和朋友出去喝酒有点发昏,今天请个假,更新明天补。
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到西陆高中的第三天,在人潮汹涌的走廊里,我看见了她清丽的背影,那一头乌黑长发格外醒目,黯淡了旁人的金发碧眼,黯淡了衣裳的花花绿绿,我视线中的一切都失去了色彩,只剩下那一抹温柔的墨色。我希望画面就此定格,可她不愿意,有人热情地喊她,她回过身来。我似乎看到了她那张白皙的瓜子脸,看到了俊俏的鼻子,温润的小嘴,看到了那停留在秀发丛中的蓝色蝴蝶发夹,那飘荡在耳垂下的金色蜜蜂耳环。可我只记住了她的眼睛,在长睫毛的衬托下,灿烂得如同漆黑夜幕下唯一的星光。双眸的深处,两点晶莹的黑色瞳仁比夜空还要深邃,让我贪婪的眼神深陷其中。从头到脚说养生智慧
“养生”一词,最早见于《黄帝内经》“故智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜惑而安居处。节阴阳而调刚柔,如是则避邪不至,长生久视。”养生是中华民族的瑰宝,养生是中华民族传统文化的一个有机组成部分,养生是我们的先民在长期的生活实践中认真总结生命经验的结果。我国中医学十分重视预防保健,通过精神调养、食疗药膳、养生功法等等整体综合措施,达到体质增强、防治疾病、防止衰老,延长生命的目的。人与自然密切相关,要适应外在环境。人体内在环境必须要统一。这就要求五脏六腑机能互相联系。以互相制约,保持相对平衡和协调。人体正气。来源于五脏,五脏坚强。血气充实,卫外固密,外邪无从侵入,疾病则不发生。健康则有保证。