美食与保健——婴幼儿菜谱

俗话说：“人老脚先病”。人体衰老往往从脚腿运行不灵开始。现代社会，物质丰富，出门坐车回家躺椅，工作时也是坐的时间多。因为脚部运动不多，加上饮食中高脂肪、高胆固醇偏多，以致于血管患者日益增多，危害健康，影响寿命。因此，养生之道不可忽视脚部保健。中医学认为脚是人体之根，是人体元精及元气凝聚之点。双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的十二经络的重要起始部位，脚上还有很多通往全身的重要穴位。因此，脚部保健关系到整体健康。由于人的脚掌上密布着许多血管，故又被医家称之为人体的“第二心脏”。

本书针对当代中老年人经常遇到的、急需了解和解决的健康问题，作了较为详尽的阐述，力求为中老年人提供科学、实用、系统的养生保健知识。本书在阐述中老年人的养生保健知识时，力求做到通俗易懂、简洁明了，非常方便中老年朋友阅读。

本书由著名药膳专家彭铭泉教授主编，分为上、中、下三篇。上篇介绍了药膳的概念、特点、分类、炮制、烹调方法、药膳常用药物和食物、四季养生等内容；中篇为常见病四季养生药膳，包括呼吸系统、消化系统、循环系统、血液系统、泌尿系统、内分泌系统、肝胆系统疾病；常见传染病、常见营养性疾病、妇科疾病、男科疾病、五官科疾病、外科疾病手术前后调养、各种肿瘤药膳；下篇为特殊年龄以及美容、护发的四季养生药膳。全书介绍近100余种常见疾病和症状的近1800种药膳，每种药膳均介绍配方、功效、制作方法等。每一种疾病的药膳按照春、夏、秋、冬四季排列，本书可作为家庭药膳全书使用，也可作为礼品书赠送亲朋好友。

本书主要介绍各种肾脏常见病医疗保健知识，从自我感觉症状、常用检查方法、饮食护理、心理卫生等多方面阐述。它告诉广大百姓有关肾脏的正常结构和生理功能、肾脏病常见的症状、早期预防以及各种常见肾脏病治疗与康复注意事项。

一个聪明的女人，要懂得如何养生，了解自己该吃什么，怎样吃才能更健康，若是饮食混乱，就会让自己处于一种“慢性自杀”的状态，严重时甚至会引发食物中毒，危及生命。吴皓主编的《厨房里的养生经》针对女性朋友详细介绍了各种食物的作用与功效，以及烹饪的技巧和注意事项。此外，每一节还附带养生食谱，其中还介绍了通过饮食治疗疾病和美容的一些方法。因此，如果你是一个聪明的女人，那么就快来阅读《厨房里的养生经》吧，让自己的饮食更加营养、健康。

儿时他俩两小无猜，他曾发誓他眼睛治好之日，就是迎娶她之时。却怎想手术虽然成功，却伤及了脑补神经，过去的一切都成了炮灰。谁想过去那乞丐般在冰天雪地中差点冻死的小孩摇身一变，成了这世上无人能及的商业霸主。“这世上没有两个人谈不成的交易！说吧！你想要什么？”他将她扑倒在地，霸道地宣言。“凌逸轩，臭不要脸！放开我！”她歇斯底里地叫着：“你不是失忆了吗？你不是爱上了黛娜吗！你放开！”阴差阳错，她突然消失在他眼前，为寻她千千万万遍，终究叫她逃离了自己的手掌心。六年后，突然多出来的包子们，脸上带着不可一世的笑容，仿佛缩小版的他：“爹地，听妈咪说你不要我了。”

等级设定：星徒，星士，星师，星灵，星王，星宗，星尊，星圣，星帝，星皇。

缘分，是很奇妙的东西，它让熟悉的人陌生，也让陌生的人熟悉~

灵阁是个交易场，交易的东西很特殊，而阁主的任务就是下山传销，上山与客户交易，灵离作为阁主，当然是“尽职尽责”。但是这位徒弟，麻烦你别动手动脚的好不，我可是你师父兼奶妈啊，别以为你是我好不容易拉扯大的就不会动手教训你！几分钟后好吧，确实不会。养了这么多年的猪，要是打伤了，别家的好白菜看不上咋办。——————————————————————————终于有一天，灵离实在忍不住了，抓着正在做饭的徒弟问道“你咋还不下山去拱别家的白菜呢？”徒弟放下手中的菜，温柔的望着灵离“我已经拱到了。”灵·钢铁直女·离十分鸡冻：“哪呢？快带过来，让为师好好瞧瞧！哎呀，我终于有徒媳了！”1V1，一个只知道玩的阁主和一个在爱挖坑给师父跳的徒弟（女主不是傻白甜）（剧情不止这一点，大故事里有小故事，）新人新书。萝卜白菜，各有所爱。［不喜勿喷］欢迎各位入坑(＊￣︶￣＊)

茅盾文学奖获奖作家刘心武自选短篇小说集，本书共收录了《贼》、《巴黎长生不老药》、《巴黎街头咖啡座》、《行路难》等26篇短篇小说。作者对生活感受敏锐，以小见大，小说具有丰富的内涵和哲理性。书中有不少具有社会思考特点的小说，作风严谨，意蕴深厚。

一代神偷九道流雪穿越到了柯南的时空，狡猾，“邪恶”，风趣，幽默的她会引起怎样的波澜？三个可爱的守护甜心将会给流雪带了怎样的奇遇？两个大盗（流雪，基德）将会有什么碰撞？一切尽在《重生到柯南时代》~~~

就是主角叠上最厚的甲、挨着最毒的打，在一个接一个的武侠世界一路莽一路推的故事。

在越然染的心里自己从来就不是个幸运的人，当初说要收好心，可是谁又能真的不爱呢？直到最后心碎一地无法挽回的时候她才想起自己那不交心的话语。姜璟一直觉得自己就是这个世界上最爱越然染的人可是最后让越然染心死的也是他。那年夏天姜家少夫人死少爷疯，可是杀人凶手却是·······浴火归来一切失去的都要找回来，只有一样她弃之如履。一切都不能再换回越然染的时候姜璟才明白，蓦然回首，那人已经不在身边，一切就像花开花落终有定律，可是不管怎么不甘心失去，一切都抵不过她一句我要自由离开你就是我的自由·······

周然带着钞能力系统重生回几年前。短短时间成就一代财富传奇。这一切的开始，只是源于一次小小的事故。。。

异世界降临的幸运的重生者，携带着打破世界规则的异能力，平平无奇的我并没有走向最强的王座，想拥有的是可以收获到幸福的日常！