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张建芳

张建芳
张建芳
作品总数2累计字数34.09创作时间42个月18

全部作品
  • 比尔·盖茨给青少年的12个行动准则

    比尔·盖茨给青少年的12个行动准则

    成功励志完结13.97万字
    本书包括《眼前利益永远只能作为一个跳板》、《一个好的箭手自有他好的一套方法》、《制定目标时最容易陷入误区》、《教训是一笔财富》等内容。
  • 从头到脚说养生智慧

    从头到脚说养生智慧

    保健养生完结20.12万字
    “养生”一词,最早见于《黄帝内经》“故智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜惑而安居处。节阴阳而调刚柔,如是则避邪不至,长生久视。”养生是中华民族的瑰宝,养生是中华民族传统文化的一个有机组成部分,养生是我们的先民在长期的生活实践中认真总结生命经验的结果。我国中医学十分重视预防保健,通过精神调养、食疗药膳、养生功法等等整体综合措施,达到体质增强、防治疾病、防止衰老,延长生命的目的。人与自然密切相关,要适应外在环境。人体内在环境必须要统一。这就要求五脏六腑机能互相联系。以互相制约,保持相对平衡和协调。人体正气。来源于五脏,五脏坚强。血气充实,卫外固密,外邪无从侵入,疾病则不发生。健康则有保证。
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