衣食住行与中老年保健目录

檀香芳香温通，可祛寒行气止痛；三七活血补血、散瘀定痛；鸡蛋能养心安神。本品有行气活血、祛寒止痛功效，适宜单纯性心绞痛、指端麻胀者。温阳益气、养血宁心。狗肉性温，大补心肾之阳气以祛肌腠风寒，故宜用于形寒肢冷之冠心病病人服食。扶阳通痹。羊肉阴阳双朴而长于补阳，五香粉中均系温通益阳之晶，葱白通阳开窍醒脑。合而起温阳强心作用，对冠心病心动过缓者有一定治疗作用。

本书以中医养生保健理论为依据，从心、肝、脾、肺、肾的脏腑补益，阴阳气血的平衡，9种体质的调理，人体对四季、24节气变化的适应等多角度入手，系统阐述了中医饮食养生思想以及行之有效的食养、食补、食忌、食疗方法，并针对不同人群和疾病给出了具体的饮食策略，同时囊括了大量的养生保健食谱，旨在帮助读者根据季节变化、自身体质、年龄等状况打造适合自己的饮食养生方案，具有很强的科学性、实用性和可读性。

您或者您的家人在吃深海鱼油、氨糖、善存、男人50、女人50、葡萄籽提取物等等膳食补充品吗？你想比较全面地了解这类产品吗？您想正确地服用这些保健品以达到最佳效果吗？如果是，本书正好！

据国际糖尿病联盟主席阿尔伯特教授分析和预测，目前全球得糖尿病的患者已达到1.3亿之多。随着糖尿病的发病率越来越高，很多人都对糖尿病格外关注。而医治糖尿病的最好办法，并不是等到糖尿病发生后吃药，而是平时饮食上的预防和调理。南瓜就是预防糖尿病和治疗糖尿病的最好食物之一。南瓜又称番瓜、倭瓜，是一种既可做辅食又可做主食的食物。南瓜的营养价值非常高，它的果肉中含有丰富的蛋白质、淀粉、脂肪、葡萄糖和多种维生素以及微量元素，不仅美味可口，还具有食疗作用。南瓜性温，味甘，无毒，具有止咳、清热、解毒、润肺、利尿的作用，但是南瓜比较有效的食疗功能是医治糖尿病。

本书就人体主要的10种器官，介绍了其结构和功能，以及易发生的损害，并根据各器官的特点，从饮食、运动、日常生活方式等方面，多角度地介绍了养护器官的方式方法。这些措施简便易行，只要坚持去做，身体就会少患病，保持健康。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

本故事纯属虚构，如有雷同纯属巧合，本故事是小说中的一个情节，但觉得情节单一过于老套。于是作为短篇发出来，女频作者的小脑洞，本作者身娇体弱不经喷，喷我请轻点

“直接砍了不就好了”“大佬，放下你的刀！”“你让我放，我就放？那我岂不是很没面子？”……“我才不是东西！”“对，你不是东西～”……【无脑爽文，女主帅炸天，无男主(??ω??)??】

猫家小公主，猫小施，在十二岁的生日宴上，对陆家的小公子陆炅一间钟情。从此之后，有陆炅的地方就有猫小施。“猫小施，我都说过多少次了，我不喜欢你，以前不喜欢，现在不喜欢，以后也不会喜欢。”陆炅看着眼前身穿公主裙的猫小施道。“没关系，我喜欢你就够了。”猫小施笑的格外甜美。陆炅，不论多久，我都会站在你身后，等你爱上我。

本着医者父母心的原则，她奋不顾身跳入海中，孰料却救起个绝世美男子。最要命的是，这男人身受枪伤、全裸不算，竟然还失忆得万分彻底。唉，既然她林莹是脑神经科的权威，又怎会放任如此古怪的病例不管？然而这一管，莫非竟要是一生一世？而他在梦中苦苦寻觅的女人，又究竟是谁？

黎家大小姐黎悦十八岁生日时收到他送的礼物，一款游戏——【拯救王子殿下】。这是什么恶俗游戏？而且一般都是拯救公主吧。黎悦一边吐槽还是点了进去。突然失去重力，一阵晕眩醒来后发现自己已经进到了游戏世界了。和现实不一样，这是西方玄幻的世界，有斗气和魔法的世界。黎悦愣神，发现自己被坑了。这个游戏无法退出，只有完成任务，也就是拯救王子才能回到现实。而且游戏里面死后会删档重来。黎悦咬牙切齿，以前觉得穆樾晟只是不要脸，现在才发现他就是个坑货。没办法，黎悦只能开始打怪升级的旅途。哦，重要的是救出王子。说到王子，不是说王子关在城堡等人救吗？谁能告诉她，这位笑得一脸淫荡的货是谁？最重要的是，为什么长着一张和穆樾晟一样不要脸的样子？呵呵，黎悦不傻，原来某人已经挖好坑，还好心推了她一把。很好，黎悦看着那笑得一脸欠揍的模样，温柔的笑笑：“放心，我定会护你不死。”不过，没说不能残，是吧！黎悦揉揉手指，笑得越发温柔。

我们常认为人能活到100岁就非常的不容易了，人们追求的也不过是能活到百年，但是科学表明人类的寿命极限是160岁！有什么方法能让我们更长寿吗？

少年在情窦初开的年纪，遇上了牵动心弦的两人，如何选择？如何判断自己内心？两难的境地，随遇而安可能是最错误的选择。

她，乃二十二世纪第一杀手组织的王牌，因为一次师傅的考验，惨输被踹到山崖下，却穿越到了一出生就被许配给残王的左相嫡女身上。他，是从生下来就带病的残王，生性冰凉，外人却无一人知晓他武功出神入化，无人抵过。两个同类人，会擦出怎样的火花呢？

她爱了赵程浩10年，却抵不过他和沈瑶的激情一夜她伤心失意，陪在她身边的人却是从大一就开始结仇的徐戍同一个是她单恋10年，一路给予她照顾提携，她求而不得人的。一个虽对自己死心塌地，却门不当户不对，爱说得多了都是空口白话。所谓选择就是没有选择。本故事纯属虚构，如有雷同实属扯淡