肥胖病饮食与防治(生活必备丛书)目录

什么是健康呢？世界卫生组织曾经指出：“健康是身体上、精神上和社会适应能力上的完好状态，而不仅是身体的没有疾病或虚弱。”这就是说，一个人必须身体健康、心理健康、道德良好、人格健全，且具有适应社会（包括各种激烈的社会竞争）的能力，才能算得上是一个完全的健康人。由于工作繁忙和心理压力较大，现代人常常违背应有的作息规律。工作起来不分昼夜，娱乐起来又通宵达旦，这些都是不良的生活习惯，也是为什么现在这么多人处于亚健康状态的原因之一。实际上，远离亚健康，寻求健康长寿，应该从良好的生活习惯开始。

看一次病，解决一个疾病疑问，与专家有一个限时交流；买一本书，解决所有疑问，把专家请到家里，时时为您解决腰腿痛的困扰。本书以问答的形式，对腰腿痛病进行了系统阐述，内容涵盖基础知识，疾病的治疗与预防要点，家庭治疗与护理要点及日常保健方法，重点放在专家提示上，并在功能康复部分附图百余幅，以便于看图操作。该书集科学性、实用性、可操作性于一体，可以作为骨科、康复科专业指导用书，更适合大众阅读，是一本非常值得推荐的家庭保健科普读物。

本书共分三章。第一章是按摩的基本知识，简述了按摩的作用和理论基础，介绍了四种简便取穴方法，还用表格形式概括了十八种按摩手法；第二章是常见病辨证论治取穴及图示；第三章是急救和保健，介绍了昏厥、心绞痛等急救方法和健脑、减肥、抗衰延寿的方法。

《心理调节100招》一书可以给你提供很多有效的建议。本书从生活、工作、情感、学习等诸多方面入手，运用了许多精彩的案例，有针对性地对100个心理问题进行了剖析，着重对这些心理问题的调节方法进行了翔实的讲解。本书通俗易懂，实用性较强，力图给读者提供一本全方位的心理调节指导读物，让读者能够“一书在手，心理健康”。

《夫妻健康生活百科》正是我们组织相关专家学者精心编写、献给丈夫和妻子共同阅读的百科读物。书中的主要内容有：夫妻两性保健知识、夫妻避孕节育知识、夫妻和谐生活与沟通知识、夫妻健康及病症治疗知识、中老年夫妻健康生活知识等。这些都是夫妻最为关注的、最需要懂得的。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

一个系统改变了顾榆的人生，他终于能对生活说不。他看到过女孩在舞台上的追逐他也曾怒吼着与过去告别他看到过唱着山海倒在江边的胖子他洒过钱，打过架这是一个，正经与不正经间的故事

她是魔族公主，一夜之间魔族成了她的噩梦。转世投胎后……原本以为在人间可以做个无忧无虑的千金小姐，魔族的到来再一次毁掉了她的幸福……眼睁睁看着父母双亲被魔物残害，镇子一千六百多口人横尸遍野，人间地狱。她，要报仇！

玩了一个游戏竟然穿越了！穿越到一个武将世家，姐姐温柔贤惠；妹妹童心未泯尅善良；哥哥优秀精通商业与武功；爹爹爱子可亲好；母亲更善持家。就是这样一个和睦的家里，叶初北就这样留了下来。面对赐婚，她携手顾倾铎共同面对，最终却遭到抛弃。为情所伤，离家出走，两年后，她再次回来，却发现叶府一家全部入狱，姐姐贵为太子妃却没有办法。这一切究竟谁是幕后黑手？叶府还能回来么？

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

元气大陆广茂无边，宗门众多，强者遍地。然而生活在现在社会的人面对各种各样的生活压力，直接让少年的秦天跌入了人生谷底。人生有了选择能不能脱颖而出，还是埋骨他乡，取决于你！

《108影响人类的伟大发明》特意选择了在人类历史上影响深远又和今天的生活密切相关的一百零八个发明，不论发明的大小轻重，将其背后的故事和相关的趣闻一起呈现出来，旨在让更多的人了解发明、热爱发明，将文明的火种传递下去。

一觉醒来的钱宁穿书了，还穿到各类霸道总裁书里，重点是自己还是炮灰女配！一不小心就掉脑袋那种！呜呜呜！要保住脑袋，只能远离男女主啦！可是为什么会招惹到大反派滴？

一位本是相貌平平，成绩一般，普普通通的男高中生却在高三的时候发生了逆转。

富家子弟墨浞因为发现了村子中的秘密，在良心与亲情的折磨下，逃到了边境小城。因为一个香-艳而又恐怖的梦，墨浞经历了一些诡异的事，从而得知自己的前世与今生的使命。踏上藏地，历经磨难，克服了自己的心魔，战胜了邪魔外道，使得人间重返祥和安乐。前世不了情，今生再续缘……人之心，佛魔居之！善念生则佛现，恶念生则魔出！墨浞历经诱惑，各种考验，终成正道！