1.良好的学习习惯有助于学习
以往的知识主要靠积累而成，今后知识的获得将更多来自自己的领悟，这就要求我们的下一代具有更灵敏与活跃的思维能力。要在瞬息万变的社会里找到自己的位置，就必须具有极强的自我充实能力。一个人如果仅限于背会教科书上的知识，不会举一反三，不会顺势开拓，不掌握接受再教育的基础能力，在学校时即使成绩优秀，出了校门也很难在竞争中立于不败之地。所以说，在学校学习知识的同时，必须学会和掌握进一步学习的方法，也就是学会怎样学习，学会不断地充实自己。
帮助孩子掌握正确的学习方法，包括如何用心听课，及时复习，以及记忆、思考、阅读、演算等方法。掌握基础知识的过程，正是学习能力的培养过程。学生如果对学习有浓厚的兴趣，又掌握了正确的学习方法，具备了一定的自学能力，初中课程中规定的一些教学内容是不难完成的。
可是，现在许多家长，包括一些教师，并不明白在初中阶段，教孩子掌握学习方法是首要任务，而是只盯着那点知识，抓住几千个汉字，一些老师强调家长检查孩子作业，家长也多半主动积极陪读，盯着孩子做作业，紧逼不舍，孩子一出错便急躁埋怨，甚至训斥。这种“督促帮助”难免会破坏孩子的心境，影响孩子的情绪，使之心慌意乱而降低学习效率。
当孩子做完作业后，应当把第一次修改权交给孩子自己，鼓励他独立地使用字典纠正错字，用验算法检查数学习题。总之，要调动孩子在学习中的主动性，让孩子树立起“学习是自己的事”的责任感，并掌握独立完成学业的能力。若是由家长又是“助教”，又是“助学”地“紧忙乎”，效果往往是事与愿违，越帮越忙，越助越糟。
这并不是说，孩子不需要帮助，问题是怎样帮法。帮助孩子学习，就是要帮孩子通过作业，学会遇到问题能理出头绪，抓住突破口，展开思维活动，进行分析，找出答案。最重要的是这个过程，而并不是答案本身。要帮助孩子学会自己思考，而不是帮他应付差使。
一般对孩子的问题，不要直接回答是什么，或是多少。最好是作一些提示、反问，启发孩子自己思考。否则帮助成了代替，效果必然不好。
2.要求孩子上课时集中注意力
我们常说，注意力是知识的窗口，不注意，知识的阳光就无法照射进来。一个注意力不集中，听讲不专心的学生，虽然天天身在教室却心不在焉，因此仍然是一无所获。
要做到专心是很不容易的，最重要的是要克服“走神”，也叫“思想开小差”的毛病。不少13～15岁的学生一方面抱怨学习时间太少，另一方面上课时又因“走神”而把大量的时间浪费掉。怎样才能保持注意力集中，做到专心听讲呢？父母可以从以下几方面加以引导。
（1）告诉孩子要寄希望于课堂
课堂学习占据了学生阶段的大部分学习时间，如果不充分加以利用，不在教师的指导下提高觉悟，增加知识和提高能力，那就等于丢掉了最重要的学习时间。优秀学生的一条重要学习经验是寄希望于课堂，而不是寄希望于“课下”，要通过提高课堂的利用率，来减轻课下的学习负担，提高学习质量。有了这种认识，课上就不容易“走神”了。
一个学习动机端正，学习目的明确，希望通过课堂学习来满足自己强烈求知欲的学生是不容易在上课时“走神”的。
（2）要孩子尽快进入学习状态
两分钟预备铃一响，就要迅速进入积极的学习状态。可以回忆上节课老师讲的内容，也可以回忆预习时的思路和没有解决的问题，由于一上课就想着需要迫切解决的问题，就会积极主动地听讲和思考，“外物”就不易侵入了。
（3）让孩子不要钻“牛角尖”
上课时，老师总要从一个问题讲到另一个问题。告诉孩子，如果第一个问题没听懂，不要在课上死钻“牛角尖”，而要先记下来，接着往下听讲，不懂的地方留待课下再去钻研，这样就可以保证听课的连续性。假如第一个问题没听懂，就一个劲地想，可老师却不会因为某个学生在思考这个问题而停止讲课，等该学生从“牛角尖”中醒悟过来时，听课的连续性已经遭到“破坏”，思路也接不上了，造成一步掉队，步步跟不上，整堂课全听不懂的后果。上课时钻“牛角尖”的现象属于注意力不能及时正常转移的“走神”，在学生中比较普遍。为了避免这种现象的出现，孩子上课要紧跟老师的思路，有问题记下来下课再说，保持思维的灵活性。
（4）告诉孩子要当课堂的主人
