登陆注册
6205100000043

第43章 医说三国,将中医养生进行到底(3)

很多医生就是通过观察患者的眉毛来确定病症的,如眉毛经常脱落,特别是眉毛外侧脱落,是患有甲状腺功能减退和脑下垂体功能减退症;有白癜风的人,眉毛的根毛首先变白;有的斑秃患者眉毛会在一夜之间突然脱落;眉毛不时紧蹙,则是疼痛的表现;眉根皮肤若出现一些小粒,可能是糖尿病或心绞痛发作的表现;有营养缺乏症的患者,还会出现倒眉与脱眉。所以,我们在日常生活中不妨经常观察自己的眉毛,以做到早发现、早预防、早治疗。

探秘刘备的大耳朵

刘备,字玄德,号汉昭烈帝,三国时期的政治家。汉景帝之子中山靖王刘胜的后代,为三国蜀汉开国君王。东汉灵帝末年,与关羽、张飞一道讨黄巾贼有功,遂为安喜寨县尉。密诛曹操不成,潜逃。三顾茅庐始得诸葛亮辅佐。后与孙权联合大胜曹操于赤壁,取得益州与汉中,自立为汉中王。二二一年,于成都即位称帝,国号汉,年号章武。伐东吴兵败,损失惨重,退回白帝城,因病崩逝,享年六十三,谥号昭烈帝,史称刘先主。

《三国演义》中对刘备首次出场的描述是这样的:身长七尺五寸,两耳垂肩,双手过膝,目能自顾其耳,面如冠玉,唇若涂朱。意思是刘备身高七尺五,两耳的耳垂能碰到肩膀,两手垂下来能摸到膝盖,眼睛能看到自己的耳朵,脸皮像帽子上的美玉,嘴巴像涂了油脂一样。当时刘备28岁,在中国传统的相术中,刘备是标准的帝王之相。但是他这副长相,曾被刘璋时官吏张裕取笑,被吕布骂成“大耳儿”,更被他的政治敌人称为“大耳贼”。可见,刘备的耳朵确实很大。

在人的面部五官中,耳朵是最缺乏表情的器官了,但是耳朵本身会说话,我们可以通过耳朵的变化来发现人体健康的秘密。

中医认为,“耳主贯聪而通心窍,为心之司,为肾之候也”。《内经》中也有“视耳好恶,以知其性”的记载,并认为耳与经脉有着十分密切的联系,十二经脉都直接或间接地经过耳朵,所以有“耳者,宗脉之所聚也”的说法。清代张振鋆的《厘正按摩要术》中也有“耳珠属肾,耳轮属脾,耳上轮属心,耳皮肉属肺,耳背玉楼属肝”的说法。现代生物全息理论也发现了耳朵与人体器官的对应关系,并确认了八十多种内外科疾病与耳朵的变化有关系,所以人体有病时,耳朵会有反应。耳朵的形态、色泽和纹路的变化都能反映人体的健康状况。

关于具体的耳诊,很多中医书籍中都有记载,我们在这里只说一点,就是“冠脉沟”。冠脉沟是耳垂上的一条纹路,是判断冠心病的有效指标。如果谁的耳垂上出现了这条纹路,就说明有患冠心病的可能,纹路越清晰说明问题越严重。

所以,好好保养耳朵对健康非常重要。下面介绍一些耳朵养生法:

1.提拉耳朵

现代医学认为,提拉耳朵能刺激耳郭的末梢神经及微血管,使局部血液循环加快,并通过神经、体液的作用,对全身的生理活动起到一定的调节作用,同时还能改善神经内分泌功能。特别是耳与肾脏有密切的关系,常提拉耳朵能使“肾精以充”。

其方法是食指放在耳屏内侧,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自内向外提拉,手法由轻到重,牵拉的力量以不感疼痛为宜,每次3~5分钟。此法可治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。

2.搓耳

握住双耳郭,先从前向后搓49次,再从后向前搓49次,以耳郭皮肤略有潮红、局部稍有烘热感为宜。每天早晚各1次。搓过双耳后,会有一种神志清爽、容光焕发的感觉。

3.双手扫耳

用双手由后向前扫耳朵,这时会听到“嚓嚓”的声音。每次20~30下,每天数次。

4.搓弹双耳法

双手轻捏两耳垂,再搓摩至发红发热。然后揪住耳往下拉,再放手让耳垂弹回。每天2~3次,每次20下为宜。

此外,需要注意的是要注意耳部的清洁,尤其是女性朋友。很多人只重“面子”,而忽视了耳朵,洗脸时也没有“洗耳”的习惯。其实不单要洗耳朵外部,耳内也要擦净,否则脏脏的耳垢会使形象打折扣。

