职工健康心态手册

巧搭食材，喝汤不喝药。一碗好汤，无论是选料搭配，还是炖煮方式，甚至是时间火候的掌握，都融汇了煲汤养生的精髓。选用原生态的健康食材，煲一碗适合自己的营养好汤吧！

中华传统医学和饮食文化皆有“养生之道，莫先于食”、药食同源的说法，这是炎黄子孙五千年来的智慧结晶。在历代宫廷养生中，“食养”的地位，堪称重中之重。饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。孕妇合理的营养配置是确保优生优育的关键。正确的营养搭配不但能够保证母体的健康，还能增强胎儿的体格及脑细胞发育，然而，即使人们已经开始意识到这个问题的重要性，却并不是每个家庭都十分清楚该如何去给孕妇搭配营养，而由此产生的对孕妇及胎儿十分不利的病症则随之而来。所以向每个孕妇家庭推广有关知识是至关重要的。

是专业医师结合自己在糖尿病防治工作方面多年的经验和体会精编而成，从认识糖尿病、糖尿病的饮食、运动、药物疗法，讲到糖尿病患者的自我检测管理及糖尿病患者的日常生活保健问题等，读者不仅可以全面学到有关糖尿病的知识，还有丰富的食谱可以参考，使糖尿病患者得以高质地生活，接受正确的治疗，最大限度地减少糖尿病给患者的生活带来困扰，以达到延年益寿之目的。

本书把“不是药物但胜似药物”的养生保健方法进行了具体化，并附以养生专家夏德均用以帮助病人进行养生康复的实例。

精美的红楼饮食，隐藏哪些养生诀窍？寻常的中医药材，暗含多少祛病良方？金陵十二钗，养生各有妙法。红楼梦中人，保健另有玄机……道不尽的《红楼梦》，说不完的养生经。国学经典，古为今用，探秘经典巨著，体悟养生智慧。将传统精华化为现代力量，挖掘传统文化的养生之道。

在灵气充沛的高武世界，方觉获得了奇葩的修炼系统，他浪费灵气之后，将会获取更多灵气。别人获得灵气非常艰难，他却轻而易举。别人要对灵气珍而重之，他却挥霍无度。别人要忍受修炼的枯燥，他要忍受修炼的愉悦。 因此，他不得不开始一条沙雕的修炼之路。此书又名《修炼太爽怎么办》《我真不想这么奇葩地修炼》《变强从浪费灵气开始》

身为大长老的“首席弟子”、妖界之皇，冷亦寒睥睨众生，就连神界也不放在眼里，高傲无比。可一朝不慎重伤，被自家从未见面的“大师兄”救起，还被要求归还他大长老大弟子的称呼！“做梦！”冷亦寒望着面前替她疗伤的人，咬牙切齿道。纵观她这霸道的一生，任何站在她面前的妖、乃至神，无一不被她强大的妖力震慑，俯首称臣，骄傲的她怎么可能在口头上认输！转世后，风若阳气定神闲地瞧着眼前这小女孩，瞧着她软嘟嘟的脸被他要求叫哥哥的提议气得鼓鼓的，瞧着她的眼神一点点变坚毅，他有点慌。“不如就称我大师兄吧。”虽是不愿，但终究只得低头，勉强地张开嘴：“大师兄。”千年沉寂，终究还是没能磨平她的傲气，她还是那个不可一世的妖皇。

本小说属于爽文，不喜勿喷（这是一个穿越万界的故事，本小说是不会完结的，除非作者没空写，不定时更新，保证不太监，作者是一个上班族更新不到位请见谅）龙源是水蓝星上的一个宅男，自从获得万界系统后在万界混得风生水起，无一不是留下了他的传说，坐拥无数美女，掌握法则大道唐三：龙哥你真厉害居然完成了传说中的一龙戏多凤！萧炎：你为什么要这样对我龙源！！孙悟空：龙源跟我打一场吧，我感觉得到我的血液在沸腾！路飞：龙源你别跟我抢(?○Д○)?

最笨发财哥“我”，三十有二，却陷入了人生的谷底：公司倒闭，债主盈门，众叛亲离……迷惘之际，一个电话让“我”决定从零开始，于是联手旧员工李有喜开始拉单跑业务，再战商场。在刀刀见血、拳拳见肉的商战中，“我”凭“轰不走，踩不死，干不掉”的小强精神，花了两年的时间，用最笨的方法，与讲原则的小林软磨硬泡，与强势的张姐斗智斗勇，与深沉的肖总巧妙周旋。终于，“我”打动了高高在上的客户，干掉了实力强大的对手，夺得大单，并从“负翁”变成了富翁。“我”所遭遇过的挫折，也许也在磨砺着你，但是只要你不抛弃，不放弃，善于发现机会，用最笨的方法同样能发财。

混来混去－－一个70后的IT经历

为你讲述车界女强人的职场爱情励志史。从一个名不见经传的实习销售助理，到后来的总经理CEO。我曾唯唯诺诺，任人欺压，饱尝艰辛入职场；我曾天真呆萌，任人鱼肉，步步隐忍为生活。曾经的我，四面楚歌，任人欺凌，职场拼杀不见硝烟。后来的我，珠围翠绕，秋波微转，举手投足巾帼风范。只因那一年遇到你，我把暗恋当武器，劈荆斩棘，一路向上。我若在你心上，情敌三千又何妨？你若在我身旁，群芳羡妒又怎样？我心中有猛虎，细嗅蔷薇。我是刘胜男，一个不服输的女人。

一个普通的大学图书管理员，如同中了彩票一样被带到一千年之后，却打破了未来世界的平静，带来了只有自己才能解决的灾难。在拯救世界的过程中，他发觉幕后真凶竟然出乎意料，终结这一切，意味着一个全新挑战的开始。

一个魔界贵族的夏迩氏家族，在这个特殊的家族里，有五个孩子，只有第四个孩子是女孩子，但是却与父母不同的是，拥有一头漂亮银色发长发，还有奇异的异瞳，一边是恶魔的代表的血红色，一边是干净透底的宝蓝色。因此被家主质疑，不是亲生孩子，所以并没有因为是家中唯一的女孩得宠。还患有罕见的疾病。在家中另外三个大孩子的劝阻下，没在家主夫人死去后被杀掉，而是被送到一个神秘的地方‘药斋’。不离不弃的毒舌青梅竹马相伴，两个从小合作的完美搭档，又会闹出什么乌龙？只有五个孩子，可能是未来的魔王。-魔王，魔界最强大的存在。五个孩子在经过特殊的考验后，都会有显现出魔王候选人特有的一个特别的印记。

设定：双腹黑双强又名：《承兰复仇艳史》&《穆轻眉泡男人大全》只有身处黑暗的人，才会向往光芒。只有漂泊无定的人，才盼望着停靠。穆轻眉于承兰，便是光热、是河岸。横亘在他们中间的往事，如重山、似水帘，想亲近、不得法。那究竟是怎样的过往？神秘的杀手组织，骇人听闻的浮尸案，有去无回的传信人，这京城隐匿了多少暗流？这盘根错节的世家大族，又犯下了多少罪行，养出了多少痴情人？

鄙人姓黄，单名一个旦字，家穷人丑，一米七九，干过小丑，装过驴友。混迹网络这么些年，我早就练得一手天南地北胡诌方圆的本事，加上自15岁就开始闯荡社会，走了这么些年，见得听得也不少，而且我这人最看不得人装大个，常常在网上用我犀利的语言打击一众装逼犯，所以还真没碰上我侃不过的主。没想到这世上不光有人侃不过了耍赖，连鬼神也干这种破事，它们居然上门来找我的麻烦……