历代御医推荐给皇后的养生食谱

本书从居家、饮食、排毒、美容、睡眠、心态、两性、防病治病、养生等健康生活的细节入手，告诉人们如何更好地保持身体健康。本书内容丰富，通俗易懂，用平实的语言告诉人们保持健康的正确方法。

书中分别从女性的日常生活习惯、饮食宜忌、美容美体装扮、生理常识及保健、女性疾病等方面为现代女性阐述了生活中应该知道的健康细节，是一本非常实用却又不失趣味性的读物，它关注的都是女性在现实生活中经常忽略的一些问题。

女人养生，须身心兼养。保养得法，女人的生命健康就会洋溢着绿意与阳光。女人养生．须会养善养。保养科学．女人的快乐人生就会远离灰色与烦恼。

随着人类社会的日益发展，生存与竞争压力不断增长、日常困扰及突发事件逐渐增多，个体的适应能力受到了极大的挑战，心理健康问题也由此突显为当代社会最为关注的健康话题之一。心理健康状况与人们的生活品质息息相关，也是获得幸福、成功的人生的基本前提与保障。对于年轻一代的中职学生群体而言，身心发展正处于最具可塑性的时期，良好的心理素质也在此阶段逐渐形成和完善，因此，通过了解心理健康的基本常识来增强心理健康意识，通过学习维护心理健康的技巧和方法来提高自身的心理健康水平，同时运用所学知识力所能及地帮助周围人改善心理状况，具有重要的发展性意义，也能为他们今后更好地适应社会打下坚实的心理基础。

对很多人来说，拥有高品质的睡眠是一件困难的事，尤其对那些长时间受失眠所扰的人来说，这更是一个奢侈的梦想。除了基本的睡眠生理学、梦的意义、影响睡眠的因素以外，本书教导你从外而内彻底检视自己的睡眠习惯，再借由冥想、呼吸练习、瑜伽、自我催眠、药草疗法、脚底按摩、饮食等各方面解除你的失眠危机。翻开本书，睡得饱与健康将伴你进入甜美的梦乡。随着年龄的增大，由于工作、生活的种种原因，却有越来越多的人不会睡觉，睡不好觉。据不完全统计，世界上有超过一半以上的人都曾经有过失眠的困扰。

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简介：天之界，浩瀚无边，种族林立，天地间的芸芸众生皆以武入道，追寻着属于自己的武道。纪元更迭！凝炼天地法相！强者争霸！天崩地裂！一手断擎天山岳，一手拿日月星辰！颠倒阴阳！逆转乾坤！……在这无尽的岁月长河中演绎着属于自己的传说！本是皇族嫡系的九岁丑陋小孩童遭逢父母双亡，流落在外，自偏远之地崛起……

原为精英特种兵的刘放，在一次任务中为了保护华夏至宝玄红珠，与幕后神秘人控制的凶残异兽搏斗，最后小队与敌人同归于尽，只剩下刘放一人幸存。劫后余生的刘放幸运的得到了古老修真的传承。他带着一身能力回到都市，他真的能够打倒那神秘的幕后黑手吗？且看主人公如何枞横外敌，雄我华夏威凌！

第一章她结婚了九月是开学季，与小学中学不同，幼儿园的小朋友和家长们似乎都需要更多的适应时间。学校是四点半开始放学，其实家长们很多四点前就已经来了。A市红河区阳光双语幼儿园的铁栅栏前围满了家长，纷纷踮着脚尖往里望。可是，放学时间还没到，自然什么也看不到。一日不见如隔三秋，这放在才和宝贝们分开了几个小时的宝妈宝爸们身上也是很适用的。真是可怜天下父母心啊。但也有例外。……

我只想守护你，哪怕是一点点伤害，我也不能忍受，可是为什么总是没有机会！！！！哪怕是你的一句关心的话。。。

在这颗早已失去光泽的蓝色星球上，资源逐渐出现匮乏，空气严重污染，各种各样的灾难频频发生，世界陷入恐慌之中，帝国们的互相抵制，互相斗争，内战却是屡屡发生，主角三人在这看似和平的时代，是如何化解其自身的危机，但是面对到来的战争，三个看似普通的人又该何去何从？

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秦巴森林里，一场盛大的生日盛宴正在进行，热闹非凡，当大家都沉侵在这欢乐的气氛中时，却不知一场灾难正在降临。一群猎人悄悄靠近，准备一场围杀。虎王安森及它的儿子卡皮的命运也因为这场灾难发生了天翻地覆的变化。未来，对于它们，将会有着极其残酷的遭遇。

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她是异世而来的一抹幽魂，身负血海深仇，能否得报？他是鼎鼎有名的国师，却收她为徒，其中是否有着阴谋?他们的身份都不简单，与明面上的身份不一样。在这风起云涌的凤起大陆，谁主沉浮？