健康快乐枕边书

我们常认为人能活到100岁就非常的不容易了，人们追求的也不过是能活到百年，但是科学表明人类的寿命极限是160岁！有什么方法能让我们更长寿吗？

药膳，中国特有的营养调理膳食。膳意为饭食，即中药与食物相配伍而成的膳食，是中国传统医学知识与烹调经验相结合的产物。简言之，药膳即药材与食材相配伍而做成的美食。药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化。本书以调理身体为目的，将内容分为两部分。前面将药膳的概念、功效向读者娓娓道来；然后以中医的“气”、“血”、“阴”、“阳”为划分依据，从辨证施治、补养脏腑的角度出发，精选出我国传统医籍中近千种养生治病名药，并根据各药材的功效、适应证等罗列简便易行、疗效显著的方剂。此外，本书在每一节的最后还罗列了许多各大药房常见的滋补养生成品，让读者在面对市面上的各种补品时不再迷茫、盲目。

本书共分3篇12章，详细地讲述了现代白领如何建立良好的饮食习惯、如何保持身体健康、预防职业病以及如何培养愉快阔达的心胸等。

梦见在美丽如画的地方，却有噪音骚扰——这可能是耳鸣的前兆。梦见在刑场上，被刽子手砍脖子的场景——这是我们颈椎善意的提示。梦见怪兽，可能还与某种动物一起吃草——这是身体处于亚健康的警报。梦见足登云彩、扶摇直上，并非是升官的兆头——这可能是帕金森病的前兆。梦见在大雾里开车，并且眼看着与迎面而来的车相撞——这可能是眼睛出了问题。

详细的介绍了高血脂病症的常识、预防与自我保健、中医调理与康复、日常生活宜忌以及高血脂病的防治误区等内容，让您从多方面了解高血脂，对日常预防和病后治疗都有很好的指导作用。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

艾是一个学生，一天晚上，她在阳台吹风，夜深人静的时候，有名的怪盗组织【暗夜蔷薇】中的一员——“暗夜初雪”在她家阳台停下。邀请她加入【暗夜蔷薇】……

青涩的高中生活，朦胧的初恋情结，纠结着我们的一生，当往事回首，我们还在那吗？

叶将之子，天雾玄九！为爱而战，逆天而战！…………

妈，说好了我一定回去相亲，放心吧！要是人家看不上我，你以后不能再管我。

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少年在凡尘的染缸中不断进步地故事！！！！

三个女孩与明星谈恋爱所发生的幸福事和悲伤事

被害而获重生，看她云起突变，再次涅槃归来，驭兽为狂，势必血染神界，逆天而来。——————————————在天下人面前的他：可为博她一笑，而负天下。在她面前的他：身柔体软易推倒。在天下人面前的她：“谁敢动我的人，我便杀尽天下。”在他面前的她：霸道强势大总攻。

艾尔大陆百年来遭受魔物侵袭，迫使天界干涉，天界与艾尔大陆的权力者创办帕奈学院，让普通人学习魔法抵抗魔界。通过七年的学习安如愿加入白龙联盟，成为公会的一份子。因克莱的死自责不已，遭受打击性格大变，并誓死杀灭一切魔物。在这时候，消失了三年的伙伴杰拉德作为敌人的身份，出现在了她的面前。安该何去何从？