要当课堂的主人，就要积极参与课堂内的全部学习活动，不当旁观者。具体说，就是要积极思考老师提出的每一个问题，要认真观察老师的每一个演示实验，要大胆举手发表自己的看法，认真参加讨论，有选择地记笔记等。由于积极参与课堂的学习活动，专注于课堂学习的中心内容，自然就不容易“走神”了。
（5）提醒孩子课间不要从事太兴奋的活动
有的孩子在课间十分钟看武侠小说或侦探小说，下象棋或围棋，议论外出旅游，或者为了一个问题辩论得面红耳赤……上课铃响了以后，由于上述活动引起的兴奋尚未消失，头脑中往往还在想武侠的打斗，案子的侦破，下棋的胜负……这些“兴奋波”的存在直接干扰了正常的听课，使上课名存实亡。
也有不少学生还常常利用课间做作业，这种做法也不可取。做作业引起的“兴奋”，也会在上课时因作业问题而“走神”；再说课间做作业使大脑得不到休息，也不符合用脑卫生。
课间十分钟最好离开教室，到外面散散步，呼吸点新鲜空气，也可以搞些轻微的体育活动，通过积极的休息，及时缓解大脑的疲劳。
要做到专心听讲，还要让孩子注意两个问题：
一是听讲不要从兴趣出发，要多考虑学习的需要。有的学生只爱听那些有趣的具体内容；而对于那些理论性强，比较枯燥的内容，就不专心听，这样就使他们的知识缺乏系统性，达不到理论的高度，影响了学习的质量。
二是上课听讲时，要特别注意开头和结尾。因为开头往往起着承上启下的作用，概括上节课的内容，引出本节课的新课题；而结尾，又是一节课的高度概括或总结。但一般学生往往容易忽略这“两头”。
刚上课时，心里还没有安定下来，听不进去，再加上有的学生认为，反正是开场白，没什么用；快下课了，又想着下课的事，什么抢占乒乓球台，抢占篮球场等等，心又浮了起来，老师的概括或总结也听不进去了。
有一个优秀生在总结自己的学习经验时，特别指出了上课时不要忽略听老师讲课的开头和结尾，这个看法很有道理，因为正是在这重要的开头和结尾处最容易“走神”。
3.帮助孩子掌握数理化解题的方法
13～15岁的孩子需要学习数学、物理、化学、生物等各门自然科学，每天也要这些学科的大量作业，因此掌握数理化各学科的解题方法十分重要。
（1）一题多解，从中选择最佳解法
提醒孩子，每做一道题，都要认真想一想，这道习题用了哪些概念和原理？解题的基本思路和方法是什么？这道题考查的意图是什么？除了这种解法以外，还有没有别的解法？这些解法中哪一种最简捷、最恰当？
例如下面这道有关密度的计算题：
铸造一个铸铁零件，此零件的木模用密度为0.7×103千克/米樟木制成，木模质量为3.5千克，求铸造这个零件要用多少千克铸铁？
孩子在解此题时可以用“分步求解法”：
第一步，根据密度公式求出木模的体积；
第二步，根据本模体积和铸铁零件的体积相等，再根据零件的体积和铸铁的密度，就可以求出零件的质量。
解此题也可以用“比例法”：
由于零件的体积和木模体积相等，且体积：质量/密度，因此，可以直接列出比例式：
铁的质量/铁的密度：木的质量/木的密度
四个量中知道三个量；铸铁的质量很容易就求出了。
比较上述两种解法，比例法的运算过程可以大大简化，既节省了时间，又不容易出错，因此采用比例法为好。
又如，计算：1234562-123455×123457
如果按常规方法计算那是十分麻烦的，如果运用“平方差公式”（a+b）（a-b）；a2-b2解这道题就变得十分容易了：
1234562-123455×123457
1234562-（123456-1）X（123456+1）
1234562-（1234562-1）
1234562-1234562+1
1
上面两个例子，使我们清楚地看到：有不少习题，在客观上存在着多种解法，要善于钻研，通过对各种解法的比较，确定一种最佳解法抄写在作业本上。这样的作业，从表面上看和别人的作业一样，实际上质量却是较高的，做题的数量也比别人多出好几倍，因为作业上的题是从多种解法中筛选出来的“最佳方案”。
（2）一题多想，探索解题的各种可能性
例如，有这样一道题：
梯形两对角线分梯形为四个三角形，如果梯形两平行边所对的三角形的面积为P2和Q2，则这个梯形的面积为（P+Q）2.
