今天静坐中，脸颊上有一股清凉甘露缓缓而下，此是色身气脉初步变化的现象。以前年轻时练功颇能入静定之境，身体气脉也较有变化，常有轻安喜乐之境。结婚之后，虽然明心见性方面不断有进步，烦恼习气有所转化，但命功、色身方面却无大进步，反而轻安有所退失。可见命功气脉的转化与人体性能量有绝对的关系，如不能转化性能量，就不可能有深入的定境，就无法转化色身气脉。不断淫欲而修禅定，如《楞严经》所说乃是“蒸沙成饭”，丹家所谓“鼎内若无真种子，犹将水火煮空铛”，没有元精这个炼丹的原料，就谈不上炼精化气，更谈不上炼气化神乃至炼神还虚了。这个原理是呆板的，不管你是否大彻大悟，在色身气脉方面绝对是这个程序。不修禅定、不转化性能量，无论多么高明的悟境，最多只是心理解脱，少烦少恼，但色身气脉的问题解脱不了。所以，如果走性命双修的路线，这个问题绝对要注意。
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