健康新知：这样吃不便秘！

随着生活水平的提高，人们安居乐业，衣食无忧，但是由于生活节奏的加快，心理压力的加大，很多疾病的侵入与形成也随之大踏步地向前迈进。正所谓“身体是革命的本钱”，现代人越来越重视自己身体的健康情况，纷纷寻求益寿延年的养生之道。

因循悠久的中医养生保健理论，以图解的形式介绍人体十四经络与常用保健穴、常用易行的经络刺激手法、现代常见病的穴位治疗与保健的自我操作方法，为关爱健康的非专业人士提供简单易学的自我保健知识。传统中医学认为，人体经络疏通平衡乃人体各部分平衡的基础，常用一些刺激方法作用于腧穴，调整经络和脏腑的功能，平衡人体阴阳，便能达到保健、延寿与康复的功效。

没有农民朋友的健康，就没有农村的小康。希望《“农家书屋”必备书系——农村健康生活常识》丛书的出版可以帮助广大农民朋友改变不良生活习惯，摆脱不良情绪困扰，远离疾病痛苦，拥有健康体魄，提高生活质量！

本书共分五章，内容包括：养生观念的“四季更迭”、万物发容和风暖——春季养生密码、炎炎酷暑需护身——夏季养生密码、补养气血防秋愁——秋季养生密码、滋补身心正当时——冬季养生密码。

《家庭按摩保健丛书》分为《头足按摩法》、《手部按摩法》、《躯千按摩法》三本，除了系统地介绍了实用穴位按摩的原理、作用、原则和注意事项及各条经脉主治规律、如何找穴、按摩手法和经络循行的病症表现外，还从头足部、手部、躯干部三个方面介绍了自诊、白疗（穴位按摩）常用的有效防病、治病、保健、美容的方法，在您早晚工作之余或茶余饭后之际，抽出5—10分钟时间，对自己的不适之处进行适当的穴位按摩治疗，将会取得意想不到的惊人效果。而使您在当今陕节奏、高速发展的社会中，能有更充沛的精力、活力，投入到紧张繁忙的工作中去，以取得更大成功。

四枚神戒，四份责任，牵扯出四段情缘。或喜，或悲，或荡气回肠，或令人扼腕叹息。以吾之身还彼之魂，一个是令人如沐春风的丞相之女，一个是武林的江湖侠士，因为一场灭门惨案而相遇。之后所发生的一切灵异怪诞，面对爱人的生死，他该如何抉择。

普通校园里突然出现一系列奇怪事件：一夜之间疯狂生长的野草，墙和门上的六芒星印记，突如其来的神秘转学生………一切的一切，似乎都和一个名叫沈凌的女生脱不了关系。她有着世上最高贵的血脉，最美好的容颜，理应受到所有人的爱慕和呵护，可命运却像和她开玩笑般，她失去了一切，家族，父母，朋友，容颜，记忆……当记忆复苏，能力觉醒，她发誓绝不会饶恕那些伤害过她的人！简介废，表介意！

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

拾荒流浪小乞儿，只身漫步诡云波。看小木头华卜言颠沛险峻群山，流离渺茫汪洋，遍历人世沧桑，反手云销雨霁，回首处初心炽热，方悟唯行如是。

“听说是白北牧直接灭了整个白家。”“白家怎么养了这么个白眼狼？一口不留。”那一晚，修真界被白北牧搅得天翻地覆，白家上百人口一口不留。世人唾弃，百家伐之。不周山一战，白北牧身坠药谷，世人都说一定活不了。那谷虽唤做药谷，实则毒谷，千百年来，进去的人没有活着出来。十年后，改名换姓，重生归来。当年杀死白家的幕后玩家到底是谁？坠谷十年他一个人经历了什么？还有那苦等心上人十载的沈族长，听闻不周山一战后，便一病不起，十年间不出沈家一步。

郁达夫是我国20世纪初最活跃的作家之一，他在小说、散文、旧体诗词以及评论方面都有佳作。他的小说创作对传统道德观念提出了挑战，并且首创了自传体小说抒情浪漫的形式，对一代作家产生了深刻影响。

一场超能力者的事件将平凡的高中生邵侠卷入其中，从此开启了一段不平凡的校园生活，轻松诙谐的故事就此展开……各种新奇的超能力，各种性格的同学们，各种友爱的校园生活。女神、萝莉、御姐、女王……通通都有！后宫？NO！纯纯的校园送给纯纯的你。

我希望平淡的生活，起码不会大起大落。但是并非如此，我必须找到原因最起码我能放下心中的困惑过完一生。

平凡的少年，不平凡的世界，一步一步走出自己的强着之路，碾压万界专治不服，少年从弱小中崛起。走上弑仙灭神之路。

穿越到了修仙世界，虽然天赋有限但是咱有脑洞有技术君看我用无限的脑洞为祸。。。偶不纵横四方，忘了自我介绍，我是个腹黑的逗比