当用三角方法和几何方法做完这道题后，可以进一步去想：如果其他条件不变，梯形变为任意四边形，会有什么样的结果呢？结果是S≥（P+Q）2.再进一步思索：它的逆命题能不能成立呢？结果是能成立。
可见，对于这样一道题，通过一题多解和一题多想后，相当于做了四道题。
如果时间允许，每做一道作业题，都坚持一题多解、一题多想，多动脑筋，把题目钻研得深些，从表面上看题目做得少了，做得慢了，但实际上却是题做多了，做快了，我们应该认识到其中的辩证关系。
有不少学生平时题目做得不少，但缺乏这种一题多解、一题多想的钻研精神，做过的题目质量不高，印象不深，虽然题目做得又多又快，但在考试做题时仍然又慢又差。
（3）比较归类，以少胜多
习题之多，有“题海”之称，怎么办呢？应该看到题目之间是有联系有区别的。围绕一个专题做了相当数量的习题之后，应当认真地把做过的题目整理一下。想一想这道题目在知识上属于哪一类？在解题的思路和解题方法上又属于哪一类？这些题目彼此之间有什么相似之处？又有什么不同之处？经过这么一番比较，就可以把这些题目加以分类，使自己的眼界从个别上升到一般，再见到同类题目时，就比较容易将其纳入自己头脑中的分类系统，使问题迅速得到解决。
有这样一道化学题：
在20℃时食盐的溶解度是36克，能不能在20度时配制36%的氯化钠溶液？
这道题目考查了溶解度的概念和百分比浓度的概念，以及两者的换算，做完以后，在整理时可以把它归入“溶解度一质量百分比浓度”这类习题中去。
在做了一定数量的质量百分比浓度的计算题后，大致可以把习题分成以下几类：
已知溶质和溶剂的量，求百分比浓度；
已知溶液的量和百分比浓度，求溶质的量（用在配制溶液上）；
已知溶质的量和百分比浓度，求溶液的量；
溶解度和百分比浓度的换算；
浓溶液稀释的计算（用在配制溶液上）；
百分比浓度和当量浓度的换算；
百分比浓度和摩尔浓度的换算……
如果把这种比较归类的“加工”工作做好了，抓住了每一类习题中具有代表性的典型习题，那么这一道题就可以抵得上十道题，百道题，再做题时，就增加了识别同类习题的本领。总结出来的带有规律性的解题方法，就可得到广泛的应用，以后面对习题时就不会再有浩如烟海、不知所措的感觉了。
当然，对习题进行比较、归纳、分类，一定要在自己做了相当数量的习题之后，要自己来“加工”；别人对习题进行的分类，别人总结出来的典型例题，只能作为参考。如果自己不亲自实践，不亲自动脑筋，只是死背别人总结出来的类型题，想以此来套千变万化的习题，做题效果往往极差。
4.引导孩子掌握考试的技巧
有的孩子一进考场，拿到考卷就紧张，不知道怎样答卷才好。但是，不管采用哪种答卷法，开始都要先写好自己的名字，大致看看题目的数量，以便分配好答题的时间。家长可以从以下几方面对孩子进行引导：
（1）让孩子掌握答卷的几种方法
常见的答题方法有以下几种：
①按照顺序，先易后难答卷法
就是说按照题号的顺序审题，会一道就先做一道，一时不会的题目，先跳过去，继续往下答，直到把会做的题目做完；然后，按照这个方法，把第一遍投做出来的题目再过一遍，认真思考，把其中会做的题目全做完。如果还有时间，则集中精力去突破最后的难题，如果没有时间了，起码已经把会做的题目全做完了。
