5分钟家庭降脂方

随着生活水平的提高，人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不如食补，一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹，“怎样才能吃得可口？怎样才能吃出健康？”已经成为大家关注的焦点。本书帮您从花样繁多的菜式中精选出适合您的营养好菜，有针对性地介绍几百道常吃、易做的菜式，集科学性、实用性、知识性和全面性于一体，一定能够满足您和家人的需要。最新、最全、最完美的咳喘病配餐大系！方便不同文化程度、不同地区、不同口味的人士阅读。

《黄帝内经》将传统中华哲学思想与医学相结合，荟萃了先秦诸子百家养生之术、医疗之术、长寿之诀。为了让读者直接而快捷地领悟《黄帝内经》中所蕴含的精髓和玄妙，本书将原文的深奥理论用通俗的语言和简洁的进行阐释，将抽象概念形象化，深奥理论通俗化，并从十二时辰、体质养生、日常饮食起居等各个方面阐释了疾病的诊治之法和日常养生之道。

《男人的保健食谱》介绍了年轻男性健康菜、中年男性强体菜、老年男性益寿菜等实例做法，全书讲解详细，步步分解，简单容易学，人人都会做，而且科学搭配，口味多种多样，味道不一般，味道美味又营养，书中还给我们介绍了做饭的小窍门，可以边学边做，方便又实用。

本书将生活中的各种小窍门细化为三个部分。小窍门－大用途之实用篇：主要讲述帮助解决生活难题的小窍门，老少皆宜。小窍门－大用途之节约篇：主要讲述能为家庭节约省钱的小窍门，如果读者能身体力行地使用这些小窍门的话，每年将为家庭节省少则几百多则上万元的金钱。小窍门－大用途之健康篇：主要讲述让人活得更健康的小窍门，这些小窍门大大降低了生病的几率。

今天，什么是健康的标准？怎样算是一个身心健康的人？如何判断和掌握自身的健康指标？怎样找到一套适合自己的健康生活规律？日常生活中，许多人并不注重健康科学的生活方式，他们沉迷于不良的习惯中，不注重健康科学的生活方式，随时随地踏进生活的雷区，轻者降低自己的生活质量，重者危及自己的健康和生命。《生活中来：健多识广》深入浅出，从基本的保健知识入手，内容包括不同人群、不同季节时令以及健康生活的方方面面，将现代人日常的保健常识与健康生活的最新资讯融汇一体，提出了让您和有人获得健康的途径。不妨将这本书放在枕边，时常翻翻，您会发现健康其实就在身边！

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

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丁诗薇发现，自从跟贺继旸在深山古寺里重遇之后，她好像就被迫沦陷进了一档名为“爱上贺继旸”的恋爱游戏，规则还特别奇葩——贺继旸：薇薇，我们炒CP吧~丁诗薇：不要！倒带，读档重来~贺继旸：薇薇，我们谈恋爱吧~丁诗薇：不可能！倒带，读档重来~贺继旸：薇薇，我们亲一个？友情提示：这可是存档点哦！丁诗薇：我……&*￥&#%！贺继旸，算你狠！所以本书又名：别跟影帝唱反调。

“结我所爱，弃我所爱；结我所恨，弃我所恨。时不复返，万念俱灰。承罚受戮，谢我大罪。”灵采之魂就是一个执念，诛执去念，了了无涯。月灵族在很久远的岁月里因为参与洪荒之乱而被神族重创，后又被魔族侵吞而灭族，几乎全族灰飞烟灭，灵采一心一意想要光复月灵族荣誉，挽回往日的时光，夺取妖界之主的位置，并胁迫寒山四境，以壮魔界力量。再上中曲山，盗取玲珑小月，挑起仙魔大战，上蓬莱开启元华进入秘境，重铸月灵族，却最终摧毁了5大仙境，凡听四分五裂，妖、魔界亦受重创，缥缈而去·······

她是一只生成灵识的石头，因着本体奇形怪状被选中穿梭三千小世界，附带一个同样新生的系统。一次次的穿梭让她（和系统）见识了许许多多的美丽风景，但是为什么每一次都能遇见一个相同的灵魂。求放过啊，大佬！学霸大佬：落落，你看我，不要一直盯着学习。落落：学习使我快乐。铁血将军：夫人，晚上一起泡温泉（躺在榻上，摆出妖娆的姿势)落落：我想去见见我闺蜜。邻国质子：落落，你是我此生唯一的光。落落：你把你儿子放在哪里（此处是一只小狗）。......你可愿看他们的相识相爱之旅，看他们最终喜结良缘。

青春校园小甜文其中还夹杂着点点滴滴的日常

公元2300年，地球能源枯竭，人们便成立了三大战舰，叶阳一时手贱点下了简历，投到了最差的舰队。你们放心，我既然来了，那么你们就不会在受苦，跟着我，你们将会得到你们想要的。

十年生死两茫茫，不思量，自难忘。十九年华，她翩翩而来，宝帐三千所，为尔一朝容。默然颙望，十度春红，摇辔静风尘绝，但惧秋尘起，盛爱逐衰蓬，君恩歇薄，只有魂萦梦绕心被锁牢，念念不相忘。大邵建立历任两帝，前朝后宫纷争不断，这段故事便是从第三任皇帝登基以后展开的。王府里原有四位王妃，便是皇上登基后的皇后，元妃，庄妃，宣嫔。以及新进宫的萧合，吕毓书，向凝，穆苓，柳星因，软玉······给这个后宫添上怎样的颜色。步步惊心之余，更有一朝迷案徐徐展开，而她进宫究竟是为何，除了皇上，原来一切都是谋划，只是当她知道她爱的是皇上时，皇上却与她渐行渐远·······林花谢了春红，这十年终究是太匆匆。

当一个既嚣张玩世不恭，又毒舌的人类开始穿越各个世界，会发生什么？