如果你回顾自己的生活——如果你记得老师、教练、治疗者、支持并鼓励你穿越困难时刻的人——你可以看出他们对你的生命施加的极大影响。若没有他们,你现在会在哪里呢?他们如天使一般走进你的生命。无论暴风雨多么肆虐,他们总是将你的头托出水面之上。
现在你就是天使。你就是这个世界神圣的手和脚。
你看到发生在你生命中的奇迹了吗?你从一个不相信自己值得爱的人,成长为这个世界可触及的爱的表达者。我的朋友,那便是一个灵性上的转变。
如果你对这样的语言感到不舒服,好吧,你不必使用它,但是,这里已经有一些深刻的事情发生了。无论你信仰什么,你无法不看到发生在你和你所接触到的人身上的转变。
信心机制
信仰上帝并没有太大的意义——如果你不相信自己的话。你必须信任自己,明白你值得爱。你必须信任别人,明白他们也是值得爱的。
你必须超越利己的课程,成为对别人有帮助的人,并看到回馈给你的能量。然后,逐渐地,你开始认识到,那神圣的、无条件的爱是一个触手可及的实相。实际上,它是转变生命的力量,并使生命能够认识到自己的全部潜力。
你的疗愈使你进入你的力量变得可能,使你作为一个人完全的自我实现变得可能。现在,没有任何事物挡住你的路。你只是必须去做你自己,并穿过向你敞开的门。
起初,你也许对自己被要求的冒险有点忐忑。你也许无法安静地聆听一个内在的声音,告诉你穿过某个大门,而不知道你在另一边将遇到什么。开始,你的信任只有一点点,你只冒很小的风险。当你意识到你是安全的,你被内在温和地引领着,你将会信任更多,并承担更大的风险。
你对自己、对你灵性指引的信心起初是你愿意去信任,然后是评估其信任的结果。你看到你的信任导致了你渴望的结果。最后,你开始对这个过程有信心了。
这不是“盲目的信心”。你没有合上你的眼睛。实际上,你一直睁大着眼睛。你不怕给你的指引系统进行一个现实的测试。
信任更高的力量不需要你放弃理由或常识。它只是请求你对你所拥有的直觉的智慧保持敞开。它要求你扩展你的思想体系,扩展你的意识。
信仰上帝,或爱,或宇宙的设计,并不意味着我们停止了怀疑,或者必须交出我们的分析能力。它只是意味着:我们承认,我们的意识和经验之内存在着一股卓越的能量;我们承认,在我们五官能够觉察到的事物之外,还有更多的东西。
我们感觉到,生命有一个根本的目的或意义,有时,我们能够瞥见它。当那种情况发生时,我们发现,我们的心里充满了爱,我们被提升了,我们遇到了一个不同的体验维度,在其中我们感受到与每一个人的连接,与周遭万物的连接。
那就是拥有一个灵性觉醒的体验意味着什么。有时,它发生在我们行将死亡的时刻;有时,它发生在我们体会自然之美的时刻;有时,它发生在我们应对一个悲剧或灾难的时刻。
仿佛是一股能量进入了我们,带给我们力量和指导,以便我们可以恰当地去做那个时刻需要做的事情。我们感觉到“被激励”或“被提升”。我们的心里也许充满了光,当能量流过的时候,我们的身体也许会发热。
一旦我们体验过那样的感觉,重返陈旧的、无聊的生活方式便不可能了。我们不再可能只是辛勤工作,无意识地度过生命。因为我们知道,还有一些东西是更有效的,有一些转变性的、美好的能量是可以获取的——如果我们对其保持接纳并愿意与其连接的话。
我们内心深处知道我们被爱着,被渴望着,被珍惜着,被需要着。我们做的事情很重要。并且,如果我们愿意成为爱的容器,我们可以以我们从未想象过的方式被使用。
你也许认为,这是在膨胀我们的自我,但事实并非如此。
它使我们非常谦卑,因为我们知道,我们没有做任何特殊的事情。我们只是在展示自己,圣灵正运用我们实现其使命——给所有人带来爱和希望。
起初,我们觉得自己配不上,还没准备好。我们不知道如何去做,怎样去说。我们不觉得自己可以帮得上忙。然而,如果我们只是展示自己,并愿意去做那个时刻需要做的事,不可思议的事情就会发生。
我们无法确保奇迹的发生,但我们知道,我们在某种程度上参与了奇迹的创造过程。我们在那儿助一臂之力或支持一下。我们见证了某种非凡的事情发生。
自由和臣服
我们每个人的生命都在朝向臣服。我们正在学习放手,正在理解如何与生命共处——既不抗拒它,也不执著它。
这并不容易。有时我们无法放手,有时我们冷酷地抓住什么人或事。
当我们紧握不放的时候,我们知道,自己的恐惧正在升起。我们害怕自己被抛弃,害怕失去我们拥有的爱。
