早上该怎么说呢？
昨晚空调开了一整晚，一看手机显示着5点半，我连忙起来找空调遥控器，关掉空调，听到一滴一滴打在地上的水声，那水声还有一些回音，看来地下又积了一滩水，这真是搞笑啊！睡一觉起来发现做大水，幸好床比较高，否则一定是得被浸到。
今天是小暑，不知道为什么，我似乎等这一天等了很久的样子。早上把摊位重新摆阵，最后只有那个跟老姑是老相好的老奶奶买了一个艾盒和半盒艾条，她应该挣扎了很久吧！最后还是决定不顾孙子们的抗议买了下来，我还可以为这些老爷爷老奶奶做些什么呢？
这个念头给了我一个新的启发，与其关注别人要不要买我的艾盒艾条，还不如关注他们的需求，那么他们有什么需求呢？
中午终于艾灸了肚脐，感觉一下子整个人就精神了起来，艾灸真是神奇啊！
我决定不开淘宝，也不打算开拓电子商务这一块，还是以目前这种方式为主，接下来再看看应该怎么改进。
今天师妹那句话给了我一个启发，那就是重要的不是你为别人做了什么，而是你对他的那份心意让他感觉到自己很重要。
常常，我并不是有意地想要去操控他人的，我甚至根本都没意识到自己在做这样的事情。当我有了一个新客户，兴奋中，为了赢得对方的喜爱，不管对方是否表达了他们的喜好，我就已经不顾自己的好恶，试图去适应满足对方了，在自己想说“不”的时候，却点头说“好”。“哎，你确定真的没关系？”“哦，没关系，没关系，我不介意免费给你刮痧和拔罐。”当我开始留心，我发现，那些礼貌的行为中，有很多是伪装成体贴但实际是为了得到认同的行为。
礼貌和周到，本应出自于对他人的体贴，但注意一下，多少次我是用它们来控制我给他人的印象的？当我说“谢谢”时，我是只是嘴上说说，还是真的在表达我的感激？当我表现得彬彬有礼时，我是发自内心的恭敬，还是只是做做样子？我注意到这之间的不同。
当我心中充满感恩时，它会自然而然地流露出来。至于有没有人注意到我的感恩，则取决于他们。但如果他们注意到了，他们收到的将不再是微不足道的几句感谢的话和姿态，而是一份大得多的礼物——那感恩本身。在感恩面前，人会变得非常开放；很快，他们就想给我所有的一切。当事情失去了控制，爱出现了。
通过拥抱，我可以很清楚地认识到这点。在济南学了半年艾灸，要离开之际，还不到一岁的萌萌给了我一个拥抱，她猛地扑过来，我没有试图回以拥抱，而是享受着她的亲昵，因为当我试图会以拥抱时，我将无法真正体会我得到的那个拥抱。马上就想要回报对方，实际是在拒绝那礼物。
当我真正接受那拥抱时，我感受着那环绕我的小胳膊，那贴着我的小身体，她是那么的喜悦，同时我也感受到了我内心涌流的爱。接受就是给予，接受是我能回报对方的最真诚的礼物，而那也是她原本想要给我的。
通常，老练圆滑，意味着假装没注意到他人犯了个错误。在济南当沙发客的时候，我的一位朋友，想要在我面前显示他的人脉，却没有几个人买他的账，但我圆滑地不戳穿他。
干嘛要费那么大的劲假装呢？并不存在一定要假装的原因。我们假装只是因为我们两个都没有质疑我们的信念，那信念就是：我们的关系全靠做戏，经不起诚实的考验。我们小心翼翼地对待这段关系，因为我们没有认识到我们可以有别的选择。
“对不起，我很抱歉。”
就像老练圆滑，道歉常常只是做做姿态。有时，它们仅仅是些无害的姿态。我给一些客户免费刮痧，有时刮大力了，我却说“对不起。”我甚至不愿让一个陌生人对我有不好的印象。
把追求认同当作自己最重要的工作，意味着我不得不一刻不停地追求认同，而不只是过好我的日子。即使在我家附近的街拐角等公车，我也不能仅仅是站在那里等车。每过一会儿，我就要走下人行道，向远处眺望，做出等车的模样。我想，如果不这样，也许某个旁观者会认为我想干什么坏事呢。
当保持沉默，不为自己辩护，不合理化，不证明和解释自己，在有人问我之前，我不告诉任何人到底发生了什么，我内心实际上担心他们会怎么看我。
我担心他们会认为我不正常，是同性恋才不结婚，不找男朋友。
我担心他们会认为我赚不到钱，卖艾灸盒艾条是没有钱途的，是养不活自己的。
我担心他们会认为我很失败，做了那么多事情，花了那么多钱，都是白搭。
对上面这些想象出来的后果，我有什么看法？当我相信那看法时，我有什么反应？如果没有那看法，我会怎样？
如果为人处事，我不再那么关注他人对我的看法，我认为会怎样？如果我让我的行动来说明一切会怎样？如果我不再向他人为自己的思想或行为抱歉、辩护、解释或合理化，而是按自己的真心而活，那会是什么样的生活？
在我一心一意地按社会认可的方式去做的那些时刻，我一直不愿面对的那些我并不真的相信的令人焦虑的念头。
当我用我的言行去取悦、获取、抓牢、影响或控制任何人或任何事时，恐惧是我这样做的原因，痛苦是我必然得到的结果。操控是分离的行为，而分离是痛苦的。即使他人在那个时刻全然地爱着我，我也不可能认识到这爱，因为我深陷在我“需要做点什么才能得到爱”的念头里了，这念头让我心怀恐惧，完全无法接受到爱。每个有压力的念头，都造成了我和他人的隔阂。
但，一旦我质疑了我的念头，我发现我根本不需要去做任何事情来得到爱，以为我“需要做点什么才能得到爱”，只是个天真的误解。当我想要给他人留下好印象、赢得他们的喜爱时，我就像是一个大叫着“看着我！看着我！”的小孩——一个需要爱和关注的小孩；而当我自己能够爱上这个小孩，完全接受她的一切时，我将不再向外寻求爱和认同。
