心理医生讲述的88个故事

俗话说：“人老脚先病”。人体衰老往往从脚腿运行不灵开始。现代社会，物质丰富，出门坐车回家躺椅，工作时也是坐的时间多。因为脚部运动不多，加上饮食中高脂肪、高胆固醇偏多，以致于血管患者日益增多，危害健康，影响寿命。因此，养生之道不可忽视脚部保健。中医学认为脚是人体之根，是人体元精及元气凝聚之点。双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的十二经络的重要起始部位，脚上还有很多通往全身的重要穴位。因此，脚部保健关系到整体健康。由于人的脚掌上密布着许多血管，故又被医家称之为人体的“第二心脏”。

针灸与按摩互相配合，对于养生而言，不仅方法简便，疗效确切，且无痛苦，只要找对穴位，手法得当，几乎没有什么不良反应，多能手到病自除。正是基于针灸按摩保健治病的实用性、便捷的操作性和治疗的有效性，还有就是人们对于养生的困惑。

中国文化知识读本丛书是由吉林文史出版社和吉林出版集团有限责任公司组织国内知名专家学者编写的一套旨在传播中华五千年优秀传统文化，提高全民文化修养的大型知识读本。

拔罐、刮痧、按摩是中医健身的集中重要实用疗法。它们不是人们想像的那样简单，因为人体的穴位有几百个，针灸、拔罐、刮痧和按摩的具体方法也有几百种，把握不好二者之一就会使疗效大打折扣，甚至会给自身或患者造成不良影响。

本书结合了大量专家的建议，充分运用了营养学以及饮食祛病的科学原理，详细阐述了粥膳的药用功效以及制作方法，旨在告诉广大读者在食疗祛病时，如何正确服用粥膳。书中所选粥膳配方有的源于民间验方，有的源于中医典籍，还有的是一些当代著名医学家的实践经验总结。各配方制作简便，方法灵活，祛病效果显著，是力图将高深的传统医学以粥的形式摆上平常百姓餐桌上的一次尝试，其目的是使人们在一日三餐的饮食当中，不知不觉地达到祛病防病的效果，让你健康生活每一天！

人算不如天算，人祸滔天，勾心斗角，弹指间灰飞烟灭，却是星太空长袖善舞。天尊帝能，打造天地平衡。

林辰，原本是一无是处的纨绔子弟，忽一日，被未婚妻休掉，发愤图强，得机遇，坐拥美女，鏖战天下，掌控无尽生灵！

她是二十一世纪的白领丽人，一朝被杀，醒来竟是宰相之嫡长女，母亲不疼，祖母不爱，姐妹挤压，唯一的就是有个萌娃护着她，众人笑她傻女丑天下，她驱毒养颜，最后颜倾天下！众人笑她穷酸，她制药裁衣做美发，财源滚滚富天下！她守着傻王，闯关入阵都不怕，前有战王为她扫天下，后有萌娃为她看着家，旁有神医为她解毒破罗刹。【情节虚构，请勿模仿】

时间：八亿年前后。地点：宇宙人物：无极道祖洪菌，太极道宗洪凡法宝：圣虚剑，变化无穷，威力无限，控万物生灵；是宇宙最酷的武器。光环罩，照物于原形，摄魂于禁锢其中。如意至宝，是圣魔仙凡与鬼异精灵的克星。

“妍惠，嫁给我吧！”男人深情的说到女人一脸幸福的回答到“凯，我愿意”婚礼是隆重的人也是，但只有新郎没有来新娘手捧的花也早已凋谢而心也随之凋谢两年后，早已是物是人非复仇的阴谋诡计掩埋一切真相待你长发及腰我便让你永伴橙海！

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

世人皆说三国好，可这是一个彻彻底底的乱世。乱世，人命贱如狗！什么西凉猛虎董仲颖，四世三公袁二子，八顾刘表定荆州，乱世枭雄曹孟德，民心所向刘玄德，孙家三代立江东……这些，都和方莫没有关系，他首先想到的是，怎么活下去！？慢慢的，他渐渐接受了身边的人。“桃园四结义？我看行！”——————————方莫！接下来事情好办了，大哥当领袖，二哥三哥万人敌，他则躲在背后出馊主意。大厨，也能无双！ps：已有百万字经验，不必担心太监！

【宠娃追妻】【温馨日常】他是万仙臣服的仙域主宰，也是可爱萌娃的超级奶爸！他是重回都市的无敌王者，也是追妻路上的耿直暖男！“粑粑，举高高！”“粑粑，我要听故事！”“粑粑，妈妈让我来问问你，什么时候追她呀？”在灵气复苏的辉煌时代，陈奕一边宠娃追妻，一边升级打怪，生活乐无边！“老婆，今晚夜黑风高，是干大事的好时机，要不我们再生一个……”

大新朝千龙帝年间，北隅隔海的小国郢朝，派船队以祝寿为名来朝。船队中“豺狼号”突生变故，全船人员诡异丧生。暗潮之下，两个物种——血食者和知灵师悄然登录大新大陆。大新国内政局动荡，本土道教式微多时正欲中兴，凡间多股势力纠缠，一场乱世风云席卷而来

愁氏简介——听我讲个故事，一个萌货对男人狂追不舍的故事，一个男人对萌货宠上天的故事，一个尤物女人和一个腹黑男人的专情琐事。还是一个十分有爱的故事！萌货：说她来自地狱你信不信？说她活了上万年你信不信？说的她的阅历还不及一个小学生你信不信？说她不讲理不要脸你信不信？说她瞎闹功夫一等一你信不信？！不管你信不信反正我信了！男人：在外，他是受千万人仰望的身份，有着过人而不及的地位，享着一呼百应的地位！外人眼中的他是狠戾、精明、阴然，凭着处事的手段，都认为他是没有心的。