萧剑彻夜未眠，时间不知不觉的来到了第二天。
他基本理清了药老的笔记和收集的资料。要想进行身体强化共分为三个阶段，第一个阶段是使用药材浸泡身体，就是药浴。
第二个阶段在强化身体基础上最大程度上打通经脉，这一步最为重要！
第三个阶段则是要磨练心性，这个阶段具体步骤并没有详细说明，等到以后再说。
接下来的几天，萧剑尽可能的做好身体准备，把身体的伤痛和伤口完全恢复，地下4层的储藏室的食物倒是堆积了不少，虽然没有厨房，但基本的温饱和营养也是足够箫剑生活了。
他在养伤期间除了在底下4层生活，地下5层的仪器室也是不小，地下6层的储藏药材的地方更是大的惊人。
每天基本三个任务，在地下4层好好吃饭和休息，在5层清理出训练场地和配比药材的实验室，去地下6层根据书籍学习药物知识，辨别各种药材的名称和功效，在5层倒是发现了不少小白鼠，这倒是给他的生活增添了不少乐趣。
他可以用这些小白鼠进行药物剂量试验，也可以拿来娱乐解闷，则倒是为他枯燥的恢复生活消磨了不少时间。
他更是在5层发现不少稀奇古怪的仪器，有可以测量速度的感应器，有可以测试力量的碰撞感应装置，更有一个集满了灰尘的综合实验舱，打开后里面可以设置自动程序进行模拟训练。
这简直是个大发现，以后用来测试身体能力，简直是恰到好处。
不知不觉一个多月过去了，萧剑在这期间严格按照计划进行身体恢复，遇到不懂的药物学问题很是积极，基本上隔天都要跑上楼去找药老学习上课。
瘫痪在轮椅上的药老，实验室的瓶瓶罐罐早已变得乏味，自己毕生的实验也是久久没有成果，身边有这么个热情积极的小伙子时常聊天，这一来二去的，药老倒是也愿意将自己的知识传给萧剑。
跟着这么一个药学大师和实验专家，不知不觉萧剑吸收了不少药物的知识，边通过实践边进行整理归纳。
不得不说，整日密闭在这样的空间内，倒是很能激发人的潜力和注意力。
萧剑的身体日渐恢复，知识也是不断精进，正式开始身体进化实验的日子终于要来了！
他把第一阶段的实验取名代号为“涅槃“，希望自己真正能够凤凰涅槃，浴火重生！
涅槃实验正式开启！
首先是每日长达12小时的药物泡浴，需要每4个小时更换一次药浴，期间每4小时要进行汗蒸1小时，这样里外里这项活动要耗费15小时。
索性萧剑就在住的地方搭建药浴场所，地下5层简直就是个藏宝库，各种器械和设备应有尽有，萧剑找来了不少能用的，其他的管道线路更是因地取材，能维持基本的设备运转就可以，经过反复的实验，终于也是准备的基本妥当。
漆黑的房间，萧剑也是翻出了一个探照灯，打得屋内仿如白昼，屋子的正当中放了三个大木桶，每个底下都加上了加热器，旁边堆满了需要使用的药材，全都碾成了粉末分装成了等量的小包。汗蒸房的装置萧剑临时拼凑了一个加湿器，索性套上了一个洗澡的浴罩，先将就着使用。
房间内的设备虽然简陋，但保证基本的运行不成问题，萧剑再次对照着药老的笔记，详细确认药材，市场，和温度把控，反复回想着每一步的步骤和要注意的地方。
一切准备妥当，三个木桶放下水，底下加热器温度定到了额定的80度，每一个小时温度下降10度，4个小时一循环，这样可以让药物的药效充分发挥。
心里也是疑虑不断，这样的实验会让自己变得更厉害吗？但如今走到这一步，也只能是死马当作活马医，他此刻根本没有退路可言！
就这样萧剑漫长的泡澡旅程开始了，刚开始进行药浴，80摄氏度的温度简直把他烫的滋哇乱叫，丝毫没有舒服可言。
每个小时添加的药材也是不同，这倒是忙坏了萧剑，既要时刻忍受着疼痛又要关注着每小时添加的不同药物，每种药包包含几十种药材，每一包还不尽相同，这可不能弄错。
刚开始伴随着滚烫的热水，第一包药则是寒性药物，在药物的散发下，药材在热水中散开，透过萧剑的皮肤不断渗透进他的身体。
以小时为小周期，不同的药材与不同的温度中和，药材改变着身体，身体适应着温度......就这样反复循环下去。
能够清晰的感受到，药材与水融合散发药效，木桶的温度始终处于一个合适的条件，刚开始的灼热感也一股脑的烟消云散，经过了几个小时的适应，萧剑也是变得驾轻就熟，各种药包的使用也是得心应手。
他终于不用在那么遭罪，度日如年了，可以腾出心思和手干点别的事情，木桶旁边的桌子上放满了各种书籍，他可以边泡澡边看书。
不知不觉一天的疗程结束了，尽管在15个小时的过程中出现了几次意外，期间有次竟然睡了过去，差点延误了换水和药包的时间，但第一天的操作基本成功。
此时的萧剑正在进行着最后一步，汗蒸。通过药浴后的汗蒸，可以有效的排出体内的毒素，同时也可以加强药物的吸收，搭建的简易汗蒸房经过了一天的活动，地上堆满了污渍。
“难道这是我体内的杂质吗？“，看见眼前的污渍，萧剑也是顿生疑问。
活动后的萧剑急忙补充身体必要的水分和营养，尽管药浴过程中，萧剑也是不停地补充能量，但是每4小时的循环总会让他产生虚脱感。
此后的几日萧剑对于汗蒸出现的问题和一些药草的疗效，再次和药老进行讨论分析。
每日的汗蒸和药浴当作休息和调理，一天中的剩下时间，萧剑会到底下5层继续“淘宝“看能否寻到些有用的材料和器械。
关于这底下5层内的东西，药老也是知晓得不多，这片地方是他祖辈的房产，虽然经过了几次大的修缮和重建，但是这底下几层很早就有了，药老也是从不过问，毕竟从小就是在各种大别墅和豪宅中生活，他哪里记得住这么多？
药老对于其中有什么也是丝毫不感兴趣，倒给了萧剑提供了不少便利，自从上次淘出来一套虚拟场景模拟训练器，他的心里别提多激动了。
末世前的萧剑就喜欢琢磨些稀奇的玩意，如今被困在这里，“淘宝“算做是苦中作乐了。