张飞“鼾声如雷”后的致命因

张飞,字益德,涿郡(今河北涿州)人,三国时期蜀汉名将。早年与关羽随刘备起兵,桃园结义,亲如兄弟。一生追随刘备,历任别部司马、中郎将、宜都太守、征虏将军、封新亭侯。公元219年刘备称汉中王后,拜张飞为右将军。刘备称帝后,改任车骑将军,兼司隶校尉,进封西乡侯。同年,刘备率军东征吴国,张飞在辖地阆中准备出兵与主力会师前夕,被麾下将领张达﹑范疆谋杀,谥桓侯。

张飞虽然是被手下杀死的,但是也有其自身原因,这就是酗酒与“睡眠呼吸暂停综合征”。

首先,我们看看张飞的外貌,《三国演义》中是这样描述的:“身长八尺,豹头环眼,燕颔虎须,声若巨雷,势如奔马。”所谓“豹头”,就是头大,“环眼”就是眼睛大、眼球略微外突,“燕颔”就是颈短,小下颌。这不正是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAS)病人的典型特征吗?

我们再看看张飞睡觉时的状况,书中说“张飞须竖目张,鼻息如雷”,可见,张飞睁着眼睡觉,鼾声响亮,像打雷一样。根据张飞鼾声的响度、外貌,及他死时的年龄(55岁),可以推测,张飞可能患有严重的阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。

另外,加重他病情的还有一个罪魁祸首,那就是酒。因为酒精对呼吸中枢有抑制作用,另外使气道肌肉松弛,外周血管扩张,从而使气道阻力增加,呼吸暂停的次数更频,暂停时间更长,低氧状态更严重,对心肺功能的损害也加剧。此时的鼾声也往往更响、更沉闷,这就是人们常形容的“鼾声如雷”。在《三国演义》中,张飞每次出场,都与酒有关。如张飞以“卖酒屠猪”为业,醉打督邮等,可见张飞嗜酒成性,醉酒如家常便饭。

张飞原本睡觉爱打呼噜,睡眠质量就不好,加上在死前的一段时间里思念二哥云长心悲。事发当天,更是借酒浇愁纵酒无度,大醉于帐中,正是张飞的“鼾声如雷”,致使范疆、张达“方敢近前”,令“百万军中取人首级易如反掌”的一代猛将死于小人之手。

那么,“睡眠呼吸暂停综合征”是什么呢?这是指某些睡觉打鼾者(约占1/4的人),可发生睡眠时呼吸暂停,表现为在鼾声后突然发生憋气而寂静听不到声音。倘若这一间隙维持在10秒钟以上,医生们则称之为“阻塞性睡眠呼吸暂停”,假使在一夜长达7小时的睡眠中,这种呼吸暂停的次数超过30次,或者在每小时的睡眠中,这呼吸暂停的次数超过5次,则在医学上称为“睡眠呼吸暂停综合征”。

同类推荐
  • 妈妈怎么做,孩子不生病 孩子生病了,妈妈这么做

    妈妈怎么做,孩子不生病 孩子生病了,妈妈这么做

    《妈妈怎么做,孩子不生病 孩子生病了,妈妈这么做》一书主要介绍了一些育儿知识及孩子生病时的家庭护理。孩子发烧总不退?孩子咳嗽总是反复?孩子一上幼儿园就生病?孩子不好好吃饭……当孩子因为生病而难受得哭闹时,大多数妈妈都不知道怎么做。本书首度公开有30年临床经验的儿科医生的育儿诀窍,帮你快速分辨孩子的疾病,缓解孩子的身体不适,让孩子少生病、不生病。
  • 糖尿病保健大全

    糖尿病保健大全

    糖尿病为常见多发病和现代难治病,我国就有数以万计的各个年龄阶段的糖尿病患者。为此,本书将为广大患者提供最简单、实用、专业的温馨指导。结合我国悠久的中医理论,遵循预防加控制的手段,采用药疗,食疗加运动的保健策略,主张以调理为主,主动调整生活习惯,保持心境平和,保持与自然界的平衡,避免病情的蔓延和扩大,使患者能够最大限度的享受幸福、健康的生活。
  • 市民健康手册

    市民健康手册

    本书是由重庆市卫生局组织编写的,旨在为广大市民提供健康生活指导的科普读物。全书既有健康知识的宣传,也有常见疾病的防治,以及生活百科小知识,是一本通俗易懂的科普书。适合广大市民朋友和一般读者阅读使用。
  • 人体保健手册(上)

    人体保健手册(上)