按照顺序，先易后难答卷法答卷方法的优点如下：首先，可以迅速解除孩子考试紧张心理。孩子拿到考卷后，由于很快就进入答题状态，注意力全部放在回答会做的题上，没有时间去想别的事情，使得刚进入考场时的紧张心理很快得以缓解，随着解答习题数量的增加，心中越来越有底，信心不断增强，从而彻底解除了心理上的紧张状态。其次，这样答卷可以避免把时间过多地花费在难题上，而使自己明明会做的题目到最后却没有时间去答。每次考试下来总有一些学生后悔在考场上没有先做容易的题，结果是难题没做出来，容易的题也来不及做了。
这种答卷法最适于考试时容易紧张的孩子，因为它可以迅速缓解紧张心理，尽快进入答题状态，使答卷效率得以提高。可以说，这是一种比较稳妥的答题方法。
②全面看题，先易后难答卷法
全面看题，先易后难答卷法就是拿到考卷后，先把所有的题目从头到尾看一遍，做个一般了解，再把答题的时间大致分配一下，然后开始做题。当然也是先做容易的题目，然后再做较难的题目，最后再做难题，直到把题全部做完。这种方法的优点是，一开始就对试卷有了全面的了解，能够比较科学地分配好答题时间，对考试结果也能初步做出估计。学习优秀、自控力比较强的学生适宜选择这种方法。因为看完题以后，知道大部分题目或者全部题目都会做，信心就更足了，可以冷静地把题目做完。
这种方法的缺点是，如果看完部分或全部题目之后，发现很多题目不会解答，紧张的情绪就会进一步加剧，甚至会惊慌失措。因此，这种方法对学习基础较差，或自控力弱的学生是不适用的。那些学习虽然不错，但容易紧张，不善于控制自己情绪的学生，最好也不采用这种方法。
③按照顺序逐一答卷法
按照顺序逐一答卷法就是按照题号顺序，一道题一道题地做。这种方法的优点是可以迅速地把注意力集中到答题上，缓解紧张情绪。缺点是想一遍就把题做完，忽略了先易后难的原则，如果碰到不会的题就要耽误时间，没有机会去解答后面会做的题目。有些学生平时养成了一种钻研的精神，题目做不出来，决不罢休，这种精神是可贵的。可到了考场上，答题的时间有限，还是应该先把会做的题做完以后再去钻研难题，从这一点来说，这种答题方法是弊多利少。
（2）提醒孩子答卷应注意的问题
答卷时应注意以下几个问题：
①审题要稳，书写要快
在考场上经常见到学生漏看题看错题的现象，对于重大考试来说，这种差错往往造成终身的遗憾。有很多考生因漏看题或看错题而导致高考落榜，遗憾之处是题目不是不会做，而是由于马虎使自己的本领无法施展。
对于大部分学生来讲，考场上的时间是十分紧张的，经常出现做不完题的现象，因此，在答题时，书写一定要快，以便挤出更多的时间用于思考问题。当然，也不能为了图快而书写潦草。有人提出答卷时要“袖手在前，疾书在后”，这话指出了答题时正确的快慢观。
②想不起来，先放一放
在做题过程中往往出现这样的现象：明明记得很清楚的概念、定理或公式，到时候竟然会想不起来。遇到这种情况，不要坐在那里冥思苦想，可以把此题放一放，先去做别的题目，有时遗忘的内容会突然“再现”出来。如果回过头再想仍然想不起来，就可想一想与这一遗忘内容相近的知识或有联系的事情，通过联想使问题得到解决。当然，这种现象的出现反映了对知识的掌握还不够熟练，应该引起重视。
③仔细检查，更正错误
试卷答完以后，如果还有时间，就要抓紧时间检查。检查时，要先检查容易的、省时间的、错误率高的、自己没有把握的题目，后检查难的、费时间的、错误率低的、把握大的题目。有的学生忘记了考场上检查的时间是有限的，固执地先检查分数多的题目，结果刚好碰到难题，由于题目复杂，不是检查不完，就是查出了问题也没有时间改正，结果白白浪费了时间。对于那些查出了问题也没有时间改正的题目，就不要检查了，这倒是一种比较现实的态度。
④不要作弊
