作为桥梁跨过的水洼，有堆积成片的荆棘障碍，高台深坑应有尽有，在里面跑上一圈，对学生来说绝对是一次历练。
“早晨上课前的热身活动，沿着跑道开始跑步，等我什么时候喊停你们才能够停下来。”佐佐木老师一改昨日平易近人的态度，脸上写满了凶恶，手中还拿着一根细棍，不住地敲打着地面。
“再快一点！老奶奶都比你们跑的快！”真要是有学生跑的慢下来，他立刻跟在后面，大嗓门对着耳朵吼道，还用细棍在后面鞭笞着。
得益于上一年的苦修，在耐力方面，上杉乐介已经远超同届的学员，甚至都要赶上许多大家族的后代。
刚开始还不明显，大约半个小时之后，跑道上明显能够分成几个集团，出身平民而且体质比较弱的小孩，已经完全跑不动，几乎是在跑道上行走，远远的落在后面。
有一些体质比较好，或者说经受过体能训练的学生，还能够坚持跑动的状态，但是他们有完全无法追及第一集团。
依旧保持着初始速度，不疾不徐地奔跑到硬土地上，当先的便是木叶忍者家族的孩子，宇智波鼬和日向孝一自然位列其中，而上杉乐介则最令人意外，跟在第一集团，完全没有掉队的趋势。
连续奔跑了一个小时，佐佐木老师终于叫停所有人，因为有他的严厉监督，即使掉队的学员也一直在运动，可以说他口中的热身，进行的很充分。
“以后每天早晨，都要按照今天的标准在这里跑步，作为一名忍者，体能是你们最基础的素质，我希望一年之后，所有人都能够有全新的状态。”
接着佐佐木老师带着学生，走进跑道里面的场地。
“作为初级班的学生，你们不需要掌握高超的体术和忍术，而是为此打下基础，铸就强健的体魄。体能是第一步，每个人耐力的修炼要根据自己的情况，逐步加大强度，记住，强大的忍者都是从这些最基础的项目中成长起来的。”
“除此之外，身体的其他维度，力量、敏捷、平衡力以及承受力，每一个环节都是构成一个强大体魄的要素，那么这个一号场地就是专门为此创建。”
“下面我来示范一次，之后你们就要亲自去里面体验。”
佐佐木老师紧了紧手腕的袖子，将护额扎紧，从入口的位置冲了进去。
场地内的跑道九转回环，像是一条蜿蜒的长蛇，路途中有设置了各种障碍。
从起点开始，沿着场地横向延伸，有一段四五十米左右的直线跑道，佐佐木老师快速冲刺过去，来到一片土丘之前，大约有成人一半的高度，圆弧形的小土丘星罗棋布毫无规律。
佐佐木老师在其中窄小的缝隙中左右摇摆，或是在土丘上借力撑起翻越过去，动作灵活像一只猿猴一般。
翻过土丘，并排两列树木，它们生长的很有特点，全部的树枝都横向中间生长，佐佐木老师一跃而起，双手抓住树干，将身体挂在树上。
而后双臂交替，向前抓取下一颗树干，荡过了这片树林，刚一落地，就从地面上，将一个巨大的石球抱了起来，抱在怀中向前奔跑。
“哇，那个石头好大啊！”远远观察的学生比划着，大致估测出圆球的大小来。
抱着圆球向前跑了大约七八十米，佐佐木将圆球放置在一个滚道中，圆球顺着滚到慢慢又返回原地，而他自己则继续前进。
又是一片树林，不过并没有刚才那样整齐的树干，反而枝杈很凌乱，从远处看到熠熠的闪光，仔细看才发现，在树枝上插满了刀片，还有的树干悬挂着绳索，上面也绑着苦无之类的利器。
佐佐木老师此时屏气凝神，不断地变换姿势，在跑动中小心地避开可能会划伤自己的利器。
在这个过程中，他完全没有使用任何高级的忍术，仅仅是靠着身体的灵活性，躲避随时出现在路线中的利刃。
一跃冲出密林，两侧的利刃潮水般倒退，佐佐木老师在树干上用力蹬了一脚，借力腾空而起，出了这片树林就是一洼水塘，横贯整个侧边，他从空中扎入水中，接着便甩开双臂，奋力向前游过去。
水塘在练习场的另一侧，跃入水中的佐佐木老师已经看不到，只能看到激扬起的水花，移动的速度不比在陆地上奔跑来得慢，很快就从水塘另一个岸边钻出来。
浑身上下被池水浸透，这无疑会增加练习者的负担，而后面的路程还有一半。
上杉乐介一边观察，同时心中也琢磨着，整个练习场虽然面积不大，可是要安全通过所有项目，高度精神集中下，体力消耗也会比平常要大。
从水中出来的佐佐木老师，并没有停下脚步，已经来到场地中最高的项目前，一座用土遁制造的高台，他双手背在后背，一阶一阶向上跳跃，高耸陡峭的土台，从远处看都有些令人胆战心惊，生怕佐佐木老师一不留神栽倒下来。
想象中的事情并没有发生，作为一名资深的忍者，佐佐木老师顺利攀援到高台的顶部，然后顺着另一侧的绳索速降下来。
而后面的项目一点也不比之前的简单，荆棘丛、横木负重、梅花桩场地，还有高低障碍物，如果说每一项分开来做，并没有太大的难度，可是放在一起，尤其是要求在一定时间内完成，将难度立刻提升了数倍。
佐佐木老师跑回起点，将手中的计时器按了一下，“正好两分钟，刚才的速度就是你们的目标。”
所有的项目路线加起来大约有一千米的距离，如果说在空旷的跑道上，基本上他们稍加训练，都能够达到标准，但是在一号场地中，可不是件简单的事情。
当然，这并不是最高的标准，而是作为初级学员的考核标准，凭佐佐木老师的身手能力，根本不需要花费这么长的时间。
“按照顺序，每个人都尝试一次，从今天开始热身结束之后，就要在这里完成十轮场地跑，当然，你们要是有体力，完全可以继续跑，上午的时间就是给你们来锻炼身体。”
佐佐木老师的话音刚落，学员们中就传出一阵阵哀嚎，尤其是女孩子们抱怨起来，因为场地中需要跳到水中，本性爱干净的女孩，自然不愿意弄得浑身湿哒哒脏兮兮，尤其是在有特别的人在场，她们不约而同将视线望向了宇智波鼬。