讽刺的是,我们抓得越紧,就越容易失去我们拼命抓住的东西。只有松开自己的拳头,放开自己的手指,我们才会意识到这种可能——在没有破坏的情况下也可以发生改变。
我们每个人都被赋予的伟大礼物是自由意志。我们没有人是不得不来到这里的,我们选择了来到这里。
我们没有人是不得不滞留在某种关系当中的,或某份工作当中,我们选择了留在这段关系或这份工作中。我们也可以选择起身离开。
我们所拥有的那份非凡的自由也令我们有些焦虑:如果我们可以改变自己的想法,其他人也可以改变他们的想法,那我们的生活将是不稳定的。苹果车会时不时地被打翻。
我们想要得到保证:万事万物都会保持它自己的方式。但生命不会给出这样的保证,并且,即使人们给出了这样的保证,他们也未必能遵守他们的诺言。
人们真诚地许诺共度他们的人生,可两年之后发现那是不可能的。最佳的雇员——那个你认为无论生死都会待在公司的人——决定搬家,或换另一份工作。
人们离婚了,生病了,死掉了。没有任何东西保证事物会停留在原处。
实际上,如果你必须要一个保证,你唯一可以拥有的保证就是,一切事物迟早都会改变、转换、更新自己,或者消失不见。
当然了,这会令我们的内在小孩发疯。即使他/她原本并不缺乏安全感,改变的必然性也会把他/她吓到精神错乱!毕竟,当被人抛弃是你的课题时,你可不想被告知,任何人,在任何时刻,会决定离开你。
但事实是,每一个人都会消失。这个世界将会结束,因为你们将不再作为见证人来到这里。
现在,那个想法令这个小孩极度恐慌!所以我们不得不让他坐下来,告诉他,一切都会好的,我们会为了他而一直待在这里。其他人也许会来来去去,但他可以依赖我们。
我们必须告诉那个小孩穿越令人心碎的想法:戏剧的第二幕几乎已经终结了,全新的第三幕即将上演。
对任何受伤的孩子来说,情绪的韧性都不是一个优势。当你在暴风雨中乘坐海洋里一艘飘摇不定的小船时,培养情绪的韧性是很难的,而我们的内在小孩绝大部分时间都在过着那样的生活。
让我们来面对这个事实。这个小男孩或小女孩相当地恐惧和紧张。他/她想要那个保证,即使他/她已经被告知不会有保证。“你不是在骗我吧?”他/她最后问道:“你必须总是告诉我最坏的事实吗?”
“是的。”我们告诉他/她,“但我会尽可能温和地告诉你。目前,我们只要过好每一天就可以了。不用担心明天谁会出现。只去关注此刻发生的事情。”
现在,我们既创造/增强了我们的执著(attachments),也看到了执著是我们受苦的潜在原因。如果我们看到那种受苦的可能,我们就可以在此时此地开始放开我们的执著了。
就像我们前面多次说过的,幸福不能有条件,必须是无条件的。没有别人可以让我们幸福。如果我们依赖他或她来令我们幸福,我们的幸福就是有条件的。而所有的条件,最终,都将会消解。
所以我们也可以现在就开始消解它们。这里有一个简单的练习,请你在日记本上写下来,并填写在空白处。
“此刻我看到我仰赖(某人)令我幸福,如果这样的时刻来临,当(某人)再也不来了,或者(某人)只是拒绝再令我幸福了,那时我该怎么办?”
缓慢地、深深地连续呼吸,开始放开你对(某人)的执著,以及放开所有你生命中浑然不觉挟持了你幸福的人。
现在写上:“我对我自己的幸福负责,无论是否在这,无论是否对我表示友好。没有控制我的幸福,也不对我的幸福负责。我的幸福只取决于我自己。那是我自己的责任。”
如果我们练习臣服于生命——每时每刻——我们就会发展出我们的自由,并放手让其他人去作他们的选择。我们不再过这样扭曲的生活:试图取悦别人,或控制他们。
我们放开了我们的执著,逐步地,一个接一个地。
当你不再执著于,你就可以享受跟他/她在一起的时光了。你可以欢庆他/她是谁,真正地与他/她相处。
那就是你创造幸福的方式:在出现于你生命中的人面前展示自己,以及接受他们本来的样子。这就是你此时此地所做的事情。它不会发生在过去或未来。
如果你探究执著的本质,你会发现,它在过去被创造出来,在此刻被强化。那么为了消除执著,你只要不再强化它就可以了。你丢开了对那个人的期待,只接受他的本质。
那会将你从业力的捆绑或过去的残余中解放出来。现在,你和都自由地做你们自己。你不再需要或想要从别人那里得到任何东西。
你进入了当下。在当下,过去并不存在,所有的事情都是可能的。
这才是我们想去的地方,因为这里是无条件的爱和接纳所在之处。这里是兄弟姐妹情谊的所在之处。这里是我们绝对的灵性平等的所在之处。