目录(共52章)
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第1章 序言
第2章 香奈儿:她让女人的生命从此怒放
第3章 玫琳凯:把美丽作为一项事业
第4章 靳羽西:要做就做第一,因为没人会记住第二
第5章 张晓梅:打造中国之美
第6章 钟彬娴:不仅有一颗女人的心
第7章 杨澜:人生需要规划
第8章 吴小莉:财富与知性有关
第9章 洪晃:抛开光环,做自己的品牌
第10章 连萧思:中西合璧的书香百合
第11章 李莹:一个校花的别样轨迹
第12章 张兰:乐观,人生路上的动力源泉
第13章 张璨:生命因挫折而精彩
第14章 董明珠:从普通员工到总裁的华丽转身
第15章 胡舒立:中国最具影响力的媒体女性
第16章 付文丽:中国最美的未婚女富豪
第17章 陈晓薇:不断创造奇迹的女人
第18章 陈一彤:广告界的女斗士与她的成长
第19章 张欣:创新是铸就成功和杰出的最重要因素
第20章 梅格·惠特曼:把创意变为现实的伟大女性
第21章 李亦非:像打造中国的音乐盛典一样打造自己
第22章 郑李锦芬:我是一个贪心的女人
第23章 郑明明:冒险创业,保守守业
第24章 张茵:废纸里的中国女首富
第25章 李玉麟:工作中的女人最美丽
第26章 臧健和:从无照小贩到水饺皇后
第27章 王雪红:自立创业的奋斗史
第28章 方李邦琴:美国报业的“花木兰”
第29章 玛利亚·阿兰布鲁萨瓦拉:从富家娇女到商界大亨
第30章 林文子:她的名字是强者
第31章 雷菊芳:最具冒险精神的女人
第32章 杨绵绵:真诚到永远
第33章 叶莺:沟通能力是最大的财富
第34章 卡萝·巴茨:IT行业女杰的成功经
第35章 李玉玲:完美诠释成功的内涵
第36章 沈爱琴:中国最特殊的首富
第37章 露丝·汉德勒:芭比娃娃的缔造者
第38章 莉莉安妮·贝当古:一切和爱有关
第39章 陈丽华:爱让我富有
第40章 梅琳达·盖茨:把财富转化成爱的女人
第41章 庄淑芬:找对合适的起跳点和扩张点
第42章 英德拉·诺伊:给百事加点儿女人味
第43章 安妮·玛尔卡希:穿裙子的女英雄
第44章 唐雅君:创业是激情的舞蹈
第45章 安娜莉瑟·布洛斯特:努力且幸运,富有但节俭
第46章 卡莉·菲奥莉娜:IT界的“戴安娜”
第47章 龚如心:“小甜甜”的戏剧人生
第48章 奥普拉·温弗瑞:人生是段追梦旅程
第49章 吴士宏:激情满怀的追梦人
第50章 俞渝:青春是一本护照
第51章 王树彤:赢家都不是天生的
第52章 后记
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本书是美国心理学大师约瑟夫·查思特罗多年以来对于大众日常心理健康的研究所得、理论分析,和指导意见之精华,对人们理解种种日常心理现象、解决心理健康问题具有实际的指导意义,比如:如何胜过惧怕,如何战胜社交中的恐惧,如何解决与家人相处的问题等,教读者如何在纷繁的生活下保持良好的心理健康状态,培养关于美和快乐的智慧等。改变:用新的自我缔造新的生活
书中讲了很多方面的重新塑造,要想改变你的人生,你无须改变书里所谈到的一切,只要你能改变其中一部分,你整个人生就会有很大的改变。譬如说,只要改变你的习惯,培养好习惯,就找到了好方法,好方法能改变你的人生;只要改变你的心态,塑造积极的心态,保持振奋、积极的精神,这种精神就会给你力量,这种力量也能改变你的人生。天才是教育出来的:造就英才的51个细节
有人换算出非常具体的造就天才的公式:一万个小时的“深度训练”,即大约十年的专业训练,是你在任何一个领域达到“世界水平”的最低要求。更关键的地方在于,除了训练量以外,你要对这种“深度训练”的方法有正确的把握。
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