健康何来：70位名中医给女人的健康提醒

人的五官、气色、四肢可以在一定程度上体现肌体的健康状况。只要注意聆听身体诉说的声音，捕捉身体发生的细微信号。懂得如何识别和判断身体发出的警告，掌握调养异常现象的方法和手段，就能真正为自己的健康保驾护航。我们的身体就像一部构造精细、功能完善的机器，各个组织器官担负着不同的职责功能，相互配合，协调统一。一旦其中的某个“零件”出现问题，势必会影响整个肌体的协调工作，从而就会导致一系列异常现象的产生。所以，要学会对自己的身体“察颜观色”，密切注意其发出的任何不良信号，及时采取有效、合理、科学的防治手段和调控方法，及早将疾病消除在萌芽状态，最大限度地降低其对身体健康的影响破坏，使身体内外的各种功能机制始终保持协调平衡，才可以全面达到强身健体、益寿延年的保健功效。

本书为读者朋友们一一讲述我们日常生活中最常见的豆、蛋、奶及其制品类。从食材的营养解析，到食材的对症养生，无论少儿、青年人、中年人、老年人，还是特殊人群如慢性病患者、孕妇、产妇等都能在本书中找到适合您日常保健的豆、蛋、奶及其制品类。

《简式减肥食谱》为你提供看一眼就会的食谱，从经典菜肴到美味的低卡路里正餐，另外还有很多新颖的理念。本书的健康食谱旨在让食品和营养专家帮您减肥。如果你的目标是降低体重，塑造身材，那么它就是你不得不看的一本书！利用这些食谱，你肯定会甩掉体重，身材无比棒。抓住今天。在这本书中，你会学到：健康膳食常识、黑豆的功效与食谱、燕麦的功效与食谱、鳄梨的功效与食谱，以及其他有用的信息！

本书内容包括了满园春色、凉拌苋菜、海米炒苋菜、蒜茸苋菜、姜汁苋菜、芹菜拌肚丝、芹菜拌肝片、甜椒熘鸡丝、椒泥茄子、排骨炖白菜、口蘑炖白菜、宫爆白菜、醋熘莲花白、肉片炒卷心菜、拌洋白菜、蘑菇油菜心等。茄子除含一般营养成分外，所含的维生素中的皂草甙，能降低血液中胆固醇的含量，故可预防动脉硬化、冠心病、高血压等症的发生。

您或者您的家人在吃深海鱼油、氨糖、善存、男人50、女人50、葡萄籽提取物等等膳食补充品吗？你想比较全面地了解这类产品吗？您想正确地服用这些保健品以达到最佳效果吗？如果是，本书正好！

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老子，姓李名耳，字伯阳，一名重耳，又号老聃，谥曰聃，约生活在春秋末年。《史记》载“楚苦县厉乡曲仁里人”，即现今安徽亳州涡阳人。春秋时期著名的思想家、哲学家、教育家，中国道家学派的创始人。道教奉为教主或教祖，尊为“道德天尊”，列三清尊神……

一个失败的穿越者在于，她不能像其他穿越者一样享受掌握别人命运的乐趣，因为早有人洞悉了这一切...在黑夜的笼罩下一个女孩蜷缩在屋的一角，房间之外，电视响着夹杂着父亲的鼾声……静谧的夜晚，窗外星星正亮，女孩留着一头长发抬头睁着水润的大眼睛呆呆的看着……梦境初现，在烟云袅袅之中，再深不见底的的夜空中传来一个女人的呻吟，痛苦，绝望，无助。“帮帮我，啊额，求求你，救救我，呜呜呜…”女孩回望了下与父亲间隔的门，淡淡的说“我该如何帮你？”女人说“只需把你的命运交给我”“那好吧”女孩的回答随着一声噼里啪啦雷电的将女孩惊醒。摸了摸眼角残留的泪珠，女孩笑了，唯美又难见深意……

这是一场神的游戏，他们是神的传承者，他们拥有神的能力，世界各个角落，二百四十名传承者，他们将互相挑战，最后只能留下十二名传承者，想要提升自己的力量，想要获得更多神的能力，只能吸收传承者的能量，而剩下的十二名传承者将会被神明们当成。。。。。。

本书精选了世界最著名的旅行散文，关于大山、溪水、房东；关于冬雪、森林、松鼠；还有秋枫、野苹果和月亮。这些充满未知及探索美景的作品，细细品读，你能感受到每个地方在每个人生阶段的一段情，收获对生活和生命的思考与感悟。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

（团宠年代文）自带好运光环的相府千金宁芝，一朝穿越成七零年的五岁小可怜。然，小可怜？不存在的！爹爹宠着，娘亲爱着，姑姑疼着，四个哥哥更是将她视若珍宝，妥妥的团宠剧本！村民们却嗤之以鼻：“傻子！把个霉种当宝贝！”直到宁芝一家成为首富，走上人生巅峰后，众人才傻眼了。这哪里是个霉种，分明是个小福娃！众人厚着脸皮，血书求：“芝儿，来做我家闺女吧！！”-此刻，宁芝正被某个科学大佬壁咚：“芝芝，谈恋爱吗，命都给你的那种！”宁芝望着他那张和狗太子一模一样的脸，吓得连连后退：“你，你先说清楚，你到底是谁？”大佬顿时露出神秘莫测的笑容……

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“沐烈，我……”“宝贝，怎么了”“我不要，老公，求求你”沐烈在生意场上鼎鼎有名，无恶不赦。杨瑾烟在看温柔贤惠，但对齐女人来，绝不手软。（放心女主能对付的了小三，能买得了萌）

两根直线在相交之后只会越走越远，人也一样。我和你本应像两根直线那样从此越走越远，再无瓜葛。然而，一切都在今天被彻底地改写了。林墨：如月，午夜十二点，地狱见。