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第109章 芝麻豆浆

材料 芝麻酱25克,豆浆250毫升,蜂蜜少许。

制作步骤

1.将芝麻酱、豆浆搅拌均匀,倒入搅拌机内搅拌。

2.搅打均匀后倒入杯中。

3.加入蜂蜜拌匀即可。

汁言片语

★芝麻酱含有丰富的维生素E,可以清除体内的自由基,与豆浆配伍能延缓衰老,不论是生长期的儿童还是老年人都适宜于饮用芝麻豆浆。

营养功效

芝麻可补肝益肾、强身、润燥滑肠、抑制胆固醇、脂肪的吸收,防治心血管病。

适用人群

一般人群均可饮用。

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