    我们身体由很多的组织和器官共同组成,它们之问除了协作、调节、统制、综合作用外。还有抑制、刺激、再生等作用,它们之间都需要有一个有机的传达手段。荷尔蒙和传达感觉的神经一起,对细胞或组织的物质代谢起重要作用。荷尔蒙总是随着血液移动的,分泌荷尔蒙的器官是内分泌器官。曾经有一段时间,流行把内脏烤了吃,说是“荷尔蒙餐”,这是一种脏器疗法。当缺少荷尔蒙时,将动物的肝脏、小肠、肾脏或睾丸等作为补阳药食用。
  • 男性的健康计划

    男性的健康计划

    本书详细介绍了男性的身体和心理状况,特别强调预防保健的重要性和具体措施,如生理保健、医疗保健、饮食保健等具体方式和方法。
热门推荐
  • 我的冰山美女老婆是傻白甜

    我的冰山美女老婆是傻白甜

    比较甜的甜文,作者会尽最大的能力让各位读者满意。(本书的主题是恋爱文,校园文)
  • 穿越之我是美术生

    穿越之我是美术生

    平平无其的美术少女居然穿越到一本小说里面去了,作为一个即将面对考试的美术生看了一本关于美术类似的小说,然后就变成书中的女主角了一个美术大世家可惜她是一个没有天分的傻子呵,谁说她不会画画虽然她在现实世界是个画渣也不代表没有天分吧看她如何让那些瞧不起她的人打脸她可是木落落没什么是她搞不定的唉……这个男人是谁?为毛有点眼熟……同样作为穿越过来的向言埁无语……不怕神一样的对手,就怕来了一个同样穿越比猪还猪的对友看二二和壁,情牵两世……
  • tfboys之幸福来敲门

    tfboys之幸福来敲门

    当三个绝美,而且还有一身武功的女孩遇到当红明星组合tfboys,他们又会擦出怎么样的火花呢???
  • 亲,白蛇传说

    亲,白蛇传说

    啦啦啦,我也穿了,可为毛还有穿越任务啊!不完成没饭吃!!嘤嘤嘤!不干了,我要回家。可是可是,系统君商量下,美男也带走好吗?(某男:听说你想走?某女:哈哈哈,今天天气真好,大大。我们去游西湖吧。)
  • 你在时光深处

    你在时光深处

    乐小米、李梦倾情推荐闺蜜必读书。她与她,如花开两朵,一莲并蒂。我相信,这世上有另一个我,过着另一种我未知的生活。遇见你,遇见我,遇见成长。我相信,这世上有另一个我,过着另一种我未知的生活。这是隐忍疼痛的成长史,也是相依相伴的温暖记忆。最后,我们都成长为最好的自己。名人推荐:每个人心底,都有一段隐秘的青春盛事,悄然隐藏在时光深处。孤单而盛大,热血正青春。你好,林平安。你好,许安然。——乐小米(《凉生,我们可不可以不忧伤》作者);我们每个人的青春里都出现过一个人,陪你笑,陪你哭,陪疯狂,也陪你痛。她让你看到不愿展露的伤疤,也让你遇见最好的自己。她是你的知己,也是另一个你。
  • 宠妻成瘾,冷王请自重

    宠妻成瘾,冷王请自重

    一个普通女孩,在遇到了某人之后。。。“啊啊啊啊,滚犊子!”“不嘛不嘛!”该文已弃坑
  • 绝命之旅:凡途

    绝命之旅:凡途

    吴羁云是一名品学兼优的学生,同时他还有很多不为人知的身份,孤儿,小道士,深林猎手,神医后代……虽然他有着超凡的能力,但却改变不了自己残酷的命运——他被告知最多只剩四年的寿命。命中注定他要早死,所受的苦难也要超过众人,那是一种来自远古的诅咒,他的先辈,包括他的父亲在内,无一能够幸免于难。但他不打算向命运之神低头,他誓言要主宰自己的命运……于是他开启了这段惊险非凡的旅程——绝命之旅!
  • 雪夜冉萱

    雪夜冉萱

    学院爱情的浪漫是我们所向往的,而往往这其中又有着各种挫折与磨难
  • 混迹在女校的杀手

    混迹在女校的杀手

    秦玄。大秦天朝杀手集团的第三号人物,全球杀手榜积分排名第三,全球杀手榜上最年轻的杀手……任谁也没想到有一天他将隐藏身份进入京都女子学校成为里面的一名学生。一代杀手界里的神话人物,将会在这周围满是美女的环境里演绎怎样的人生呢?从新开始新生活的他,凭一己之力,如何站在世界顶峰,笑看红尘。本书群号:19597266新书上传,嫌字少养肥了再看的朋友可以先去看看朋友的书:《特种军医》、《特种教官》。新书求V、求票、求收藏……
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!