第103章 牙菌斑所造成的危害是什么？

结合人们日常饮食的实际，从黑心食品大揭秘、将细菌拒之门外、饮食方式大检验、不可多吃的食品、搭配不当会伤身等方面，全面地分析了食物可能给你以及家人带来的危害。它将助你练就一双火眼金睛，掌握科学、安全、健康的饮食方法，真正做到——别让饮食“伤”了你!

生命在于运动，健康在于保健。自己的健康自己负责，自己动手，健康长寿。健康就是财富，无病就是幸福。求医不如求己，简单易学的家庭按摩方法，耳闻不如实践，只要家里有一人掌握此法，掌管全家健康，方便实用的全家保健秘籍。

《家庭常用治疗小窍门》所辑的治疗窍门是从不计其数的方帖中精选出来的，历经无数实践，是先人智慧的结晶。《家庭常用治疗小窍门》按照常见症状和内、外、妇、儿、男、五官、皮肤、肿瘤、骨伤等各科疾病进行归纳，既有常见病，又有伤透脑筋的疑难病症。每则治疗窍门都详细介绍了其配方、用法、功效与主治，用起来非常方便。《家庭常用治疗小窍门》收录的治疗窍门所用材料司空见惯，随手可得，不仅能为你节省花费，而且实用价值极高。若患有疾病时，不妨尝试一下书中的奇方妙招，所节约的支出和获得的治疗效果，都会让你感到受益良多。

本书简要介绍了人体健康运动基本常识；详细介绍了散步、健身走路、徒步走路的正确方法、注意事项及预防运动损伤和防止意外的措施。

本书从0岁到100岁，分10个年龄段分别介绍相对应的健康饮食、保健养生、疾病防控等关键点，是现代家庭必备的健康投资指南。不论你是准备要宝宝的准三口之家，还是孩子正在成长中的三口之家，或是事业有成体力透支的忙碌人家，或是四世同堂、五世同堂的大家庭，本书都是您的首选健康读本。为孩子的成长、青年的健壮、中年的防老、老年的长寿，带去更多的健康新配方。在家庭中扮演不同角色的您，阅读本书，可以了解不同年龄段的健康知识，掌握更多的健康理念，逐步荣升为自己家庭的健康保健师、咨询师。

江昭安喜欢的一直是宋颜昔的亲妹妹宋娇娇。为了顾及奶奶，他不得不娶宋颜昔，婚后却形同陌路。她妥协了，离婚后她去了佛罗伦萨，追求自己的设计师梦。三年后归来，却被告知江昭安喜欢的一直是她。当误会被揭开，谁又惊艳了谁的温柔？

当你爱我的时候，我没看见过你；当我爱上你的时候，你走了，这是命运的安排吗？可我早已深深陷入的这陷阱。高中生沐儿爱上了大她一岁的景魅华，拼命跟他考上了同一个高中，她把最好的闺蜜介绍给景魅桦。。。

我若转身，你便出现。会不会？——椰子.我若坚决，你便妥协。会不会？——楚.我若离开，你便跟随。会不会？——Alen.我若消失，你便忘却。会不会？——晓文.

此系列书籍介绍了中国历史文化百科的知识，内容包括字谜，中医学，武术，政体，哲学，战争，天文学，诗歌，服饰等。

一个系统，给了易星辰最基本的帮助，但是当易星辰明白，只有走出自己的路，才能成为强者。于是他拒绝了系统更多的帮助，确把世界当做游戏一样经营了起来。“不管世界真不真实，我就要玩的开心，我建城，爆兵，招小弟，刷怪爆晶核，我发展高科技，研究魔法与异能，我造这造那，我造造造………”看主角如何逍遥末世，如何祸害别的世界…………

元婴巅峰的修士飞行高度是三万米，配备有最先进引擎的战舰飞行高度是五万米，而这颗星球的大气层厚度足足有九万米。也就是说，褚墨要想逃出这颗星球，至少拥有比元婴高两个等级的斩灵期修为，或者一艘理论中的母皇级别战列舰。但是，在这个修真文明早已经衰落，机甲文明蹒跚起步的世界，两个目标似乎都是那么的遥不可及。褚墨能做的，唯有付出百分之一千的努力而已。……这是一个为了自由，为了生存的少年，从一颗囚禁他的星球越狱的故事。

托尼：”宁想要成为钢铁侠吗？“宁：”不，我想要神奇宝贝！成为钢铁侠就交给姐姐吧！“摩根：......系统：“叮咚！恭喜抽到拉鲁拉斯（雌性）蛋——X2！”托尼：“宁想要学习怎么制造钢铁战衣吗？”宁：“不，我要成为大魔法师！打铁这种体力活就交给姐姐吧！”摩根：......系统：“叮咚！恭喜抽到霍格沃兹魔法学院入学通知——X1”托尼：“宁你想要继承斯塔克企业吗？”宁：“不，让姐姐去继承吧，我就想安静的当个美男子（咸鱼）摩根：......系统：“叮咚，恭喜抽到最强美男子(咸鱼）套装！”托尼：......宁：......摩根：MMP其实这是一个带着一家子去其他世界各种浪的故事！

篮球俱乐部女老板纪莫晴倒追久别重逢的男大夫翟萧南，纪莫晴不惜背叛一切只为博翟萧南一笑，而翟萧南这个有涵养的渣男，却选择一笑而过？？初来乍到，若要喷，请轻喷......小女子这厢有礼啦啦啦~~

遥远的宇宙，两大七级文明的星系爆发战争，在这场战争中，邪恶的虫族利用偷袭赢得了战争，宇莫星人几乎无一幸免。一艘幸运的飞船逃了出来，经过漫长的岁月来到了银河系，却不幸撞上了陨石，飞船爆炸最后那一刻，凝聚了整个宇莫星系科技成果的红警系统被弹射出来，飞向水蓝星。获得红警系统的陈小刀开始疯狂的掠夺石油矿石建设基地。就在这时，虫族的战舰已逼近银河系，只有三级文明的水蓝星又是如何对抗七级文明的虫族？

茫茫宇宙，存在亿兆位面。一个有着自己意识的位面，从广阔的宇宙中寻觅可能守护这个世界的人。因意外事故死亡的韩笑，应召穿越到这个位面，却不幸流落东瀛，邂逅了一个神秘且永远长不大的小萝莉。从此旅程展开，由东瀛到大明，一把樱吹雪将整个天下颠覆。炮轰天守阁，火烧平安京！刀斩神道，剑绝东瀛！天子伐兵，武林围杀！风云翻覆，天道崩解，皆以一刀斩之！诗号：“风吹樱雪为葬，剑渡生死；心寂红尘而悲，刀断尘缘。”汝听此声之时，即是归葬之日！