有少数学生在考试时有作弊的行为。作弊是一种投机取巧，弄虚作假，自欺欺人的不良行为。
通过考试，老师可以检查出学生的学习效果，以便对教学进行必要的调整。因此，考试的成绩必须真实、客观。如果考场上作弊成风，老师阅完卷后，只能得到一个虚假的情况，这对改进教学是十分不利的，而且使老师在考试期间花费的劳动（出题、打印试卷、监考、阅卷、统计登分等）全白费了。
对学生来说，由于作弊，轻而易举地获得了好成绩，容易使自己放松平时的学习，而寄希望于作弊得分，遇到监考十分严格而无法作弊的重大考试，难免一败涂地。
5.辅导孩子进行课外阅读
对课外阅读的作用认识不足，是许多家长认识上的偏差。孩子以学业为主、为先是正确的，但忽视课外阅读就顾此失彼了。孩子的课外阅读，是学校整个教育活动中十分重要的一个组成部分。因为课外阅读不仅能扩大孩子的知识面，而且能使孩子课内所学知识巩固、深化、触类旁通，相辅相成；不仅能开阔学生的视野，陶冶情操，全面提高文化素质，而且还能从教科书外寻求精神和知识的补充。因此，有见识的教师、家长无不十分重视学生的课外阅读，同时教育孩子分清和懂得课业与课外阅读的主次关系和辨证关系。
正确引导是孩子抓好课外阅读的前提。因为好的书刊，严肃地思考，反映社会人生，颂扬真善美，鞭挞假恶丑，造就美好心灵。而坏的书刊是以贻害人，正反两方面的经验不容忽视。一些孩子由于受家长限制，不敢求助家长，于是自己不加选择去阅读课外书，结果是好坏东西一起吸收，这不能不视为一些家长的严重失职。对此，家长应引起足够的重视，从而认真过问，热情鼓励，正确引导孩子抓好课外阅读。
父母可以这样来辅导孩子阅读：
①激发孩子的阅读兴趣
“兴趣是最好的老师”，家长首先要激发孩子阅读的兴趣。如果孩子以前并不喜欢读书，这时就要帮孩子挑一些内容和排版都比较符合孩子兴趣所在的书。
②让孩子有选择地跳读
如果一本书的前几页就不能让孩子感兴趣，就不要让孩子去有头有尾地阅读。因为阅读完全是由孩子自己内心里面有所企求才读的，即使这本书是自己所喜欢的，也未必从头到尾都合乎孩子的要求。当然有些必读书除外。
③引导孩子细读诗等
有些有深度的文章或者是诗，就得要求孩子一字一句地去阅读。
④鼓励孩子了解作者的论点
讨论一个问题或是某个评论之类的文章，如果孩子没有兴趣就不要让孩子硬着头皮逐字逐句去读。这些书籍厚达几百页，可真正所要说的东西只占几十页，如果以二三十页就可以了解作者的论点，就不需要去阅读那些冗长无味的叙述了。有些书籍，只需要孩子阅读序言就可以了解该书的主题和作者的态度，有的若能先阅读序文，就不必阅读全文。
⑤不要总是把读书当作一项任务让孩子来完成
有的家长在孩子读书前就告诉孩子，必须写多少字的读书笔记，必须达到什么样的要求，等等。这样一来，会使孩子产生一种逆反心理和厌倦心理。通常，在开始读书时，最好不要给孩子布置什么任务，让孩子觉得读书就像听音乐、上网一样，是一种娱乐、一种消遣，从中体会到的是一种快乐而不是枯燥乏味的又一项作业。
⑥鼓励孩子随心所欲地读书
真正的读书，并非按部就班地读那些铅字，读书主要的是能随心所欲，阅读自己所要读的书籍，把握自己所需要的部分，跳过自己所不需要的部分。
⑦不要让孩子认为读书就得记忆
若不能记忆，不能算是读书，这种念头会让孩子视读书为畏途。凡是孩子专心阅读的书籍，即使未曾记忆，也能让孩子在精神上得到有益的汲取。
⑧让孩子不要对书籍望而生畏
让孩子随着自己的意思去读书，这就是读书最为重要的原则，只有这样，读书才能给日常生活带来无穷的喜悦。
