胃病防治101个小窍门目录

睡眠减肥法是通过提高睡眠时间和睡眠的质量来影响荷尔蒙的分泌来分解脂肪，使其燃烧，促进新陈代谢消除浮肿、刺激生长激素，以指导身体把脂肪转化为能量，使那些爱睡觉却不节食的瘦MM常保窈窕的秘诀所在。本书主要介绍通过4周内如何合理睡眠就能有效的减肥方法，是一本非常实用的图书。

本书将膳食营养、养生保健和医疗知识融为一体，深入浅出地介绍营养素的基本知识；膳食营养与预防保健的关系；膳食营养在疾病预防中的作用，以及指导人们如何正确地选择营养和膳食。

近年来，随着人们生活水平的提高，患高血压、高血脂的病人越来越多，并且越来越有年轻化的趋势，对人们的健康和生活质量产生了严重危害。本书通过对高血压及高血脂病症的一些基本知识的介绍，让读者对病症先有基本的了解，然后再为读者介绍一些简便的家庭自我用药及合理的饮食方案，让这种常见病得到很好的控制与治疗。

高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。国内外的实践证明，高血压是可以预防和控制的疾病，降低高血压患者的血压水平，可明显减少脑卒中及心脏病事件，显著改善患者的生存质量，有效降低疾病负担。本书从高血压的症状，在日常生活中应该注意的事项等方面来说明应该怎样做才能预防和控制这种疾病！

本书分上下两篇。上篇介绍了刮痧疗法的历史、理论依据和作用机制，刮痧治病的三个关键、治疗范围、经络和穴位分布、刺激部位，以及刮具、刮法等；下篇介绍了内科、儿科、妇科、外科、皮肤科、五官科等190余种常见病和部分疑难病的800余首刮痧配方治疗经验，以及保健刮痧法等。

这是一只为了孩子可以变得疯狂、可怕的兔子

“小姐，你就跟冷少爷同居吧！”刘姨苦口婆心的劝着，“哈?_?什么!要我跟那个又冷又恶魔的家伙同居，不如杀了我吧！”“小姐，你不跟冷少爷同居，我对夫人交代不了啊！”“我不管我不管！”“那小姐，对不起了，完成不了夫人的任务，我交代不了啊！刘梓君！”“是！老婆！对不起了小姐！”下一秒，小姐被刘叔抬去了和恶魔同居的别墅里，“恶魔校草，请离开！”

震惊！奇幻！大陆上人人闻风丧胆的白怜居然绑定了一个系统。是造化弄人，还是天意?是道德的沦陷，还是人性的扭曲？白怜嚣张脸:“你可以再编的夸张点。”——三千世界是虚幻还是真实?钱多多:【假的。】——传说中到底有没有十尾天狐?千寂辰手持一把扇子微微扇着风:“你说呢？”——反派大大你行不行啊?五位反派:“你行你来。”——系统主人?你是掌控全局的人？系统主人:“你猜。”

[苟富贵][无敌流]你听过配角当狗，但你听过主角当狗吗？苟中之苟，不舔不要钱！贺敬垢身为天道拥有者。竟然与人决战，跑去深山老林里苟着，一躲就躲到万年后。。。

当星琉玥穿越到了守护界，一个个的真相浮出水面。亚梦不是亚实的亲姐姐？！几斗的身份不简单？！让我们来拨开这层层的迷雾，事实的真相，已经越来越近···{处女文，有什么不好的地方，欢迎提建议}

找个地方，写自己想写的东西。简简单单，内心的独白，遇见的人和事，感动和悲伤，恩...足以

本书剧毒，建议用听书，看书眼睛会疼，加油陌生人，最后，看完别骂我。

这里金乌东落，玉兔西升；这里蚁能食象，鼠能胜猫。“吃饭还要给钱？买东西还有付账？劳资可是贵族哎！”且看一个流氓地痞转世成为异世贵族。他能否抵抗身边的一次次诱惑，成功修得长生？“幼女、少妇、婢女、公主，劳资全部都要，全部都要。”

哎，喝醉酒而已，莫名其妙变成了跳江，最悲剧的是居然还被外星人抓去当了小白鼠，还给了我一个什么拯救“朵朵”星球的任务，更悲催的是，我是个纯种的地球人，给我装上一条尾巴是几个意思？？好吧，我接受。因为我只能选择接受……

国内最炙手可热的新晋明星，苏琪年，一时间绯闻缠身。私生，错爱，背叛。经历生死别离后，她前往法国，期盼寻觅着，也渴求着某种解脱。决定此生只守护她一人的衍说，两人尽管有着太多的承担经历，却注定错综复杂，爱恨纠缠。从童年就开始种下的阴霾，母亲过早地离去，被近亲领养后的冷眼。到成长过程里，遇见浓烈纯粹的黎安，充满黑色暴力的林默。苏琪年。她像一株生长在极致黑暗里的向阳植物，生的纯洁又妖冶，爱憎极端，偏执分裂。在幼年时就已根植于心，重逢时更是给过她无尽温暖与庇护的摄影师沉和，也同时给了她最彻底深邃的绝望。暴戾。嫉妒。贪婪。愤怒。自私，善变。伪藏。隐欲。人性的弱点与阴霾。是否唯暗，才能够带来光明的可能。