⑨与孩子共同阅读、共同探讨
要求孩子有阅读的习惯，家长必须要有阅读的习惯，只有这样才能为家庭营造一种读书的氛围。在孩子读书的时候，家长可以拿出自己的书来陪孩子一起读，也可以和孩子读同一本书，读完之后交流一下读后的感想，这样既创造了一个和孩子沟通的机会，又可以使孩子保持阅读的兴趣，提高阅读的水平，对于家长自己来说，也是一种提升，可谓是一举多得。
书籍，不仅是智慧的源泉，也是快乐的源泉，关键在于家长能否帮孩子找到挖掘泉水的方法，使孩子真正体验到读书的乐趣，继而为孩子的写作奠定一定的基础。
作为父母，必须准备足够数量的书籍来满足孩子的愿望，并要照顾到男孩子和女孩子对不同内容的书籍的选择。对于小学高年级的孩子，父母可以引导他们看一些优秀的童话帮事。同时，形式要简单，能启发孩子思考，从而帮助他们掌握科学知识。其中首选的是一些童话故事书，其次是科学幻想故事书，然后才是传奇故事和英雄人物故事书，最后才是数学游戏、发明创造、科学知识、动物世界、海洋、旅游、历史、笑话、诗歌、传记和天文、地理等方面的书籍。
6.激励孩子树立信心，好学不厌
厌学的孩子大多都有自卑感，觉得自己不行。所以，创造机会让孩子成功一次，可以成为改变他们的契机和突破口。
著名学者詹姆斯曾经说过这样一句话：“人并不是因为悲伤才流泪的，人是因为流泪才更加悲伤。”根据这种说法，可以说：“孩子并不是因为不喜欢学习所以学习不好，而是因为学习不好才不喜欢学习的。”
美国在两所中学校做了一项调查。一所学校的学生都非常优秀，大部分学生都能够顺利地升入高中。而另一所学校都是问题学生，很多毕业生后来都进了工读学校。追究原因，后一所学校的学生经常遭到批评。学生们都有这样一种想法：反正总是被批评，早晚都是要进工读学校的。
也就是说，这所学校的学生之所以走上歧途，和他们的能力、性格没有关系，而是因为他们经常遭受失败，最后就自暴自弃了。从这个实例当中不难明白如何减少孩子的挫败感，让孩子体会到成功的喜悦，在改善孩子的厌学情绪方面是非常重要的。因为只有学得好，才会喜欢学。
成功是培养孩子自信心的养料。不喜欢学习的孩子都有一种自卑感，觉得自己不行。所以，创造机会让孩子成功一次，就找到了突破口，以后孩子的学习态度一定会有很大的改观。
当听到孩子说“不明白”、“不会做”的时候，父母们往往都会鼓足干劲儿，想出各种方法无论如何要让孩子明白、会做。从努力方向来讲当然没有错，但是这会越发让孩子觉得自己“不明白”、“做不出来”，导致孩子丧失自信心。
这就是一个恶性循环的开始。家长应该动脑筋想办法把这种循环截断。有一种方法就是在不被孩子发觉的情况下把孩子以前做过的、现在肯定能够拿到满分的问题给他做。上一个学期做过的习题，或者去年学过的东西都可以。这样孩子就有机会体会到“我会做”、“我做对了”的快感。通过类似的成功体验，孩子就会渐渐地恢复自信心。同时，把已经学过的东西里面还不巩固的部分又重新加强了，扫清了今后前进的障碍。
有一位中学老师，他在考试的时候不是打了分数就结束了，而是把学生们做错的问题反复考试，直到他们可以达到满分为止。无论学习成绩多么差的学生，他都耐心地引导，甚至最后让他们翻看教科书，要等学生们都打了满分才让他们回家。对于这种做法学生们非但没有感到厌烦，而且回家的时候脸上都挂着轻松愉快的笑容。
人们非常钦佩这位老师，也非常理解为什么孩子回去的时候神态轻松。这位老师的这种一定要让孩子打满分的做法，使每一个孩子都有机会品尝到成功的喜悦。
